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折返跑、高抬腿、三步摸高、側(cè)滑步……和國(guó)內(nèi)的訓(xùn)練差不多，但是從熱身的重視程度來對(duì)比，國(guó)內(nèi)的訓(xùn)練有不少人都是敷衍了事。而孫毅身邊的這些美國(guó)孩子們，卻像對(duì)待正式比賽一樣的認(rèn)真。

最后是活動(dòng)、拉伸各個(gè)關(guān)節(jié)，從頸部、肩部、腰部、膝部、腳踝、手指每個(gè)部位都會(huì)做一套熱身操。這個(gè)特別的熱身環(huán)節(jié)，不得不說到斯奈德教練的經(jīng)歷了。

斯奈德曾經(jīng)是南佛羅里達(dá)大學(xué)校隊(duì)的一員，后來因?yàn)橐淮螄?yán)重的膝傷退出了校隊(duì)。這次打擊，對(duì)于深愛著這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的斯奈德來說實(shí)在是太不幸了。

在他大三的時(shí)候，決定轉(zhuǎn)讀運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)。并結(jié)識(shí)了現(xiàn)在的妻子蘇珊，兩人畢業(yè)后在芝加哥開辦了一所運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心。

因?yàn)樽约涸?jīng)受傷的經(jīng)歷，讓斯奈德對(duì)這群孩子的身體特別重視。每次訓(xùn)練前，都必須讓隊(duì)員保質(zhì)保量地完成所有熱身項(xiàng)目。

斯奈德把熱身完畢的小隊(duì)員分成兩隊(duì)，簡(jiǎn)單地把孫毅介紹給大家。便含著哨子，走向球場(chǎng)中央，準(zhǔn)備讓雙方跳球。

孫毅的位置是分衛(wèi)，擔(dān)任控衛(wèi)的是一個(gè)小個(gè)子黑人。一雙大眼睛看起來很機(jī)靈，笑著對(duì)孫毅點(diǎn)了點(diǎn)頭。顯然，是個(gè)很善于和人打交道的孩子。

斯奈德將球拋向空中，兩隊(duì)跳球隊(duì)員幾乎同時(shí)起跳，最后球被孫毅隊(duì)里一個(gè)白人中鋒得到。對(duì)方所有隊(duì)員迅落位防守，沒有快攻的機(jī)會(huì)，球交給控衛(wèi)組織進(jìn)攻。

“嗨！孫。”小個(gè)子控衛(wèi)把球手遞手地交給孫毅?！澳銓?duì)面的家伙可是個(gè)狠角色。”顯然，大家都很好奇這個(gè)陌生的東方少年會(huì)有怎樣的實(shí)力。

孫文遠(yuǎn)在看臺(tái)上，看著在三分線外持球的兒子，所有進(jìn)攻隊(duì)員都主動(dòng)地拉開，為孫毅創(chuàng)造進(jìn)攻空間。兒子，加油。

格倫.桑普森今年十五歲，身高一米八五。作為紅鷹隊(duì)的主力分衛(wèi)，擅長(zhǎng)突破。擁有令人羨慕的身體素質(zhì)，在籃下可以做出很多高難度的扣籃。他的防守同樣令人稱道，防守時(shí)他會(huì)像張膏藥牢牢地貼死對(duì)手，不會(huì)給對(duì)手一點(diǎn)空間。

面對(duì)這個(gè)陌生的對(duì)手，格倫并沒有直接撲上去貼住對(duì)手。而是擺好防守姿勢(shì)，仔細(xì)地觀察對(duì)方的動(dòng)作。他的手臂很長(zhǎng)，右手五指張開，控制著雙方的距離。左手置于膝蓋前方，隨時(shí)準(zhǔn)備斷掉對(duì)手的皮球。

孫毅一邊運(yùn)球，一邊觀察著對(duì)方。防守重心很低，便于身體隨時(shí)力。距離控制得很好，隨時(shí)能威脅自己手中的籃球。守中帶攻的防守姿態(tài)，讓孫毅暗嘆，美國(guó)的牛人這么多，一來就遇上一位。由于兩人初次相遇，互相都比較謹(jǐn)慎。

施耐德看到桑普森的防守策略，暗暗點(diǎn)頭。聰明的家伙，在不清楚對(duì)方底細(xì)的情況下，這是種很穩(wěn)妥的應(yīng)對(duì)方案。

場(chǎng)上孫毅的運(yùn)球節(jié)奏快了起來，連續(xù)做了幾個(gè)胯下變向運(yùn)球。桑普森不為所動(dòng)，依舊是不遠(yuǎn)不近地將籃框和孫毅隔開。

孫毅現(xiàn)沒有突破的機(jī)會(huì)，心下一橫。運(yùn)球重心猛地向前，佯裝突破。緊接一個(gè)后撤步，抬手就是一個(gè)三分。對(duì)手的反應(yīng)很迅，投出的球?qū)纳Ｆ丈闹讣馍巷w過。由于對(duì)方的身高比自己高一些，投籃時(shí)面對(duì)對(duì)手的封蓋身體不自覺地有些后仰。

一道美妙的拋物線，將球與籃筐連接在一起。唰！三分命中。施耐德眼角微微一跳，漂亮的投籃動(dòng)作，完美的出手角度，柔順的手感，在桑普森強(qiáng)大的防守壓力下依舊能夠命中，說明這樣的投籃不是偶然一現(xiàn)。

場(chǎng)邊的孫文遠(yuǎn)，兩眼死死滴盯著兒子投出的籃球。因?yàn)榫o張而有些顫抖的手指，在球入網(wǎng)那刻，攥成拳頭狠狠地在空中揮舞著。干得漂亮，兒子。

“好球?！薄案傻煤谩！眻?chǎng)上的隊(duì)友紛紛向?qū)O毅表示祝賀，很難看到有人能在桑普森面前輕松得分。孫毅用微笑回應(yīng)著大家，手心的冷汗卻不由自主地泌出。這個(gè)家伙好快啊，差一點(diǎn)就被蓋到了。