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回家的時候，周凜兒一直沒睡覺，淚眼摩挲的坐在門口，還在等著周辰。若不是周辰趕回來的早，指不定周凜兒就要出去尋他了，好在回家后烤了半邊**獸，這才用美食哄好凜兒，并答應她，以后出門一定要跟她說。

總之，做了一大堆承諾，這才讓凜兒止住了眼淚。

第二天大早，周辰便出了門，他需要一些基礎的鍛煉，讓身體能夠承受住下面的強度訓練為止，前世那些專門殺人的體術，足夠周辰鍛煉很長一段時間了，再加上李茂又不是天天都會教新的武學，索性還不如自己先把這門武學練好。

記憶中有個不錯的地方，十分適合鍛煉，最重要的就是不會有人打擾，唯一的缺點就是村落較遠，需要沿著河流走上幾里路，那邊有座小山，山上還有著溫泉，前身常常和幾個玩的好的小伙伴去那兒泡澡。

大霧還未散去，這座山峰之上依舊白蒙蒙一片，讓人的視線都模糊了許多。

“喝！”

在山頂之上，有一片靠著山壁的空地，那兒有著粗重的喘息聲傳出，時不時伴隨著腳步聲一同發出。周辰正在那兒來回奔跑，不過姿勢頗異，奔跑的同時會將腿抬的極高，雙手做著擴胸運動，這是鍛煉體魄最好的運動方式，不會給身體留下什么暗傷，也不會拉傷肌肉。

周辰記得前世剛開始進入部隊的時候，曾經因為超強度負荷訓練，拉傷過肌肉，當時在軍區醫院進行了一個多星期的復健，并加以中醫針灸排氣，這才能恢復到最巔峰狀態，再后來便是退伍，打了黑拳，當時他背后的金主給他配備了一個后勤團隊，足足有五十來人，專門負責他的身體狀況、飲食、訓練、調理等等，可見，沒有一定的財力是無法培養出世界級黑拳高手的。

現在的這具身體年紀又可塑性極強，完全沒有必要一蹴而就，先從最簡單的訓練開始，起碼也得讓身上掛著點肌肉，練起武學來也會相對起到更好的作用。

周辰來回奔跑過后，需要短暫的給自己雙腿按摩，舒筋活血，接著便是進行蛙跳，身上的衣服早就在訓練中變得黏濕，貼在皮膚上，很不好受。

等到這樣的初步訓練一個多時辰后，身體幾乎透支，肌肉各處酸麻無比，渾身無力，就連那疲憊感也來湊了熱鬧。周辰卻不敢停下休息，這樣導致的后果便是第二天會疼的下不了床，所以他需要繼續訓練下去，激發潛能，必須堅持下去。

為了將來的人前顯貴，現在所受的一切都是值得的！

為了周凜兒，為了自己，他都沒有放棄的理由，無論是前世今生，他周辰，永不服輸！

感覺到體內慢慢變熱，不同尋常的熱，從體內擴散至全身，好似被無數螞蟻叮咬一般，周辰愈發興奮，沒錯，就是這種感覺，每一次的突破都能帶來更加強大的自己。

隨著熱量遍布全身，周辰停下了蛙跳，而是開始打起了大摩掌，李茂說過，這門武學可以助人更快的吸納天氣元氣，萃取精華，同理，體內的潛能應該也要算做一種精華，當大摩掌一式接一式的打出，體內那竄動的熱量漸漸被肌肉筋骨所吞噬，強化體魄。

接著，從身體傳來的舒暢感，漸漸取代了那種酸澀與疲憊，帶給周辰的是越發充沛的精力。

“哼哼！”

周辰抬起左腳，身子巍峨不動，一字馬橫叉而下，緊接著腰桿一挺，渾身的骨頭突然咔嚓響了一下，然后周辰便是驚喜的發現，他的身體，似乎稍稍強了一點。

“鳴骨響，武道始。”

周辰緊了緊拳頭，感受到強而有力的肌肉，臉上露出了滿意的笑容，現在可以開始著手準備煉皮期所需要的大量藥材了，這些東西在村中的醫師家中便可以買到。這些都是得了村正李茂的福，那些來習武的富家子弟們，常常需要大量藥材，運輸的話又容易遭到山匪窺覷，索性都在醫師這兒購買，省的了麻煩。

豁然，一點細微的“沙沙”響聲傳入了周辰的耳中。

這不是風吹動樹葉發出的聲音，而是有人或某種動物輕輕踩踏所產生的聲音。

這山峰上常年不見鳥獸，來這里的無非就是人了，再聽得記憶中熟悉的笑聲，周辰臉上便是露出了一絲開朗的笑意。