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練體顧名思義, 就是淬煉肉體，不止世俗意義上的強身健體, 而是要打坐冥想，從自己層層血肉中感悟靈根。靈根并非具象化的存在, 它?不是經脈、不是內臟、亦不是實質性的肌理, 而是蘊含在身體之中, 附著在靈魂之上的玄妙所在。

感悟靈根, 便是要感悟自己的七魂六魄。

七魂六魄不可見，靈根亦如此, 唯有冥想到了一定境界, 憑借內觀，才能看到體內靈根。

只是看到還不行，還要?一點一點捋出來，找到其源頭, 定性其所在，再?憑借它?吸納天地靈氣, 化為己用。

能夠看到靈根, 才算練體大成, 方可入練氣?。

秦九輕重活一回, 對這些早就駕輕就熟，他閉眼既入定, 入定則內觀，不過眨眼功夫，靈根已探明。其實他真正的七歲時, 也不過一日功夫便練體入氣。

為什么用了一天時間，是因為他不會打坐冥想。

冥想內觀對于修士來說是最最平常的功課，入門必修，但對于俗世中人卻有點難度。

越是想要放空靈識，越是胡思亂想。

越是想要專注呼吸，越是沒辦法專注。

想則執。執則偏。偏難入。

但秦九輕已是天賦異稟，尋常童子可能要打坐數月才能有所領悟，他靜坐一日便捕捉到，實屬罕見。

而萬靈根的優勢便是——只要內觀，一定能找到源頭。

所謂萬靈根，正是字面上的意思。

萬條靈根，簇擁魂海。

處處是靈根，處處是源頭，處處可納氣?。

他不需要?向其他修士那樣有一個納氣?的方位——大多在額間、掌心、心口等處——天地靈氣從此灌入靈根，游遍全身，化為己用。

秦九輕全身上下，連頭發絲都可吸納天地靈氣。

這就是萬靈根和普通資質的差距。

也正是他能在皇安城這樣的靈氣荒漠修行的原因。

萬條靈根，萬個源頭，再?加上無與倫比的敏銳力，只要天地間有靈氣，皆可為其所用。

所以他修行速度快得?驚人。

當然再怎么快，也要?內觀冥想，方能感知靈氣。

冥想沒辦法陪小骷髏，秦九輕怕小家伙無聊，才想著試著教他修行之法。

精怪的路子和人雖不一樣，卻也大同小異。

秦九輕恰好知道狐族的修行秘法，索性教給小骷髏試試。

秦九輕：“盤腿閉目。”

白小谷變大了，坐在他旁邊，努力盤坐：“這樣嗎？”骨頭瘦瘦小小的，又白得發光，這般在月色下努力正襟危坐，越發剔透可愛。

秦九輕笑了下：“可以。”

白小谷熄了火瞳：“閉上眼了！”

秦九輕將口訣說與他聽：“在心中默念即可……”

白小谷聽得有點暈乎乎：“哦哦哦。”

秦九輕：“口訣記住了？”

白小谷復述了一下。

秦九輕：“對。”

白小谷開始閉眼嘗試。

“天地正，六氣辨，游無窮……”白小谷來來回回念了十幾遍。

秦九輕看他：“體內可有靈氣涌動？”

白小谷睜開火瞳，可憐巴巴：“沒有。”

秦九輕：“……不急，再?試試。”

白小谷打起精神：“好！”

一人一骨努力了大半夜，也沒能造出……半點靈氣。

白小谷哭了：“好難。”

秦九輕摸摸他小腦袋道：“大概這個功法不適合你。”

白小谷可憐巴巴地看他：“我?累了，能休息會嗎？”

秦九輕打開小布兜：“來吧。”

白小谷立馬變小，跳了進去，乖乖躺平，心中感慨萬千：太難了……一個人修行實在太難了，不想努力了，想雙修。

參須真人誠不欺骨！

精怪要修行，雙修第一行。

沒一會兒，小骨頭就睡著了。