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明勁和暗勁有很大的不同，真正的以真氣作用發(fā)出的明勁，能使未練過(guò)硬功夫的人也能產(chǎn)生鐵砂掌般的威力。將一塊青磚立于桌面上，用手一揮，上半截粉碎，下半截紋絲不動(dòng)。這絕不是本力大的人能夠做得到的。

而暗勁打人，有滲勁的效果。外面好好的，里面已經(jīng)傷著了，用手按一下西瓜，皮沒(méi)破，瓤全壞了。

化勁則能直接傷人氣血。明勁傷人筋骨，暗勁傷人五臟，而化勁傷人神氣。也叫氣打，意打，神打。

整勁的內(nèi)在基礎(chǔ)是打通任督二脈，暗勁的內(nèi)在基礎(chǔ)是打通帶脈。而化勁的基礎(chǔ)是打通大周天。

也就是說(shuō)，陸辰想要從明勁突破到暗勁，就要打通身體里面的帶脈。

人的身體分為奇經(jīng)八脈：分別為督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽(yáng)維脈、陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈。

陸辰仔細(xì)的看著純陽(yáng)無(wú)極功的介紹。純陽(yáng)無(wú)極功總訣為：吸氣鶴飛起，呼氣深海底，氣形合為一，丹田是吾依。

這套功法只有十五個(gè)姿勢(shì)，雖然不多但是卻博大精深。

分別為五指推腹、力劈華山、霸王脫袍、霸王舉鼎、蘇秦背劍、金龜亮背、滴水穿石、蝸牛挖地、蛤蟆乘涼、鯉魚(yú)板籽、蟒蛇出洞、猿猴進(jìn)洞、純陽(yáng)躺覺(jué)、銅墻鐵壁、風(fēng)吹楊柳。

這些動(dòng)作在陸辰看來(lái)都不是很復(fù)雜，比較容易修煉。說(shuō)也奇怪，在練習(xí)了這些動(dòng)作后，陸辰就感覺(jué)到自己身體里面的氣在經(jīng)脈里面開(kāi)始流動(dòng)了起來(lái)。

對(duì)于這樣的感覺(jué)，陸辰從來(lái)沒(méi)有過(guò)。那些氣在他看來(lái)就像是水一樣，在自己的經(jīng)脈中緩緩的流動(dòng)著，非常的奇特。

陸辰知道這些氣一樣的東西，就是自己身體里面的內(nèi)力。他練武多年，體內(nèi)有不少的內(nèi)力。只不過(guò)以前都是在肌肉和身體里面，沒(méi)有得到很好的管理。

就像是無(wú)數(shù)的小水塘一樣，非常的分散，但是現(xiàn)在陸辰身體里面的內(nèi)力卻像是小溪一樣，非常有規(guī)律。不過(guò)光這樣還不行，此時(shí)陸辰身體里面的內(nèi)力只不過(guò)從肉體里面倒了經(jīng)脈里面，還是非常的分散。

向要突破到暗勁的境界，要讓內(nèi)力進(jìn)入到骨骼里面才可以。于是陸辰慢慢的控制著內(nèi)力一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)入到自己的骨骼中。

距離的疼痛從自己的身體里面?zhèn)鱽?lái)，那些內(nèi)力在一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)入道骨骼中時(shí)，就突同一根根的鋼針釘入到了骨骼里面一樣。

啊！！

此時(shí)的陸辰骨頭上像是被無(wú)數(shù)的鋼針刺中了一樣，這種滋味不是一般人能受得了的。此時(shí)陸辰全身上下布滿了汗水，頭發(fā)都已經(jīng)被汗水濕透了。

大口大口的喘著粗氣，緊緊的咬住自己的嘴唇，堅(jiān)持著。他也沒(méi)有想到竟然會(huì)這么的痛苦，不過(guò)這對(duì)他來(lái)說(shuō)不算什么。