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在NBA之中,罰球線距離籃筐為4.325米,罰球點恰好和與40線的罰球點炮點基本重疊;60線恰好穿過弧頂區(qū)中心;在三分線外,只要不踩線,腳尖站位的區(qū)域便是73線。
另外,左右底線的炮點,距離籃筐為6.9米左右,處于小角落之內(nèi),非常好找,炮點的距離雖然比73線要近一些,卻被默認(rèn)為73線上的炮點。
在日常訓(xùn)練之中,可以在球場上畫出另外三條卡位線并標(biāo)記出15個炮點出來,在炮點上系統(tǒng)訓(xùn)練投籃之后,便可以培養(yǎng)出完美的距離感、角度感和炮點感出來。
在賽場之中,球員掌握了相鄰兩個炮點之間的投籃技術(shù),便可以在兩者之間的卡位線上自由發(fā)揮,投籃命中率基本可以保持穩(wěn)定不變。
烏西里斯便在中距離60線之上,五個炮點之上,來回移動著,不停的將籃球投擲出去,速度很快,猶如炮彈一般,一發(fā)接著一發(fā)。
他渾然不覺身邊圍上了一圈觀戰(zhàn)之人,只顧自的訓(xùn)練著。
第一輪,10投2中。
第二輪,10投4中。
第三輪,10投3中。
第四輪,10投5中。
第五輪,10投7中。
第六輪,10投6中。
籃球館之內(nèi)的部分球迷見這邊投籃很有趣,便主動湊了過來,轉(zhuǎn)眼間便將第一球場的右半場圍了個水泄不通。
助理教練剛開始還皺著眉頭,畢竟低弧度投籃太容易被封蓋了,訓(xùn)練時看著挺好看,實戰(zhàn)中卻很難施展出來。
他見烏西里斯的投籃命中率越來越高之后,頓時改變了看法,開始興致勃勃的觀察起對方的擲球技巧來,因為命中率太高了,這看起來像是烏西里斯已經(jīng)掌握了這門低弧度投籃技術(shù)。
通常情況下,一門投籃技術(shù)都需要兩三個月的訓(xùn)練,培養(yǎng)出了肌肉記憶意識,命中率穩(wěn)定在45%左右,才能在賽場之中施展出來;當(dāng)然,在強力的身體之下,命中率卻無法保證很穩(wěn)定。
NCAA講究聯(lián)防,各門防守大陣都很常見,對于個人防守技術(shù)要求不高,且嚴(yán)重限制身體對抗,以保護(hù)學(xué)生球員,故此很多身體薄弱一些卻善于投籃的大個子風(fēng)箏男在NCAA可以叱咤風(fēng)云。
NBA講究個人防守,身體對抗是基本功,在垃圾話和暴力干擾之下,失誤自然很多;這也是很多NCAA優(yōu)秀的大個子風(fēng)箏男加入NBA之后,便成為板凳球員的根本緣由之一。
烏西里斯的單手?jǐn)S球,只是用右手?jǐn)S球,且固定在60線上,距離適中,只要把握好力度和弧度,命中率自然很高。
他一邊移動著,一邊快速出手,單手?jǐn)S球的命中率逐步提高,看起來自然讓人眼花繚亂,大呼精彩。
只見一個又個籃球像是炮彈一般,準(zhǔn)確的落入了球筐之時,圍觀的球迷便歡呼起來,聲音自然越來越大!
驚嘆隊的主力球員們正在進(jìn)行內(nèi)外結(jié)合的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,節(jié)奏很慢,一板一眼打得中規(guī)中矩。
主力大前鋒蒙塔斯被噪音所干擾,一時走神,小勾手軟了一點,竟然來了一個三不沾。
下一個回合,他想玩一把雙手暴扣,結(jié)果被彈飛的籃球砸到了自己的臉上,崩出了一個血口子,這下掛了彩。
主教練克雷格—埃斯里克見此情景,頓時大怒,將頻頻失誤的蒙塔斯球員大罵了一通。
他怒氣沖沖的沖了過來,推開了圍觀的人群,看清了肇事者是烏西里斯之后,又見其投籃如何牛叉叉,反而冷靜了下來,伸手一指,道:烏西里斯,你過來!
烏西里斯經(jīng)常來訓(xùn)練館里秀扣籃,自然人面很熟。
主教練克雷格—埃斯里克也曾關(guān)注過烏西里斯,畢竟這樣一個彈跳力很棒的白人大個子,不打籃球太可惜了。
他后來得知烏西里斯是橄欖球隊的主力成員之一,便選擇了放棄,雖然都是同一個學(xué)校的運動隊,硬搶主力隊員,太傷和氣了,而且手續(xù)很繁瑣,況且烏西里斯好像只喜歡扣籃,看起來又不像是頂尖中鋒的苗子,也就罷了!!
圍觀的球員,見這下有了實戰(zhàn)戲碼,頓時起哄起來,紛紛高喊著:烏西里斯,加油!
烏西里斯已經(jīng)訓(xùn)練了一個半小時,第二個自由任務(wù)還沒完成。
他對此卻渾不在意,只想著在最短的時間內(nèi)證明自己,成功的進(jìn)入籃球隊之中。
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