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達茲那大叔家附近的樹林里。

“那我們現在開始修煉!”玲奈對鳴人他們說道“不過在這之前，我再跟你們談一次忍者的基本——查克拉。”

“這個我當然知道了！”鳴人一臉這種事情我怎么可能不知道“查多拉，對吧！”

玲奈幾人瞬間一臉黑線，卡卡西老師恨鐵不成鋼的看著鳴人“是查克拉啊！你來講，小櫻”

小櫻特別對鳴人說“聽好了，鳴人。這個很復雜，我就簡單的說明一下。查克拉就是忍者使用忍術必須的能量。這種能量是由來源于人體中每個細胞蘊藏的能量，和通過修行和經歷累積下來的精神能量，這兩部分構成的。也就是說，忍術是由體內汲取這兩種能量經過提取查克拉，這樣查克拉在經由結印后就會發動。”

“就是這樣”卡卡西老師感慨道“哇，伊魯卡老師也是有好學生的。玲奈，你繼續”

鳴人不服氣的說“什么啦！就算不知道這么復雜的說明，也可以用身體來記住啊！”

就連一向不怎么說話佐助都開口了“鳴人說的不錯，我們現在不就可以用忍術...”

卡卡西淡淡的打擊他們說“不，你們還不能完全操縱查克拉。”

“什么！”鳴人表示自己很驚訝，就連佐助都掩不住的驚訝。

“給我聽好！正如小櫻所說的。所謂的提取查克拉是取出身體能量和精神能量，然后在體內加以混合。根據需要發動的忍術不同，所需的各種能量提取量也就不同。也就是說調和會不一樣，現在的你們還不能有效的使用查克拉。就算可以提取大量的查克拉，如果不能控制平衡的話，不光忍術的效果會減弱，甚至可能根本無法發動。由于浪費的能量，會造成無法持久戰斗的弱點。”卡卡西解釋道。

“那我該怎么辦才好？”鳴人一臉你說的再多我也聽不懂的樣子看著卡卡西老師，

卡卡西嚇唬鳴人“你用身體記住控制方法，這是不賭上性命就無法完成的艱難修煉！”

玲奈表示，我就靜靜的在一旁看你裝/比。

鳴人，佐助還有小櫻確實真的被卡卡西老師嚴肅的語氣給嚇到了

小櫻非常緊張的問“我們要做什么？”

卡卡西老神在在的說“昨天我不是說過了么，爬樹！”

鳴人一臉你在逗我么的問“老師，爬樹什么的我早都會了好么！”

“沒錯，不過這不是普通的爬樹！而是不用手爬上去。玲奈，示范一下。”

“嗨”然后玲奈在腳底聚集了適量的查克拉，在幾人的注視下一腳踩上了樹干，然后鳴人幾人就看見，玲奈走上了一顆十分高的樹枝。

鳴人愣愣的看著玲奈就那么走上去了“她爬上去了...”

小櫻也愣愣的說“只用腳就垂直的走上去了。”

玲奈走到一個樹干上，倒立著站在樹干上，抱著手等著卡卡西老師說話。

卡卡西指著玲奈“就是這個樣子了。把查克拉聚集在你們的腳底，讓身體吸在樹干上，查克拉運用得當的話，就可以做到這種境界。”

小櫻不覺得這樣可以變強“等等，這樣做怎么會變強啊？”

卡卡西也不著急“關鍵就在這里。這個修行的目的就在于聚集適量的查克拉再適合的地方。這就算對訓練有素的忍者來說也是很困難的。爬樹所需的查克拉數量的很微妙的，而且腳底是最難聚集查克拉的地方了。嘛，也就是說只要你們練好爬樹，任何忍術都可能學會。理論上是這樣的。第二個目的是為了將提取出的查克拉維持下去。忍者提取查克拉的時候，幾乎都是在不停移動的戰斗中。這種狀況下，控制和維持查克拉更是難上加難。不過，只是我這么說，你們也是學不會的。所以只能讓你們用身體親自去體會了。”

玲奈站在樹上，看著卡卡西老師又開始忽悠鳴人他們了，一個翻身從樹上跳下來。

玲奈發給他們三個一人一個苦無“你們就用這個苦無在自己能爬到的地方做個記號。這個重點還是要看查克拉的控制力。加油↖(^ω^)↗”

第一次練習，小櫻就順利完成了，鳴人和佐助兩個人較上勁了一樣，不僅爬樹的時候較勁，就連吃飯的時候都在較勁。

結果被忍無可忍的小櫻教訓了一頓。

這幾天小櫻跟在達茲那大叔身邊保護他，玲奈則是留在達茲那大叔家照顧卡卡西老師還有保護達茲納大叔的家人。

很快就過了一個星期，玲奈再次幫卡卡西老師檢查了一下“卡卡西老師已經完全沒有問題了，但是使用寫輪眼還會對身體負擔太大了。不過我也就這么一說，具體還要看卡卡西老師你的決定。”

卡卡西打著哈哈“嗨嗨，我會注意的。”玲奈一聽就知道卡卡西老師沒有放在心上，決定以后多研究研究寫輪眼吧。

卡卡西看著收拾醫療包的玲奈，感慨道“玲奈你想做戰斗型醫療忍者的對么？”

“是啊”玲奈并沒有抬頭回答道

“恩，那你有以后的計劃么？”