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被抵在角落的姚爸簡直苦笑啊！只好向姚媽解釋了姚喬因為身體變換會消耗極大能量的事實，同時隱瞞了可能對姚喬壽命的影響。

姚媽不疑有它決定明天給喬子多做一些好吃的補補。

“第二天，……”隨著手指每一個按鍵的精準落下，wold文檔上呈現出一排排文字。

為了方便理清身體變換的規律，姚喬將自己每一天所發生的事都記錄了下來。

包括上了廁所洗了兩遍手的事都寫了下來。

保存好文檔姚喬用手機登入了最近在玩的一款國產的單機游戲，刷了一下排行。原本排行強五的姚喬因為這幾天的懈怠被爆菊了四名。

姚喬想要爆回來但看了眼時間想要重回前五就必須得通宵了，不劃算！考慮到身體的性命問題他要保大棄小。

明天是國慶節，估計小區里的很多家庭都會出去哪里遠足，正是他開始適應早起晨練跑步的絕佳時期。

要說不做一個徒有其表的人姚喬是下來狠功夫的，單單參加了跆拳道的課程怎么夠？平時的訓練也要跟上！早上在小區的公園里跑跑步不是很好的鍛煉嗎？

姚爸明天就休假了，洗完澡后姚喬被告知他和姚媽明天兩人要去淮城為調職做準備。

姚媽的發小也是姚喬的高中物理老師唐敏英阿姨一家要和他們在淮城聚一聚，姚喬現在這副模樣不方便見面就只能呆在帝都了。

資深宅人姚喬是沒有什么意見的啦，只是姚媽一直在念叨這么帥的喬子不能拉出去炫耀一圈實在是太可惜了！

冷漠臉。“我的價值就是拉出去溜一圈嗎？”

要相信姚喬針對的絕對不是這件事，他絕對把今天洗澡新打開的內褲是卡通鼻涕蟲圖案的事算進去了！

明天還要去學校姚喬沒有再熬夜了，溫軟的睡眠風吹拂在他的身上濕度和溫度都恰到好處到了夜晚一切都是多變的。

男體第三天！

早上六點定時的空調剛剛停止運行姚喬就察覺到了，朦朧的雙眼緩緩睜開十月一號新的一天開始了。

爸媽還沒有起床姚喬整理好房間穿戴整齊早起一杯白開水下肚滋潤腸道，這是姚媽每天都會囑咐他的事情。

自從昨天認識到自己的身體只是徒有其表的空殼子罷了，姚喬就坐不住了。

不為什么假惺惺的虛榮心，只是為了名副其實！

姚喬并不排斥出門運動但這需要足夠的動力才行，出于男性荷爾蒙的刺激作用姚喬要開始晨跑了！

近幾年國家大力推行市民環保，帝都的空氣質量較之以前好了不少。霧霾的濃度也淡了許多，像在早上一天之中空氣最清新的時刻早起的人們都會不會戴上口罩出門。

要戴也會等到出了小區再戴。

今天小公園里正在練劍舞打太極拳的零星老人都被一個帶著口罩身材很好的年輕人吸引了注意。

和其他在小道上慢跑的人不同，他一開始就在做高劇烈運動，又是加速跑又是在單杠上做引體向上的。

難怪身體那么好，這都是有原因的啊。

做完第二遍五十個引體向上姚喬深呼一口氣從單杠上下來，用毛巾擦干流淌而下的汗珠精神是前所未有的好。

難怪那么多人都喜歡當現充，運動過后放空一切的感受是挺不錯的。清晨的陽光折射到姚喬的面龐上，受到光的影響他的睫毛看起來根根分明垂下一片昏暗的陰影。

小區內的游泳館是九點鐘開放，如果哪天能包場姚喬倒是很有興趣在水里來一個風起云涌的。但是公共場所還是算了吧。

最后圍著小區的外圍跑了一圈姚喬的體力算是用光了，但這比女體好太多了，正常的男性也不太能比得過現在的他，不是完全的徒有其表嗎？

運動完了后身上的每一塊肌肉都得到了充分的釋放，它們展現的是有力年輕強大的美感，猶如一只叢林里的黑豹，敏銳地觀察著周圍的一切。

幾個跟著爺爺奶奶出來的孩子見到姚喬忍不住圍了過來，他們都只是早上被家長強行扔出來鍛煉鍛煉的。可是沒人看著他們就懈怠了，又不能回家看動畫片無聊的很。

姚喬的鍛煉他們都看見了，很是羨慕，等到姚喬停下來休息的時候又是那么的棒？小孩子不知道怎么形容但就是很想接近的一種感覺，是一種對漂亮強大事物的崇拜！