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輕輕撫摩了一會兒脖子上的小石頭，他又開始了對精神力的修煉和對元氣的控制。

自從上次受傷過后，岳凡便深深地覺得自己還是不夠強壯，這樣下去，怎么能夠保護好自己的親人和朋友？

為了力量，岳凡決定努力鍛煉自己，讓自己能夠變的更強。

……

第二天一早，岳凡來到萬先生住處，說出了自己的想法。

沉吟片刻，萬先生道：“在江湖中，武功修煉講求的是內外兼修，可惜你無法休息內力……唯一的辦法只能靠修煉外功來使自己變強。”

“萬爺爺，那外功該如何訓練？”

“外功大致分兩類，一種的修煉招式、另一種就是修煉身體。江湖中有個門派叫少林寺，那里有許多苦修的和尚，他們用外力來擊打自己的身體各個部位，使自己的體力和身體抗打能力不斷增強，從而達到修煉的目的從而練就金剛不壞之身。不過光練外功很難走像武學的顛峰，所以他們每次練功過后都會運行內功心法來調息修養。”

岳凡從來沒有想過什么武學的顛峰，他只希望有足夠的能力保護自己身邊的人。

“江湖上流傳這樣一句話‘天下武功皆可破，惟快不破，無招不破’，意思就是說，有招式就會有破綻，招式越多破綻越多，越是簡單的招式就越快，沒有招式的武功就如羚羊掛角無跡可尋，別人也就無法破解，這就是武功招式的最高境界‘以無招勝有招’。”

“唉~~”嘆了口氣，萬先生又道：“可惜我在武功上無法指點你，而且當年行走江湖的時候，除了醫學方面的典籍外也沒有收集過別的武功秘籍，所以一切還得靠你自己才行。”

見岳凡略帶失望你表情，萬先生微笑道：“小凡不要太過失望，雖然我無法從武功上指點你什么，但是我卻能給你指個方向，不過能不能成功就得看你自己的了。”

岳凡聞言精神一振，望著萬先生，認真的聆聽著。

萬先生接著道：“少林寺的苦行僧每次練完功都會打坐調息，主要原因在于他們的身體承受能力有限，如果不好好修養的話就會造成重傷，甚至留下隱患。而你卻不一樣，雖然你全身俱無穴道，今后不能練氣，但是論身體的恢復能力和抗擊能力，我敢說江湖上沒有人能強過你，包括那些武林宗師也不行。所以你也可以像苦行僧一樣不斷的錘煉自己的身體，繼續增強身體的力量，而且效果也一定會遠遠比他們要好的多。說不定你還能夠成為第一個由練外功到達武學顛峰的人。”說著有點激動，聲音不由的大了些，臉也有些泛紅起來。

整了整心情又繼續道：“至于招式，我實在沒有什么可以教你的。不過你可以從最基本的動作練習，比如扎馬步、負重、攀爬等等，一直不停的練習，直到全身力氣透支累倒為止。我相信任何努力都會有結果的。”

聽了萬先生這翻話，岳凡此刻心潮澎湃，強忍住激動的心情，感激道：“謝謝萬爺爺這翻教導。”

萬先生鋝了鋝胡須，笑道：“不用謝了，一切還得靠自己，希望你能成功吧！來，我幫你號號脈，看你現在的情況怎么樣了。”

……

這時，岳凡突然想起一事，連忙道：“萬爺爺，上次回家后，我在山坡路口等父親，在烈日下修煉了一會，可是我卻突然像和周圍的環境融合了一樣，而且思緒可以飛到山坡下面，后來看到我爹后就突然醒了，整個感覺想是在做夢一樣，要不是父親真的回來了，我還真以為是在做夢呢。您知道是怎么回事嗎？”

“哈哈哈——”

萬先生聞言一陣大笑，過了好一會兒心情才回復了平和，感嘆道：“小凡真是天縱之資啊，小小年紀就能感悟天地，達到練武之人夢寐以求天人合一之境，看來你將來的前途不可限量啊。”

隨即又調笑道：“要是被武林中人知道，你把天人合一當作是做夢的話，我想他們非提著刀來追你不可，哈哈~~~”

對于萬先生的調笑岳凡并沒在意，而是好奇的問道：“什么是天人合一之境？”

萬先生道：“當你的思想狀態達到一定的境界時，你修煉的速度就會更快的提升，而修煉狀態分五種，分別是靜心狀態、無念狀態、空明之境、天人合一和天道之境。

靜心狀態和無念狀態就是心中平靜沒有雜念，一般練武之人都能做到，想要達到空明之境的話就必須摒除一切雜念，非常專注，所以一般的武林高手也很難做到。而天人合一就是只與天地合為一體，融入自然之中，想要感悟這種狀態就必須靠個人的領悟能力，沒辦法可尋。至于天道之境……只有真正感悟過的人才知道……

能感悟天人之境的無不是一代宗師，只是你無法練氣，否則你一定能成為天下最年輕的宗師，可惜啊！唉~~~”

