王道一提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

練習它練不出什么神功妙決般的功力，但無疑是一種筑基養生最好的選擇。

它能練出的也不可能是真氣，真氣者，先天真氣也，先者真氣是只有真正構造出人體能量循環體系的先天境界才能出現的能量。而它，最多是讓人練出養生健體的內氣，再然后的本質蛻變那需要十分苛刻的條件了。

但不論如何，這對王修來說就已足夠了。

《周天煉氣法》的練習并不復雜，王修也曾經三天打魚，兩天曬網的修行過，這一次再次重修，仔細研究過后，很快進入了狀態。

他雙膝盤坐著，頭頸正直，雙眼輕閉，舌抵上顎，身形不彎，脊骨不曲，呼吸開合，緩而細長，觀想氣息在丹田氣海處，感受著氣息在其中匯聚，心靜，寧神，這一步是最基礎的基礎，功法中要求修行人每日持之以恒的堅持著，待到一定時日后，吐吶呼吸時，感覺暖流涌動在丹田心窩部時，那便是內氣初匯之時。

一般情況下，普通人可能練上數月也就是‘百日筑基’以上才會有些微的氣感，而此時在王修身上卻顯的不同了。

他盤膝入靜后不久，心念漸漸歸于凝定，所謂心定則氣順，氣順則神合，漸漸，氣與神合中，他能感受到周身一股氣息似乎隨著吐吶漸漸匯聚，似乎就是那內氣……

眼觀鼻，鼻觀心，心念則意守丹田，意念念動之下身體中‘氣’自全身而發，一呼一吸間，一股氣息，由頭頂中頂流入，在全身經絡里運行，一點點周行運轉，一縷縷內氣似真似幻的內氣在丹田氣海中匯成！

連著三天，王修都在這種修行過程中度過，除了吃喝拉撒與休息的時間外，全都用在修行中，終于在這第三天的晚間時分，修煉出了第一縷內氣。

這種內氣，是人體精氣神匯聚在人體丹田中的一種氣息，并不是武俠小說中所謂內力，更不是真氣。

王修心中微微歡喜著，當第一縷內氣形成后，接下來的步驟就簡單了，只需要他每日持之以恒的堅持修行，即可，當這縷內氣壯大到一定的時候，就可更進一步，氣走經脈，打通大小周天，甚至在將來打通任督二脈，天地雙橋。

內氣并不是什么奇幻的東西，并不是不科學的東西，本質上說，它，其實就是一種人體內特殊的氣血，是與精神相合匯聚合，產生化學作用的半能量化的東西。

是只存在人體內部的一種特殊血氣，是以，名為內氣，不是武俠小說中的內力，更不是真氣，只是每個生物都有的存在，甚至普通的貓狗都擁有它，只是一般情況下無法提現出它。

內氣的修煉過程，是讓人沉迷的，真正的感受著內氣的誕生后，王修才明白修行之妙，一轉眼，三天的功夫就這么過來了，王修收功后，再次睜開眼時，已經是晚上8點多。

再次打開電腦，王修想起了自己的作者群中，有一位大神級的人物似乎也是一個修行者，點開群后，雙擊他的頭像，正巧，他正在線。