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他的鼻竅之下，出現了兩道小小的漩渦。虛散縹緲的白煙，到了他口鼻旁，竟自發的凝實起來，在空中變成了兩道活潑的“小白蛇”，源源不斷地鉆入他的鼻竅。

與此同時，他輕輕呼出的氣息，卻徐徐在空中鋪開，猶如一卷慢慢展開的白色絹布，又如一道小小的氣流瀑布，雖然薄如蟬翼，卻凝實無比，在重重白霧中顯得十分顯眼。

無論是呼入的“白蛇氣流”，還是呼出的“白練瀑布”，都與周圍的白氣涇渭分明。霧氣再多再濃，也無法破壞這些異象。

要是胖子這時候沒有睡著，一定會看得目瞪口呆。

氣，即是天地精華，即是生命本原。氣的吐納呼吸，就是生命力的流動與循環。洗髓經作為傳承千余年的內功修liàn心法，最能生養、壯大一股先天真氣。

這一口先天真氣，也正是生命力之精粹，可以修復肌體損傷，補充身體精氣，消除疲勞。而在《洗髓經》與藥材蒸熏的雙重作用下，恢復理療的效率更高，效果更強。不過大半個小時，霍宗棠就覺得渾身酸痛盡消，精力充沛。

這時候讓他再回去進行一次魔鬼訓liàn，也絕對沒有問題。

但霍宗棠沒有停止，仍是繼續修liàn《洗髓經》。

因為，通過洗髓經煉出先天真氣的武者，可以憑借內勁貫通經脈、張鼓肌肉、強固筋骨、守持肺腑，能夠以氣催力、以氣生力、以氣壯力，令肌肉、骨骼及四肢軀體，產生超越肉身極限的強大能量。

而類似的這種功法，這種修liàn效果，霍宗棠在漢星暫shí沒有發現。這是專屬于霍宗棠的絕密法門。

看過漢星的《武道基礎能力修liàn大綱》后，他發現漢星武者的通行修liàn方法是，先修liàn外功，打牢基礎，壯實軀體，等由新秀階突pò至學士階后，才開始修liàn內勁、暗勁。

漢星的修liàn體系，要求修liàn者必須達到學士階，才能進行“內氣”、“內力”的修liàn，走的是“外家硬功”至“內家暗勁”的路子，先后順序絕對不能錯亂，整個過程一絲不茍。

這種練法不能說不好，但在霍宗棠看來，卻顯得有些僵化死板，并非武道修liàn的最佳選zé。

而在地球，許多中華武道高手，從小開始便同時修liàn內氣與外功，內外兼修，剛柔互補，進境不一定比單練內功或外功的武者快，但由于基礎更扎實，先天真氣與后天外力陰陽化一，對武者的身體有更大裨益。

而且，從長遠來看，這些內外兼修的武者，將可以在武道之路上走得更遠，實力也會比普通武者更強大。

因此，霍宗棠做了決定。漢星的《武道基礎能力修liàn大綱》，是修liàn外功，強壯身體的極佳修liàn方法，可以給霍宗棠打下一個無比扎實的武道基礎，這是一定要堅持練下去的。

與此同時，霍宗棠也要同時修liàn內家功法《洗髓經》，這既可以調理、恢復身體，更可以內外兼修，培煉先天真氣。這是霍宗棠一人獨有的修liàn法寶，當然要勤加苦練。

他相信，與死板地先練外功，再練外功的漢星普通修liàn者相比，自己內外兼修，既可以外壯神力，又可以內培真元，在修liàn效率與修liàn速度上，一定可以迅速超越漢星的普通修liàn者。

這是在武道修liàn方面彎道超車的最好方法。

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