岳凡卻沒在意這些，目光閃亮，眼神中充滿了堅定，那是對未來的希望與自信。他相信，通過努力他一定能變的更強。

……

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告別萬先生和小雅兒，岳凡回家以后，根據萬先生的意見，立刻開始對自身的修煉制定大概的計劃。

山坡上小茅屋內，岳凡坐在炕床上思考著。

“外功分為練招和練體，武功招式的話，我練習那套《簡單刀法》的時候感覺很好，就用不著再練其他的，而且我也不會其他別的武功招式。至于練體的嘛，每天爬山、游泳、負重練習應該沒問題。至于練習抗擊打能力就不好辦了，自己打自己不太方便，萬爺爺年紀太大，爹的身體又不好……雅兒？還是算了！”

……

“擊打…擊打……對了，瀑布。”靈光一閃，岳凡一陣激動：“我怎么把這它給忘了，以前還去玩過呢，想那瀑布也有萬均之力吧，不知道能不能承受。”

制定了一系列的修煉計劃之后，岳凡便找來父親商量，畢竟父親的戰斗經驗要豐富的多。

第二天，岳凡進城去找蘇放豪幫忙，弄了一些實心的鉛塊又從新打了一把厚重的大刀，當然，岳凡不喜歡受人恩惠，所以這錢還是照給，只是惹的蘇放豪直罵他見外，不過他也知道岳凡的脾氣，也沒有為難就收下了。

剛開始的時候，蘇放豪見岳凡請他幫忙弄這些鉛塊和大刀還不明所以，可聽到岳凡說是綁在自己身體上，專門用來做練習負重的，于是，就連這位見識廣博、處變不驚的老人都有些承受不住，心里大呼“變態”了。

要知道光是那些鉛塊都有好幾百斤呢，一般人要是全綁在身上能站著就不錯了，更別說穿著它到處跑了，而那把大刀可有一百多斤重，就算拿的起，誰能揮的動啊？當然，對武林高手來說，這幾百斤的重量也不算什么，畢竟他們都是內力高強之人。可是在蘇放豪眼中岳凡不過是一個十二三歲的孩子，見他用這些東西來鍛煉自己，也難怪要呼岳凡“變態”了。

……

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茅屋外，一切準備就緒以后，岳凡長長地出了口氣，整了整心情，摸著脖子上的小石頭喃喃自語道：“李岳凡，從今以后的路很難走啊，你一定要堅持不能放棄，你還有需要保護的人呢！”

由于多年來養成的習慣，岳凡決定先按照以前的辦法來練習刀法，畢竟砍了這么多年的樹，動作都很熟練了。練招結束以后，再去做其它的身體修煉。

岳凡早早起床來到小樹林里，全身上下都綁滿了鉛塊，共有二十塊，每塊也有十來斤，提著新鑄造的大砍刀來砍樹，練習武功的基本招式。

剛開始的時候，岳凡沒辦法適應鉛塊和大刀的重量。由于左手已經痊愈，使得他雙手緊握還是勉強能夠揮動砍刀，但是他的身體負擔太重，鉛塊綁滿了全身，就連像平常一樣行動也很困難，更別說要配合招式不停的扭動了。正所謂欲速則不達，太過的話反而會傷到自己，岳凡也很明白這個道理，于是無奈的嘆了口氣，不得不取下一半的鉛塊，先慢慢地適應它的重量。

岳凡頷首道：“這次好多了，雖然還是不太適應，但是動作還算比較連貫。”去掉了一半的鉛塊后，活動了一下身體，感覺要好了許多。

看著岳凡現在砍柴的動作，與以前的砍柴的動作相比，他此時更像是一個砍柴的樵夫，每砍下去一刀，身體都會頓一頓，而且雙手揮動著大刀更顯得有節奏一些。可是由于身體負重較大，所以看上去反應顯得比較遲鈍，動作也十分地緩慢。雖然如此，但岳凡仍是一絲不茍練習著自己那套《簡單刀法》，‘砍、劈、轉、架、彈’五個動作吃力的揮動著，至少看起來整套動作還算是連貫的。

兩個時辰過去了，百來斤重的大刀在岳凡手里也越揮越慢，此時的他全身就像是被打濕了一樣，一身的汗水不停的往下落。

用手擦了擦額頭上的汗水，岳凡現在覺得很累，全身的力氣都用完了一樣，特別是兩只手臂，更是感到沉重萬分，就連想要把手臺起來都是那么的困難。但岳凡覺得這樣還遠遠不夠，砍了兩個多時辰的樹木，比過去多用了一半的時間，可現在就連過去一半的木柴都沒有，心中有點無奈啊。

抬頭看了看天色，岳凡暗自苦笑道：“以前太驕傲了，看來以后還應該加強練習才行。現在也不早了，還是先回去，今天下午上山看能不能有什么收獲。”

原地盤坐下來，快速協調的吐吶恢復著體力。

……

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