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連續幾天任務世界的修養，不可避免的讓蕭慕白變得懶惰。

第二天蕭慕白早上醒來的時候，就比平常遲了半個小時。

七點半蕭慕白才醒來，發覺自己有變懶的傾向，這讓蕭慕白感嘆，太過安逸的生活真的會使人喪失斗志。

蕭慕白洗漱之后開始做早餐，早餐是雙份的，這會兒蕭凝還在熟睡中呢。

那天蕭慕白辭別奶奶，離開紹興又回到上海。回到上海的當晚，就開始完成另一個任務。

昨晚蕭慕白睡得并不是很晚，到凌晨一點就睡了。

今天的早餐和往常并不一樣，似乎是蕭慕白心情好，多花了一番功夫，然后做出來顯得特別精致和略顯花哨。

火腿芝士蛋三文治和吐司太陽蛋披薩，都是蕭慕白剛學的，這是系統的初級廚藝獎勵。然后是加熱的純牛奶，這才是蕭慕白的真正實力。

當蕭慕白叫醒蕭凝，蕭凝洗漱之后，就看到這么精美的早餐。

“哇塞！”剛被蕭慕白叫起來，嘟囔著嘴的蕭凝被眼前的早餐亮到了，瞪大著眼睛看著。

“快吃咯！吃完我們一起去跑步。”蕭慕白收拾好，開始坐在椅子上。

“唔！好吃！”蕭凝大口大口的吃著，邊吃邊問道:“哥！你好厲害，這是怎么做的。”

“你要學么？學的話我會教你。”蕭慕白饒有興趣地問。

“還是算了。”蕭凝吐了吐舌頭，乖乖地吃早餐。

吃完早餐之后，蕭慕白換了一身運動衣，然后帶著蕭凝去跑步。

沒有下雨的時候，上海的天空晴朗，早上空氣就會很好，許多人都會出來運動，尤其是新都嘉園環境本來就很好，花草繁多鳥語花香，樹木蔥蔥郁郁。

小區里早晨活動的人很多，小孩子，老人，中年人和青年人。

蕭慕白在這里住了有兩年時間，和一些人也比較熟悉，遇到認識的就打個招呼，不認識的也是微笑相對。

小區里活動中心人最多，那里有一個籃球場和網球場，經常是人們的去的目標。還有就是沿著池塘的小路，夏日的微風吹過，樹蔭下慢跑或是跑步，感覺很舒服。

蕭慕白就帶著蕭凝慢跑，早晨慢跑有利于呼吸，能增強人的肺活量免疫力。蕭慕白已經健身好多年了，慢跑也斷斷續續持續了五年時間。

蕭凝似乎也挺出色的，身體素質好很多。

蕭慕白一家人身體都挺好，只有老媽比較差。幾年前老媽生病住院，病根就是在懷蕭慕白的時候落下的，因此小時候蕭慕白的身體也不怎么好。

后來蕭慕白經過鍛煉，逐漸身體變好，一點也沒有當初的瘦弱不堪。

蕭凝跟著蕭慕白跑著，絲毫不落后面，呼吸不粗不喘，但是在兩千米之后，似乎腳步開始慢了。

蕭慕白穿著灰色的運動衣，蕭凝穿的是粉紅色的，戴著個粉紅色的帽子，跑起來馬尾一甩一甩的，就像是當初的蕭雅。

蕭慕白跑的很慢，這里不是學校的塑膠跑道，跑起來怕蕭凝崴到腳，便一直注意著蕭凝。

終究只是女孩子，終歸沒有經常鍛煉，蕭慕白下了這樣的結論。是啊，高中生面臨高考，學習任務繁重，能花多長時間鍛煉呢。

對于大多數意志不堅定的人來說，他們可能不會在時間繁忙的時候去跑步，空余的時候會去的多一點，時間心情天氣等等，都是他們不想去跑步的理由，不是每個人都能做到風雨無阻。

蕭慕白也是如此，他雖然意志也不怎么堅定，但斷斷續續堅持好幾年，已經養成了習慣，輕易放棄不是他的性格，現在每天堅持也就變成了可能。