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早晨醒來，克拉克活動了下身體，除了手臂略微有些酸疼，全身竟然充滿了力量，精力更加充沛。而且他耳中聽到的嘈雜已越來越少，相比昨天，又清凈了許多。就如二所說，他的超級聽覺在慢慢退去。

昨晚稀里糊涂，迅速進入睡眠，沒能習練冥想，讓克拉克有些遺憾。對冥想，他很好奇，若能幫他了解螺旋共振的異能當然好，若不能，單是書中描寫的那些神游天外的奇妙感覺，也足夠讓他心生向往，急于一試。

早晨的早課，克拉克口中念著不知何意的經文，心中情不自禁就開始了冥想。短短的經文對機械記憶正處于高峰的他來說，并非難事，昨天就能倒背如流，所以只需機械簡單的嘴唇運動，不需走心。而按書上所說，外界的安靜，實際不利于初期冥想者，因為外界過靜，則內心易動，正所謂靜極思動。此時周圍單調枯燥的念經聲，反而有助于進入冥想。

冥想分三層境界。

第一層是靜，就是將注意力沉浸在呼吸中，通過對呼吸的專注，逐漸忽略掉外界事物，將紛繁復雜的外部世界忘記，只關注自身，從而達到內心的平靜。

第二層是空，忘記外界是靜，如果連自我都忘掉，就是空。萬物皆空，超弦是組成物質最基本的粒子，它是空的能量體。宇宙也是自虛空而來，最終會回歸于虛空。所以空是起點，也是終點。空承上啟下，是肉體意識的結束，是精神意識的開始。

第三層是察，當冥想者把外部和自我世界都忘記，就可從精神層面重新體察外部和自我。這是一個全新的認識。在這個境界里，自我就是主宰，意識就是上帝，可反手為云，可覆手為雨，可一葦渡江，也可一日千里。

可惜早課的時間太短，克拉克好不容易將注意力納入自己的呼吸，就被二十二的敲桌子聲驚醒，早課已結束。

早餐后去圖書館讀書，是克拉克快樂的時光，尤其是還可以和三一起順路去看看小黑和小白，給它們帶些吃的，看它們風卷殘云般吃完，更是一天最大的快樂。

然后就是下午那無休止，令人疲憊的力量和耐力練習。

不過經一夜恢復，無論是扔石頭，還是臥推，今天克拉克都感覺輕松不少，但他并沒有表現出來，依舊裝出很是吃力的樣子，所以兩小時力量訓練完畢后，竟還留有余力，盡管最后十三大手一揮，給出的評價依然是不及格。

對耐力訓練，克拉克反而有些期盼。昨天在訓練時，克拉克的腦海里出現了瑪麗，但他除了知道這是他最親近，最信任的人，想不起任何有關她的信息。他非常渴望再見到她，想知道更多。

克拉克在圖書館查了一上午書，最后得出結論，自己的記憶仍在，不知藏在大腦的哪個位置，現在顯然受到某種抑制，因而無法出現。但如果他在潛意識狀態下，這種抑制機制也會被減弱，所以他的記憶會有可能被外界因素觸發，而重現。克拉克想，也許昨天那種疲憊不堪的無意識狀態，就是自己的潛意識狀態，而八那句不許偷懶的話，就是外界觸發因素。

因為有期盼，所以克拉克見到八，也未搭話，就徑自圍著城堡跑起來。女孩若有所思，一開始想說點什么，終于還是選擇沉默。遺憾的是，這次克拉克怎么也無法達到那種潛意識狀態。他跑完三十圈，額外又加了一圈，盡管非常累，但并沒有出現類似于昨天那種疲憊感，他甚至都沒使用冰雪操縱來刺激自己的潛力，就像一夜之間，他的身體完全適應了這等強度的訓練。

克拉克跑的時候，八沒有離他很近，也沒有離他很遠，她只是一直默默跟著克拉克，他跑多久，她跟多久，盡著她教官的職責。

晚上，克拉克盤膝坐下，開始了冥想，這次他在堅持了五分鐘后，進入了睡眠。

日子一天天過去，克拉克每天有序地重復著自己的生活。他的超級聽覺已經完全消失。以至于有時克拉克甚至懷念起那段耳邊充滿風雷之聲的日子。在這期間，他的體能進步很快，無論力量和耐力，都有飛速增長。