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“啊，小少爺虧你能忍住啊。”在孫銳解決完后，現王歡已經穿好盔甲坐在馬上了，這是王歡臉色沒有黑，而是笑嘻嘻的說著。

“忍這種東西，還是可以的。”孫銳想到今天的經歷，累雖然不累，但是感覺是真不好，臉色也就不怎么好看了。

“在馬上忍這玩意可不容易啊，馬還得顛簸，太難受了。”

“恩。”

“好了，回營吧。”副總隊長李和看眾士兵解決完個人問題后，才正式下令回營，而正在說話的兩人也停止了話頭，安靜的加入了隊伍。

一千多名士兵回到營地后，開始食用晚餐，而副總隊長李和也宣布今天沒有夜晚訓練，所以大家吃完飯后就可以休息了。

孫銳吃完飯后回到營帳，迫不及待的打開總隊長給予自己的書籍，這本書籍凝聚了總隊長跟他一百多位同伴的經驗，對于自己自創內功是很有幫助的。

這本書籍沒有名字，頁面泛黃證明這本書籍有些年頭了。

孫銳打開書入目便是，自創功法之路如不是天命之人九死一生。

孫銳看著開頭的這一句話也體會到了總隊長的無奈，孫銳也不在這上面多想，緊接著翻開了第二頁。

《黃帝內經》載：“經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”而經脈則“伏行分肉之間，深而不見，其浮而常見者，皆絡脈也”，并有“決生死，處百病，調虛實，不可不通”而內功行走于脈絡之間，除天命之人外無人可百脈俱通，有脈絡可取人性命。

孫銳每頁看的都很仔細，生怕自己看漏什么東西，這本書籍上講的每一脈絡都配上圖案，這讓孫銳對于這本書的理解度提高了不少。

“玩家呂布閱讀劉琪筆記，學會內視之法。”

孫銳剛剛合上書籍，耳邊就傳來系統提示音，內視之法本來是天人期的武將才具備的能力，而總隊長為了自創功法尋遍古籍跟自己天賦結合創出了養氣期就可以使用的內視之法。

只不過這個內視之法并不完全，在天人期的武將如果內視是縱覽全局，而這總隊長自創的內視法只能跟隨內力的運轉觀看脈絡。

事實上，總隊長所創的內視法并不難，孫銳將精純的深紫色的霧氣內力從丹田引出，周天游走，刺激身上脈絡。同時孫銳調整著自己的呼吸，使自己靜下心來集中精神，感受著內力在脈絡中的流動。

沒有修煉過內力的普通人集中精神也可以感受到自己身體的內部，不過那只是隱約感知，并不明顯。而修煉過內力，由于內力的刺激使得人的聽覺、視覺都得到了提升，再有內力的引導，按照總隊長的方法把精神力集中在內力上。

對于養氣期已經圓滿雖可可以突破的孫銳來說，所欠缺的就是精神力附加在內力上，而已這具身體的天賦也不是什么困難的事情。

在他的內力完成第一次大周天循環時，他便看到了紫色的光芒，好似河流一樣緩緩的流淌著。

孫銳看見紫色的河流流向遠方，他現在只能看見一部分，遠方就探查不到了，這條河流的前方也出現了分叉，形成很多種通道，孫銳知道這是自己的脈絡，而紫色流動的東西就是自己的內力。

孫銳集中精神隨著內力在脈絡中流動，不一會又回歸了原地，他知道只是一周天運轉完畢。

“果然是百脈俱通啊。”孫銳點了點頭，睜開眼，神情略有些疲憊喃喃自語著。

經過內視孫銳現內里經過的脈絡都顯得很是寬大，而平常人來說體內的脈絡不是不通而是窄小有堵塞，但還是可以流通，而凝液期之后便是通脈期便是把內功運轉的經脈路線打通。

孫銳內飾萬第一次后，便開始調整自己的狀態，在剛才短短的一周天之內孫銳就感到了疲憊，這讓孫銳意識到自己精神力的薄弱，自己不可能一直保持內視法，這樣根本不可能保持一晚上，所以孫銳打算先放空意識，讓身體本能的去運轉內功，等到內功運轉出現變化孫銳在使用內視法。