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比賽這天，言禾陪著姜郁一起來。場地設在一所重點學校的大禮堂，這會兒烏泱泱一大片人，選手、家長、觀賽同學，絡繹不絕。

自從那天和言禾聊完天后，姜郁越來越意識到他作為男朋友，不僅是極好的學習和床第伴侶，言禾還是個十分不錯的聊天伙伴。

演講前一天，姜郁對他敞開了心扉，和他說自己大概有焦慮癥。不僅是在考英語前，有些時候碰到一些重要的事，她也經常會緊張得手心冒汗，腦子一片空白無力思考。說到后面，她聲音越來越小。因為焦慮，她很經常還會尿頻……

姜郁說完一臉不好意思，言禾卻覺得根本沒什么。

他說：“我曾經看過相關知識，大概是說人會焦慮本身是因為你內心深處渴望做成什么，只不過暫時還沒能完成。但是沒控制好，讓負面情緒占據了大半，因此會緊張不安憂心忡忡。”

姜郁喝下言禾第一碗的雞湯。

她問：“那怎么辦？”

言禾說：“不知道，只是碰巧看過。”

姜郁垂下頭，言禾站到她身后，力度適中幫她捏起肩膀。

“有一個法子是肌肉放松，那時候看，沒有對肌肉放松介紹更多，不過我覺得應該就是類似按摩這種。”

姜郁不說話了，言禾給她捏肩，手法有度，她舒服地快睡著了。捏完肩，他又分別抬起她的兩條胳膊揉捏。

剛剛說起焦慮時的反應，姜郁一下就被拉回到當時的情境，能夠清晰知覺她焦慮那會兒的各種身體反應。

她不知道是心理作用還是真的有用，他按得差不多時，姜郁少了些緊繃，變得越來越放松。

姜郁抱住他的腰，而后給他捏手。

姜郁可喜歡他的手了，不管是在床上他的手揉她花核還是插進她的小口，還是床下她摸她頭發、給她捏肩膀手臂……

“焦慮會結束嗎？”

“會吧，不過可能隨時復發。”

她皺了臉，言禾溫和地說：“我覺得焦慮應該是殺不死的，只能和它和平共處。我不是吹噓自己，在我看來焦慮不是什么壞事，我也焦慮，但能把它看成積極因素。就好比一件事情我要是不及時做我就會很焦慮，但我不想讓它控制我，所以就會想方設法快點完成。在焦慮的驅動下，我也不怎么愛拖延，沒有什么惰性。”

“我們一個年紀，為什么你比我懂得多，成熟得多？”

“我也不算吧，但是晚點成熟有什么不好的嗎？你一直像這樣天真爛漫多好，可以更加容易獲得快樂。”

姜郁聽得入迷，手上動作也停了，言禾握住了她的手。

“而焦慮目前在你體內變成了惡魔，它發揮的副作用比正作用要多，所以導致你各方面受到影響。”

“嗚嗚……”

“也沒什么不好的，經歷下總歸是有好處的。”

“我怕……我怕它變成病……”

“你不會的。”

“為什么？”

“因為我在。”

姜郁挑挑眉，“你怎么這么肯定？”

“我能察覺到你的情緒波動，在必要時候盡我所能幫幫你，及時止損。”

姜郁微笑著蹭了蹭他。

“不管是什么，都沒什么好怕的。肯定不只有你一個人被焦慮左右，也沒什么好自責的，慢慢化解，還有我幫你。”

姜郁那晚睡了個好覺，一夜無夢。

*

哪怕有他的話加持，姜郁今天運氣還是不怎么樣，抽號抽到了最后一個。

她喪著張臉，言禾安慰她說：“你不是想好好鍛煉嗎，被成全了。第一個和最后一個最具挑戰性，你得到了完全的鍛煉。”

“話是這么說……”

比賽時間因故往后推了半小時，姜郁一口氣掉在那，言禾牽著她找到能坐的地方，讓她坐著又給她捏起肩膀來。