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跟著那男子坐了幾站公交車,而車錢居然還是四人自己付的。來到了一個(gè)不起眼的樓群里,一上樓來到目的地,看見門口牌匾上的幾個(gè)字才恍然大悟原來竟是拳擊俱樂部。男子跟門口的打了聲招呼便進(jìn)到了俱樂部里,馬上就有人來招呼:“峻毅,又帶徒弟來啦!看看身板怎么樣?”,看起來男子和拳擊俱樂部?jī)?nèi)的人混得很熟。
四人開始納悶起來:“不是訓(xùn)練籃球嗎,怎么到拳擊俱樂部來了?”
“怎么還要看身板,不會(huì)是販賣人口的吧!估計(jì)我這種也不太會(huì)有人要。”卓道。
“那人一臉橫肉,這里又那么隱秘,說是拳擊俱樂部,卻聽不到半點(diǎn)打斗的聲音,真懷疑是掛羊頭賣狗肉。”夏俊道。
“大概是這里缺陪練,俱樂部老板和那家伙串通好找陪練的吧!然后以很便宜的價(jià)格將我們打發(fā)了,這點(diǎn)錢大概連醫(yī)藥費(fèi)都不夠,這太不人道了吧!我們都還********啊!”池勝威的想法更絕。
“靜觀其變吧!”李昕的發(fā)言還是簡(jiǎn)明扼要。
跟那人寒暄完了后,男子招呼四人跟進(jìn)來。進(jìn)到俱樂部里面,確實(shí)是十足的拳擊俱樂部,一切練習(xí)拳擊的器俱一應(yīng)俱全。
“剛才那人管你叫什么?”卓終于想起來,原來一直到現(xiàn)在神秘男子的名字都不知道,一直以來與其說話都沒有加過稱謂。
“我姓周,名峻毅。隨你們?cè)趺唇泻昧恕!?
“那就叫你峻毅哥好了。”自昨天開始,夏俊對(duì)于周峻毅的態(tài)度明顯改善了,其余三人紛紛點(diǎn)頭同意。
“好了,正式訓(xùn)練開始了。”周峻毅將四人帶至內(nèi)房的小訓(xùn)練室。
走進(jìn)小訓(xùn)練室,這是訓(xùn)練拳擊手出拳速率的實(shí)心吊球,一共掛了五個(gè),周峻毅和四位少年正好每人一個(gè)。
“我先示范一遍,接著你們就照做,直到我說停為止。”周峻毅說完,便有模有樣地打起了吊球,那樣子正的是不輸于電視上見到的職業(yè)拳擊手訓(xùn)練時(shí)的姿勢(shì)。
“好了,該你們了!”
四人便依葫蘆畫瓢般地練了起來,第一次上手生疏是免不了的,總也找不到吊球來回振蕩的規(guī)律,一般都是擊打一兩下就斷了。見此狀況,周峻毅便耐心地教導(dǎo)四人擊打吊球的竅門。過了大約一小時(shí)左右,四人終于能夠比較好地完成這個(gè)動(dòng)作,但周峻毅卻不喊停,時(shí)間久了,胳臂酸得難耐,最先叫出來的是卓一凡,既而是池勝威,夏俊,直至最后李昕也撐不住叫了出來,到此時(shí)周仍然不喊停,直到四人的手臂擺動(dòng)速度明顯下降,動(dòng)作嚴(yán)重變形時(shí),周意識(shí)到確實(shí)是到極限了,才喊了停,四人對(duì)此叫苦不迭。此時(shí),差不多已經(jīng)是午餐時(shí)間了。
“先吃飯吧!高難度的還在午飯后呢!”
四人經(jīng)受不住刺激幾乎攤倒在地……
勉強(qiáng)支著快抬不起來的胳臂吃完午飯后,稍試休息了一會(huì)兒,周又開口道。
“上午是臂力和敏捷度協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,接下來是體能訓(xùn)練!”四人對(duì)于周每次開口都忌憚三分,仔細(xì)聽著每一個(gè)字,當(dāng)聽到‘體能訓(xùn)練’四字時(shí),沮喪、驚恐、失落,害怕都匯聚在少年的臉上。
沮喪歸沮喪、驚恐歸驚恐、失落歸失落、害怕歸害怕,但既然來了就必須依照周教練所言繼續(xù)下去,而且從周嚴(yán)肅的表情來看確實(shí)也是不會(huì)輕易放過四人的,終于來到了健身房。
得知四人的手臂已經(jīng)今天已經(jīng)接近極限了,所以周在體能訓(xùn)練中主要以腿部訓(xùn)練為主,諸如:扛著杠鈴下蹲起立,腿推重,腿負(fù)重,騎模擬自行車,跑步機(jī)訓(xùn)練,綁著沙袋摸高比賽等等。這里要說一下綁沙袋摸高比賽,首先四人先不負(fù)重進(jìn)行摸高測(cè)試,具體的方法是:在一條離地280cm的杠子上抹上鎂粉,之后每人助跑到橫桿底下盡力起跳后以手臂觸碰到桿子,鎂粉留下印記的位置,此處到中指指尖的長(zhǎng)度加上280cm的高度就是助跑摸高的成績(jī),四人的成績(jī)依次如下:卓一凡幾乎頭頂碰到橫桿以334cm位居四人之首,李昕倒是超過身高高于自己的池勝威和夏俊以302cm居次席,池勝威以300cm排第三,而并不擅長(zhǎng)彈跳的夏俊僅以285cm排在最末,但即使如此這成績(jī)也要好于一般的同齡少年了,周對(duì)于此似乎非常滿意。之后是負(fù)重,由于卓一凡身高和彈跳優(yōu)勢(shì),所以腿上綁上了20公斤的沙袋,而李昕綁上了10公斤的沙袋,池勝威和夏俊分別負(fù)重8公斤和4公斤,之后周將兩只氣球拋在空中讓四人分兩組捉對(duì)爭(zhēng)搶氣球,輸者將做20次俯臥撐,四人都臂酸難忍,沒有人愿意做俯臥撐,所以爭(zhēng)奪地格外激烈。
此游戲可謂最放松的一項(xiàng)了,周將之放到了最后,讓四人以輕松的心情結(jié)束一天的訓(xùn)練,仔細(xì)想來,確是行事周密,其中大有講究。
接下來的幾天,千奇百怪,奇思妙想的各種與籃球不相關(guān)的訓(xùn)練方式都出自周峻毅那詭異的腦袋。雖然四人在其手下飽受其苦,卻也樂在其中,不知不覺竟一周過去了。
最后一天訓(xùn)練只到了下午兩點(diǎn),本來還警惕著周更多考驗(yàn)的四人,在毫無準(zhǔn)備的情況下被叫到了籃球場(chǎng),說是要看看訓(xùn)練成果。
“我想你們一定沒有注意到,兩周的時(shí)間已經(jīng)馬上要到了,最后我想檢驗(yàn)一下你們這一周來的訓(xùn)練成果,我相信你們是不會(huì)讓我失望的。”周像校長(zhǎng)致畢業(yè)詞般宣布完畢。
“你們可以出來了!”說完,籃架后面的樹叢中赫然走出幾個(gè)高個(gè)兒。四人定睛一看,這幾人居然是在耐克三對(duì)三中淘汰”蘭夢(mèng)少年”的翔鷹隊(duì)中的雷可風(fēng),白川以及前些日子在“雜牌軍”和“大學(xué)生”隊(duì)比賽中亮相的“大黑”安德魯,懷特組成的又一支雜牌軍,只是這次三人的身高都超過1米95,名副其實(shí)的巨人之隊(duì)