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兩個人就這樣對視，沒想到最先受不住的竟然是江欖，他別過了眼睛，看向別處，

“換腿”。

“好，這次兩條腿分開，身體向前，主要不要頭找地，要腹部找地”。

焦嬌在這個動作上就像一個木頭人，身體斜了不到三十度就下不去了。

“向下壓，別呆著”。

“教練…下不去啊…”

“…你看起來，挺軟的啊”。

“哪里看起來，胸嗎”？

“……”

“是挺軟的，等有機會給你摸”。

“…別瞎說，我來幫你”。

說著江欖走到了她的身后，彎下腰，雙手放在她的后背上，輕輕地向下用力。但是別看沒怎么使勁，隨之而來的痛苦卻不少。

“啊啊啊啊啊啊啊”！！！

“疼疼疼疼疼疼”！！！！

“呀呀呀呀呀”！！！！！

“吼吼吼吼吼”！！！！！

在她激烈地喊聲之下，被覆蓋住的是他冷靜的倒數三十秒的聲音。

在這三十秒中，焦嬌因為疼痛閉上了雙眼，給了他機會在鏡子里將她仔細的看了個遍。

其實她的樣子和他心理想象的差不多，雖然有些小小嬌氣，但是在她身上確實一點都不令人討厭，反而讓人覺得可愛。

因為她向前彎腰，兩只玉乳也隨之向下，本來就明顯的乳溝就更加顯眼，在旁邊白色的運動內衣映照下，更顯神秘。

視線掃過鏡子中的她兩腿之間，不敢再看第二眼。

“30，放松下”。

隨著他的手掌離開她的后背，頓時失去壓力的焦嬌終于放松，大腿內側的筋卻依舊生疼。

“唔啊……”

江欖正在撤走的身體聽到這個聲音一僵，本來剛剛就看到了不該看的東西，被這聲音帶的，腦子里突然就出現了她在自己床上的畫面。

“啊……嘶…”

又來了一次，腦子里是她被撞的顫動的畫面。

他的臉越來越紅。

“嗯………好疼啊教練……”

“你別！你…正常發出聲音”！

焦嬌反而真的不知道發生了什么，一臉無辜，看著他，“怎么了嗎”？

“你……哎……沒事……”，他懊惱的深吸了幾口氣，將滿身的燥熱壓了下去。

——

接下來的一個小時就在此起彼伏的呻吟當中過去了，在這一小時，進行了拉伸，基本器械，和十五分鐘跑步的項目。

等到