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王陽明一覺醒來，天色剛剛放亮，他坐起身來，正要穿衣，猛然看見大師兄正在旁邊床上盤膝坐著，兩個眼圈發黑，頂著一對熊貓眼正在幽怨地看著他。

王陽明嚇了一跳：“大師兄你怎么了？”

朝聞道氣急敗壞，使勁把那對熊貓眼湊上來要給他看：“還不是被你那西游記的故事給勾的，你看我這黑眼圈！你倒是睡的香甜！”

王陽明倒沒成想這大師兄追更新的欲望還真不是一般的熱切，不由想起前世讀過的一個故事：紅樓夢在坊間流傳之時，有個富家小姐看到了抄本，讀得入迷以致茶飯不思，身體漸漸垮了下去，其父為了讓她好轉，當著她的面把書稿一頁一頁燒掉，好讓她不再沉迷于此，不想小姐鬼哭狼嚎，垂淚道：“奈何燒殺我寶玉！”大師兄比之那富家小姐，雖然有些不如，心情卻是一樣一樣的啊！

王陽明起身穿衣，道：“今天讓曹沾、羅本他們加加班，多寫幾回給你回來看。你還是趕緊起床給大家教課去吧！”

大師兄聽得此話，從床上一躍而起，道：“此話當真？”

王陽明只得道：“當真，當真。”

大師兄歡天喜地地去了。王陽明無奈搖頭，洗漱完之后，換了方便服裝，迎著東升旭日去跑步、俯臥撐去了。

因為想著要練輕功，所以今天跑步就格外留心，以往跑步都是慢慢來，不求速度，但求能跑完。但是現在還慢吞吞的怎么能練成輕功，他咬著牙將速度開到十足，狂奔起來。

得益于這些天的鍛煉，再加上九陽神功本身具有滋養臟腑的功效，他的身體狀態和以前不可同日而語，這一邁開步子，速度真如風馳電掣一般，王陽明邊跑邊暗自得意：我這速度，放在前世，怎么著也差不多能追平劉翔了吧，再加把勁，趕超博爾特也是遲早的事情嘛！

但是不幾分鐘過去，已是氣喘如牛，速度漸漸慢下來了。這等狂奔，最是消耗體力，原本就難以持久，但是王陽明偏不肯服輸，運起九陽神功第一重的內力，以內力代替體力的消耗，繼續狂奔，他這一運使內力，九陽神功的大威力就開始顯現出來，跑步的速度居然比方才最快的時候還快了幾分。

約莫四分之一個時辰，王陽明跑完了三十里，慢慢走了兩圈調允了呼吸，一運內力，頓時內心驚喜，如此狂奔一番，內力竟然并沒有消耗多少。

這便是散宜生最開始跟他講過的道理了：內力是持久戰斗的根本，沒有內力的支撐，人會很快疲勞，在對戰中會被迅速拖垮。自己不過一品的實力，憑借內力的支撐就可以狂奔三十里，并且如果自己愿意，還可以繼續狂奔下去，如果沒有內力，這種事情簡直無法想象。

但是內力夠用，身體卻無法支撐，此刻只覺得全身肌肉都撕裂了一般疼痛難忍，膝蓋和腳踝的地方也已經充血紅腫了起來。這般狂奔，肌肉和骨骼終究是不堪重負，難怪朝聞道要自己將身體練到如剛似鐵的程度才能起練乾坤大挪移。

他趴下來做俯臥撐，目中一片沉思：將來練成輕功之后，如果從十幾米高的地方縱躍而下，就現在這個身體條件，絕對是要落個筋斷骨折的下場。可是怎樣提高身體的強度呢，光靠每天瘋狂的鍛煉能行嗎？

憑借這樣的鍛煉想要把身體練到如剛似鐵的境界，必然是一個極漫長的過程，自己可不想這么耐心地等下去，必須想別的辦法。

1000個俯臥撐做完，太陽已經老高，王陽明回到宿舍沖洗了一把，穿好衣服出來，曹沾三人已經到了。當下四人齊心協力又抄了十五回書，加上前面寫的二十七回，整本西游記已經被他抄完了近半，字數已經相當可觀。王陽明抿了口茶，問曹沾：“新華書局那邊的事情，進展如何了？”

曹沾忙回道：“那邊的大掌柜昨日看了我帶去的您的親筆書信，當即給了回話，說同意。”

猶豫了一下，又道：“大掌柜同意您說的出單行本拿版稅的辦法，其實是在學生意料之中的，只是學生不明白，先生為什么要這么做，這樣做，其實是吃虧的。”

王陽明好奇，問他為何這么說。

曹沾解釋道：“我大夏朝印書，采用的是活字印刷，在東勝神州，這是最先進的印刷辦法，同時也是我朝機密。”