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訓練堂的生活花眠適應得很快，她本來就是個對知識來者不拒的人，凡是能學的都想學，往老師那里跑得最勤的人絕對是她，沒有之一！

要說唯一的缺憾，那就是她的精神力還是過于強大，身體強度卻沒能同步，還是要時不時面對身體排斥。

只是，猶豫再三，花眠還是不打算為了擺脫病痛就暫停對精神力的修煉。

是的，暫停。

也是在小吉禮之前，花眠才知道，她一直修煉的養生訣是一種精神力修煉法門。

說來這篇養生訣是上輩子她回到梅家后梅希睿教她的，據說是梅家歷代傳下來的，梅家的人之所以個個長壽，便是有賴于這篇養生訣。

這種好東西，花眠自然愿意練，哪怕重生后，她也一直沒有放下。結果自作自受，精神力一天強過一天，差點把自己的小命給折騰沒了。

話說她上輩子從來沒覺得這養生訣有什么效果，身體倒是好了，但她覺得那完全是因為有錢有閑后她過于善待自己，盡給自己做對身體好的東西的緣故。

難不成，精神力強大了活得也長？

花眠不甚了解。

她倒是向家人打聽過精神力的修煉方式，結果卻發現這里的修煉方式是就將精神力用光，然后等待其恢復，這樣恢復后的精神力比之前就會多出一絲，據聞元素師修煉魔力也是如此的方式。說實話，這種方法過于粗暴和笨拙。

不由的，花眠就問有沒有修煉秘籍什么的。曾祖父聽了表情一下子就嚴肅起來，他告訴她，能夠加快修煉的秘籍不是沒有，但最適合獸人和蕊子的只有這種最簡單最原始的方式。

他當時的語氣極為慎重，花眠不由便信了。

因著此，她倒是想要停止養生訣的修煉，結果發現……做不到？

養生訣其實是一種呼吸法，入門很難，但入門后就簡單了。因為養成習慣后，不用特意維持，你平時的一呼一吸都在修煉，根本不費事。

而花眠就發現，或許是習慣太過深刻，她竟是如何都改不過來了。

無奈之下，她只能去找曾祖父。她毫不隱瞞地將養生訣給對方看了，聽了她的解說，曾祖父的表情立刻凝重起來了。

“你說這篇養生訣獸人也能夠用？”

花眠想了想，“應該吧……”她想著都要呼吸，沒道理獸人學得會蕊子學不會吧？

飛嵐皺眉，“你等等，我先找人試試，看一下情況。”

花眠點了點頭，她倒并不沒有不舍，也沒有覺得讓別人學了可惜。

先不說養生訣到底好不好還沒有定數，便真是好東西，給了也就給了，曾祖父找的人，總不會是會對自己不利的人。

只要不是增加敵人的實力，花眠還真不是小氣的人，因為她堅信自己會是最優秀的那個。

若是養生訣真是好東西，她倒是不介意捐給族里。再怎么說她這輩子生養在這里，之前小吉禮族長和那些族老也給予了她不少幫助，她很愿意投桃報李。

但是，結果卻很是出人意料。

“曾祖父你說別人都學不會？”花眠瞪大眼睛一臉不敢相信。

飛嵐點頭，“我自己也試了下，明明看著不難，好像花點功夫就能學會，但就是學不會，按照養生訣變幻呼吸方式的一瞬間就會岔了氣，屢試不爽。”

花眠傻眼了，這也太不科學了。

飛嵐一臉凝重，“這東西你哪來的？”

花眠一頓，壓下心虛坦然道：“我好像生下來就是這么呼吸的，后來發覺這呼吸方式和你們不同，才記錄了下來。發現這呼吸方式能增加精神力，就給它起了個養生訣的名字。”

除了這個，她實在想不出其他理由了，這里又沒有游歷的和尚老神仙什么的。

飛嵐有些狐疑，但想想曾孫女都把東西拿出來了，沒道理在來歷上撒謊，看她表情也不像，再者這東西確實怪異，眠眠的話聽起來不可思議，想想卻也合理。

他嘆了口氣道：“這東西看來只能你練，目前看不出什么弊端，你就先練著吧。”