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第四章：燒錢的訓練

第二天云飛起了一個大早，一日在記在于晨，他知道自己的時間只有兩年，兩年之后無論是上路飛的船還是自己混，他都必須出海。所以從現在開始，他必須要爭分奪秒了。

對于路飛，云飛是打心里喜歡的，喜歡他的那份率真與單純，喜歡他的為人處世，喜歡他和伙伴之間的那種親密無間不是親人勝似親人感情和信任。

其實云飛的內心深處是寂寞的，他的職業注定了他沒有多少可以相信和傾訴的人。在高度信息化的地球，稍不留神就會暴露身份，所以前世云飛沒有朋友，他也想和朋友們說說笑笑談談戀愛，但是他沒有也不敢去交朋友。

所以云飛還有點羨慕路飛，草帽海賊團上的那種家人般氛圍，是云飛最想要的。

不過云飛不可能僅僅因為路飛是主角，自己也喜歡他的船，就追隨路飛出海冒險，哪怕路飛救過他的命。

在這個世界，船長和船員的關系就類似古代的君主和大臣，大臣只有被君主的魅力折服，才會一心一意的輔佐君主登上皇帝的寶座。

所以就算是云飛內心是傾向于路飛的，但路飛必須要擁有徹底折服自己的實力和氣魄。否則，就算路飛救過自己的命，云飛也不會追隨路飛的。

此時云飛已經在內心中打定主意，兩年后，若是路飛沒有折服自己的實力，那自己就單干，自己做船長出海。不過在那之前必須要有想匹配的實力才行，別到時候被路飛一拳就干掉了，所以訓練刻不容緩！

訓練計劃，云飛早就在心中想好了，這是云飛花了一晚上，想出的最科學最適合自己的訓練方法。

早晨云飛只進行武術訓練、體能和速度訓練。

由于云飛所學的招式太過于繁雜，而造成自己博而不精的尷尬局面，為了打破這個窘迫的局面，云飛決定整合自身所學，找到一條最為適合自身戰斗的方式。

說白了就是在云飛所學之中將強大的適合云飛的招式摘除出來針對練習，其他的就再也不練了。這就是武術訓練。

速度與體能訓練就是負重長跑。最開始云飛只是身穿二十斤的負重服，手腳各綁五斤的負重，總共四十斤的負重進行訓練。當云飛適應負重之后，當脫下負重后，無論是體力還是速度，都會有大幅度的增長。

這種訓練方法，在《龍珠》中就出現過，孫悟空就用過，效果斐然。雖然世界不同，但理論上是通用的，云飛也就只有先試試。不過理論畢竟是理論，現實是第一天云飛只是堅持了一個小時，就耗盡體力。

云飛并沒有拼死堅持，自己進行的是科學訓練，不是蠻干。一味的透支身體的潛能，只會影響未來潛力，得不償失。

《龍珠Z》中的孫悟飯被稱為最有潛力的賽亞人，但是最后連超3狀態都沒有達到，最根本原因就是過于透支潛力。那美克星的大長老替他開發過一次，老界王神又替他開發了一次，潛力都開發完了還怎么變強！

云飛絕不會干透支自己潛力的事。體力耗盡的云飛要做的就是舒舒服服的泡一場藥浴，藥浴所用的藥材都是最好的，不但能緩解疲勞，加速吸收，強化身體，還能修復身體的虧損，更重要的是適當激發身體的潛能。

一場藥浴泡下來，之前的疲憊盡去，而這時時間以致中午，肚子中早就空空如也，當然要填飽肚子了。

食物也是云飛經過分析，精心挑選過最容易吸收的，基本上是七分肉三分疏的葷素搭配。

云飛本來是不太喜歡肉食的，他喜歡吃的是新鮮的蔬菜。不過訓練中的消耗的非?？斓?，若是光吃蔬菜，肚子里沒有一些硬食，體力很快就會消耗完，這樣會影響訓練的效果。所以云飛別無選擇必須吃多肉食，這樣身體才能扛得住訓練的強度。

最初，云飛每頓飯可以吃掉十斤肉食，后來二十斤、五十斤，甚至可以一頓吃掉一頭豬。再到后來……云飛發現自己有點向路飛靠攏的趨勢。

下午是云飛的力量針對訓練，一開始云飛并沒用上重量調節杠鈴，只是做做俯臥撐和引體向上，來鍛煉手部和腕部力氣。

剛開始也不多仰臥起坐三百個、俯臥撐一百五十個、引體向上一百個，若是單獨分開的話，只要是身體素質好一點的人，都可以堅持下來，但是和在一起的話就是幾個極大的難關。做完之后開始舉杠鈴訓練。起點是一百斤，隨著訓練時間的增長而增加。

就這樣云飛陷入繁忙的訓練當中，就這樣一個月的時間匆匆而逝。而這一個月云飛幾乎每天都是耗盡體力然后在休息，效果也是極為明顯。