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早晨天還沒有亮的時候,門外有人喊道:“都起床啦!訓練正式開始了!”
楊柳迅速下床洗臉刷牙,趙向左則充耳不聞,還把頭鉆進被子里。
作訓室外邊女隊員早已排好了隊形等候,馬教練看著手表道:“喲!楊柳很快嘛!不錯!”
李睿問道:“趙向左呢?”
楊柳道:“還沒起。”
李睿道:“那個誰,打電話再催一催!”
十五分鐘之后,趙向左姍姍來遲,還滿臉不在乎的樣子。
馬教練也沒說什么別的:“走吧!”
拳擊隊每天的訓練流程,通常是由一段五公里長跑拉開帷幕,美其名曰“開胃小菜”。選擇拳擊這種激烈的運動,沒有良好的體力可不成,而跑步,就是增強體力、鍛煉耐力最好的方式。
姑娘們喊了一聲,正式開始出發。
天上飄著無人機,身邊緊隨著幾輛攝像車,看看這陣勢,多么專業隆重!藍海衛視到底是有錢的單位啊!
趙向左緊跟著隊伍跑動,他看著楊柳的裝備,不由有些后悔,眼球全被這小子抓去了!
瞧瞧人家,白色運動服、雙色跑鞋,墨鏡、腕帶、無線耳機,妥妥就是一道風景線啊!
趙向左一咬牙,加快速度,竟然超到前面開始領跑了!
攝像車內李睿皺眉道:“嘿!這人干什么呢?出風頭也不能這樣啊!”
馬教練難得享受一回專車待遇,他瞟了一眼道:“跑得快是好事啊!這說明他體力不錯!嗯,如果他能夠堅持到底的話!”
楊柳什么也不看、什么也不想,仍舊保持自己習慣的奔跑方式,怡然自得。沒有人知道,他的節奏始終如一,幾乎沒有任何變化,更沒有人知道,他的呼吸悠長緩慢,心率只是別人的一半左右!
拳擊訓練中心這段五公里的線路很有意思,它不單純是柏油馬路,有塑膠跑道、有公園小徑、還有一座跨度很夸張的大橋!
趙向左匹馬當先、威風凜凜,前幾里路他跑得游刃有余,大有世界冠軍的氣勢!可是大橋一過,他的速度就慢了下來,再往回跑的時候,就不幸落到了隊伍最后邊……
這些拳擊隊的小姑娘都是跑慣了的,自然沒有問題,但是楊柳依然閑庭信步地緊緊跟著,這就多多少少出人意料了!
李睿道:“可以啊!楊柳有兩把刷子!”
馬教練也奇道:“嗯,完全沒想到!看他的表現平常肯定沒少下功夫,這對于一個明星來說,確實不可思議!”
李睿道:“哎,趙向左呢?”
馬教練道:“呃,看不見了!”
長跑之后,是不能馬上休息的,楊柳隨著女隊員們回到訓練中心,未見半點疲憊,還在原地生龍活虎的來回移動著。
大家等了好久,趙向左終于踉踉蹌蹌出現在視線里,臉色煞白,渾身濕透,粗氣喘得就像陳舊的風箱。
馬教練鼓掌道:“很好,大伙完成的不錯,下面進行幾組五十米沖刺訓練,有多快跑多快啊!”
趙向左抗議道:“教練,我們能不能歇一會兒?剛剛結束長跑為什么還要訓練短跑?又不是在練田徑!”
馬教練面無表情道:“這是在鍛煉我們在缺氧環境下的爆發力,它的有效性已經被無數次驗證過了!你如果覺著累了,可以最后一個跑!”
隊長王小花率先開始跑動,速度居然還很快!這些女孩的素質很不錯,個個長途跋涉后仍舊留有余力!
一個短頭發隊員指揮著楊柳,大聲喊道:“三、二、一!跑!”
楊柳箭一般射向前方,蓄勢、蹬地、起跑、加速,一氣呵成,風馳電掣,矯健如豹!
馬教練瞧著眼珠子都要飛出來了,他沒有帶碼表,但是粗略估計這小伙子的成績應該在六秒鐘左右!
現在的世界紀錄是五秒五五,楊柳輕松地跑到六秒鐘,這還是在他完成五公里之后!
這是什么概念?起碼也是國際一流的水平!
第二組,依然很快!
第三組,竟然更快!
馬教練心潮澎湃,他糾結地對著攝像說道:“可惜了!太可惜了!土球上多了一個平凡的明星,卻少了一位耀眼的冠軍啊!”
李睿道:“老馬你這是怎么個意思?”
馬教練痛惜地說道:“可惜了!楊柳如果要去練田徑的話,以后在國際大賽上必然有一席之地,摘金奪銀甚至都不是夢想!”
李睿愕然道:“呃,這么夸張?”
馬教練道:“是啊,實在令人惋惜!”
趙向左好不容易磕磕絆絆地完成了三組短跑,他神色復雜地看著被人群和鏡頭包圍著的楊柳,眼里浮上濃濃的嫉妒。
七點,淋浴休息。
九點,準時早餐。
楊柳這一桌子,擠滿了眼睛直冒小星星的姑娘們,嘰嘰喳喳說個不停。強者都是受人崇拜的,長得帥、又會寫歌的強者那就更加沒救了!
姑娘們一邊自拍、合照、刷默信,一邊紛紛提問。
“楊柳,你有多高?”
“嗯,不穿鞋的話一米八五。”
“體重呢?”
“七十七公斤吧。”
“嘻嘻,你有沒有女朋友?”
“呃,暫時沒有!”
“你整過容嗎?”
“肯定沒有!”