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這個時代的人習慣每天修煉健體術(shù)——女性大姨媽、懷孕和坐月子期間除外，可葉真真不是一般人啊，人家可是極品中的戰(zhàn)斗機，她已經(jīng)兩年完全沒修煉過了。

葉真真一邊做著那些上輩子想都不敢想的扭曲動作，一邊淚流滿面，疼啊！

一開始的時候，她還想著自己的身體好就沒練過了，得有個適應(yīng)的過程。簡單來說就是跟當初的瑜伽似的，能做到什么程度就做到什么程度。

可被請來當教練的管家說了：“根據(jù)掃描，小姐的身體可以支持第一套全部八小節(jié)的健體術(shù)而不會受傷。”

管家還說了：“小姐，健體術(shù)動作不到位是不會起到作用的。”

葉真真扭曲著四肢和腰背，臉都抽抽了。

妹的，明天要是肌肉拉傷了就從管家下年度的軟硬件更新費里扣錢！

這年代的人體質(zhì)也太好了，葉真真這么個在家死宅了兩年除了吃飯睡覺上廁所基本上沒有其他活動的人竟然也能硬生生的把全身的筋都完全拉開了——雖然拉的無比慘烈，但結(jié)果是可喜可賀的。

“第一層完成，請小姐繼續(xù)努力，您的同齡人的平均水平為六層。”

葉真真啪一聲趴在了地上，想到難度一層比一層高的健體術(shù)，頓覺天昏地暗日月無光。

健體術(shù)的第一層的作用是舒展身體，第二層提高綜合素質(zhì)，第三層提高速度，第四層提升力量，第五層是反應(yīng)速度，第六層回到綜合素質(zhì)提高上了。

一層比一層難……

這些還只是給普通人練的，特殊職業(yè)的人在這六層的基礎(chǔ)上還有更難的練。

“我休息兩分鐘，練習第二層。”

要說健體術(shù)的技術(shù)指導(dǎo)一般都是機器人，因為它們能夠隨時掃描身體情況，對如何做到標準動作做出精準判斷，這一點人很難做到。

所以，葉真真可以心安理得的跟兒子分開修煉，要不然老臉都沒地方擱了。

本來打算今天就先練練第一層，感受一下的。可聽管家這么一說，葉真真覺得自己再不努力真的就完全拋下了。

吃苦，葉真真是從來都不怕的——只是不喜歡而已，又不是受虐狂，誰喜歡吃苦啊，不過現(xiàn)在為了重要的人，吃苦受累也就不算什么了。

說起來，又累又痛的出了一身汗，衣服都能擰出水來了之后，葉真真大字型的躺在地上，艱難的喘息著，居然覺得這滋味還不錯，至少心里踏實了不少。

“呵呵，明天看看能不能做到第四層吧，爭取去亞特蘭星之前追上同齡人進度！”葉真真聲音嘶啞的說道。

“是的，小姐。為了防止身體受傷，請休息一小時后進入理療艙治療。”

“嗯，我知道了。”雖然很懷疑自己一個小時候能不能爬起來，但既然管家說了，到時候應(yīng)該可以吧？

這個時候，修煉室的門打開了，葉真真躺在地上扭頭看向門口。

自家可愛的兒子出現(xiàn)在門口，看到媽媽狼狽的躺在地上，趕緊跑了過來，蹲在葉真真的身邊。

小小的身子蹲在那的時候只有小小的一團，又萌又可愛。

要不是累的胳膊都太不起來了，葉真真肯定把他摟過來狠狠的親兩口。

至于身上的汗水什么的，反正他們娘倆都是一身汗，正好省的誰嫌棄誰了。

“媽媽也很努力呢！”葉志軒揚起一個大大的笑容，小爪爪摸了摸葉真真濕透了的黑發(fā)，貌似很欣慰的說道。

葉真真也回給他一個同樣燦爛的笑容，“當然啦，媽媽也會很努力的。”

管家靜靜的站在一邊，將眼前的一幕存儲進了芯片里。

“媽媽，咱們什么時候走啊？”

吃完晚飯，在花園里散步消食的時候，葉志軒仰起小臉問道。