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現在已經是凌晨三點多了，土少云躺在床上翻來覆去，腦海中各種思緒不停的閃現，一些是他自己的，還有一些是胖子的，他緩緩坐起身，輕輕拍了拍腦袋露出一個自嘲的笑容，本想痛痛快快的大睡一場，沒想到居然失眠了

也許是胖子執念真的太深了，胖子的記憶力翻涌最多的記憶就是尋找覺醒的道路，還有那個叫做王瑞的女人

土少云點亮放在床頭的練體功法，看著畫面閃動的注解，緩緩盤膝照著畫面中的方式開始修煉，閑著也是閑著，既然睡不著，就練一練這套華國健體功法。

土少云按照圖中兩短一長的呼吸的方式盤膝靜心吐納，沒耗費多長時間，大量的靈氣已經開始從四周往身體里匯聚。功法第四層講解的是入定感受空氣中的氣流和經脈，在精神集中到一個臨界點時，人就可以進入一種從內視身體經脈的境地，土少云本身擁有神念，這一道工序可以省略。他直接從第五層開始修煉。

第五層，入穴。

土少云的神念進入體內細細觀測起經脈里的的氣流，大量的氣流從身體表層被導入體內，最后全部像小腹處匯聚，小腹處的漩渦吸收了外界的氣流，轉動的更加歡快。

小腹的漩渦在書中的解釋是下丹田，人之命之所在，命乃元精，初始先天精氣。

第五層主要講，調動丹田之氣，始之進入小腹上部的曲骨穴，在曲骨穴中停留運轉，最終讓曲骨穴也如下丹田一樣，可以自行運行內力形成新的漩渦，然后徐徐圖之，接上后續第六層的游穴，游穴就是復制第五層的方案，一一激活上面其他穴位，一直到下巴處的承漿穴，第七層講解的是鞏固這一整條線路，因為這條線路就是我們耳熟能詳的任督二脈中的任脈。

土少云一目十行，五六七層講解的東西他根本沒細品，直接讓下丹田的內氣，一路飆到下巴處的承漿穴，他的身體特殊，吸攝靈氣的數量實在太過龐大，隨著氣流的行走，小腹到下巴處穴位不斷被點亮，難道千萬人的運氣法門，在他這里，實在有些太簡單。

氣流途徑任脈，數股小氣流被土少云分離出，開始穿梭向頭頂的各處穴位中，每一處穴位在氣流經過之后，都可以凝結出一個小小的氣流漩渦，漸漸的軀體上的氣流漩渦越來越多，土少云又挾帶著氣流從后腦延伸到背部的脊椎向著尾部躥去，這條途經中的二十八個大穴就是任督二脈中的督脈。

氣流以同樣的模式在背后的各個穴位中凝出氣流漩渦，最終途徑襠部的會陰穴又繞回了起始的小腹處。

第八層，小周天運行，氣流繞著身體的任督二脈行走一圈，就是一個小周天的運行完成。氣團在這一刻也發生了一些明顯的變化，它比第一次運轉的時候足足變大了一倍。

土少云神念觀測身體，發現軀體不論前后，在剛才的行氣中各個穴位已經全部點亮，一個個小漩渦不斷給土少云的身體提供能量，他能感覺到狂暴的力量從這些小小的漩渦里傳遞出來。