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第五關：專修內勁反震，棍棒打來的力度越大，練者的反震力越強，甚至硬生生震斷對方兵器。

第六關：練成者已屬一流高手，任何尖錐鋒刃難傷，除非刺中練者的罩門、雙目、雙耳、口、下陰或重要穴道，方能致死。

第七關：氣功保護渾身穴道，口和下陰不會受傷，沒有肌肉的頭部仍能反震對方攻擊。更可貫勁將扭技發軟為整，抗衡刀劍，致命處只余雙目、雙耳及五寸罩門。

第八關：內功修為已達到全身不受利器所傷，只剩下三寸罩門，不論對方擊力是強是弱，均發出猛烈無比的反震力，中者非死即傷。

第九關：擲葉飛花皆可傷人，就算遇上內功更強的對手，也無法把自己打成內傷，神兵利器亦只能割傷皮膚而不損肌肉，除非刺中僅有的一寸半罩門，方可致死。

第十關：功力開始反璞歸真，內勁雄渾，輕易震斷尖銳刀劍，甚至吐出一口痰，也能像飛鏢般構成殺傷，罩門只剩一寸。

第十一關：罩門僅余半寸，渾身肌肉硬時堅若鋼鐵，軟時柔若棉絮，刀槍不入，水火不侵，出手勁似風雷，身法輕若鴻毛，踏浪奔馳而不下墮。

第十二關：如同九霄真經第九章般艱難，自金鐘罩創出至今，唯獨達摩禪師這絕世奇才練成，罩門完全消失，成了金剛不壞之身，根本無需動武！據聞達摩禪師當年任由各門各派高手拳打腳踢，力劈劍斬，火燒水淹，不眠不食五百日，甚至吃下穿腸劇毒，仍安然無恙，精神燦燦，此舉轟動天下武林，其后創立少林寺，威震五湖四海，永垂不朽，金鐘罩絕學居功至偉。

“金鐘罩本身的問題，不用我多說，少林前輩應該已經和你說過了，我現在只是從你剛才交手的情況來給你點意見。”

追命說道，“你的功力同樣在一流初階，不過比之王浩和元法，略有不及，攻擊身法上你也是稍遜他們兩人，但金鐘罩最厲害的是防御力以及反震力，這是你的優勢，依我看，就算他們兩人聯手，也不一定能攻破你的金鐘罩，所以你也是八品捕快！”

“多謝追命大哥！”元相開心的咧嘴笑道。

最后是元法，追命說道，“童子功雖然是少林四大神功之末，但仍舊不容小覷，放在江湖上，足以讓頂尖高手為之瘋狂，你現在已經練至第四決明月決，一身功力不在王浩之下，而且可吸納明月精華為己用，在夜晚戰斗，內力恢復速度尤勝別人，是三人中最適合打持久戰的，八品捕快，你們三人都一樣。”

“嘿嘿，追命大哥，王浩，你們可能還不知道，我師哥可不是單純的修煉童子功！”元相這時候憨笑起來。

元法白了一眼元相，對這個說話不經大腦的師弟，也是無可奈何，好在和王浩生死與共，是經歷過生死的好兄弟，追命身為天下四大名捕，也是絕對可以信任的，隨即解釋道，

“追命大哥，王浩，其實我和師弟本來得到師父允許，是一人修煉易筋經，一人修煉金鐘罩的，不過易筋經內力太為霸道，師父就先讓我修煉童子功，童子功功力精純溫和，以童子之身修煉，不僅事半功倍，還能可以擴充經脈為往后打下基礎，等我童子功修煉到紅日決，師父才會讓我改練易筋經，到時候一身童子功的精純功力可以在短時間內轉化成易筋經功力，不但能一口氣達到藍級，甚至突破到白級，一舉成為頂尖強者。”

“原來如此，哈哈……”追命大笑起來，告誡道，“九霄真經，易筋經，金鐘罩，皆是當世無上絕學神功，你們三人以后必定成就無量，希望你們能堅守正道，為百姓造福！”

易筋經，乃少林始創者達摩祖師的第三套絕學，達摩創出十二關金鐘罩后，有感過于深奧難練，恐怕后世將無人可練成頂關之境，遂化繁為簡，另創易筋經。

易筋經優點在于使全身經脈連續宇宙磁場，以外力化為內力，源源不絕，予取予用，有別金鐘罩強練金剛不壞之身，追求天人合一的高深境界。

易筋經共分七大周天，亦稱七級浮屠，首兩階段純是依法練氣，

第一周天開通全身經脈穴位，學習感應存在宇宙空間的磁場能量。

第二周天產生排毒現象，體內濁氣濾清，飄飄渺渺，說不出的舒適暢快。

第三周天紅級，改由毛孔直接吸取空氣養分，靈覺清澈，體泛紅光，耳聰目靈，氣力充沛，輕易一掌折斷巨樹。

第四周天，氣脈倒逆而行，練者會遇上萬箭穿身的痛苦煎熬……若能不屈不撓，經穴逐漸聚集空間磁場，雄渾能量化作熱流灌滿全身，痛楚盡消，順利通過黃級境界。

第五周天藍級，全身肌肉堅勝鋼，韌似金，除非神兵利器，否則一般刀槍難損分毫，藍級內勁透體一丈，隔空轟吐，可把百斤巨石擊成粉碎，威力驚人。

第六周天白級，每道經穴皆可獨立儲氣發勁，透體三丈，御氣傷人于無形，踏鷹翱翔于萬里長空，功力超凡脫俗，遠勝金鐘罩第九關。

第七周天黑級浮屠，功成后全身也是容氣之所，天地間的能量用之不竭，全無受損的弱點，防御媲美金鐘罩十二關無罩門的不敗之身。

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