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侯志杰還有不敢相信，問道：“你不吃？”

“你去倒水啊！”

他一聽，連忙屁顛屁顛地跑到廚房去倒水。

看到周游將兩顆藥丸吃了進去，侯志杰也連忙將藥丸一下子塞進了嘴巴里。不過藥丸太大，他又一下子吃兩顆，結果幾次都沒有咽下去，搞的嘴里一嘴藥末，只能抱著水一直灌。

周游忍不住哈哈大笑，這中藥里面雖然加了蜂蜜，但是本身的味道還是比較重的，吃到嘴里可一也不好受。

兩個人鬧了一會兒，周游將他揉的藥丸都裝進了飯缽里，外面用個方便袋裝了起來?！盎厝チ酥笙确旁谖堇锪纼商?，然后再裝進瓶子里，要不然會黏在一起?！?

“干嘛，我晚上不回去了，就在你這兒睡?！?

周游搖了搖頭道：“那你睡我爸房間里去，敢嗎？我晚上要練瑜伽，現在是入門階段，不能打擾，你在這兒我會受影響?！?

他好奇地問道：“練什么功？瑜伽？你可千萬別練那個輪子功啊，那都是騙人的。”

“我知道，瑜伽是練呼吸跟柔韌的，等我入門了，你想學，我教你?！?

侯志杰雖然不想走，但還是被周游送出了門?！拔易孕熊嚹泸T過去，回去把藥丸給你爸也吃兩顆，有好處?！?

他嘿嘿笑了起來，嘴里罵著滾，但是表情里卻有躍躍欲試的沖動。他不像周游，從中年時期回來的，十九歲的年紀，什么都懂了，但是心態還沒有穩定下來，想到這藥丸的功效，給他爸爸吃，他都不敢深想了。

送走了侯志杰，周游將房門都關上，關了燈，脫的只剩一條褲衩，在席子上盤坐了下來。

瑜伽易學難精，前世周游也是練習了五六年，才終于摸到了門檻。外行人以為，瑜伽的動作做出來的越難越厲害，看到一些表演者做出了高難度的動作就以為很厲害，其實不是的。

瑜伽跟武俠上面的內功有些相似，都是需要利用呼吸的節奏，帶動一個人的精神和身體盡快達到一個平衡，然后尋找入定的大門。

周游學習的昆達利尼流派的瑜伽，認為人體周身存在七萬兩千條氣脈，七大梵穴輪，一根主通道和一條尚未喚醒而處在休眠狀態的圣蛇。通過打通氣脈，使生命之氣喚醒那條蛇，使他穿過所有的梵穴輪而到達體外，一旦昆達利尼蛇沖出頭頂的梵穴輪，即可獲得出神入化的三摩地。

這么有玄幻了，實際上呢昆達利尼瑜伽就是練出氣感，讓氣感沿著脊椎骨提升，通過人體裹的八個能量中心，讓每個能量中心平衡，直達大腦刺激松果腺和腦下垂體，讓神經系統，荷爾蒙系統和每個細胞核得以激活。

周游沒有接觸過國內的內功，不知道國內的內功連起來是什么樣，按照許多書上的分析來，應該是比瑜伽要厲害的，但是他沒有這樣的機會學習。

能夠學到這個瑜伽，還是他在香港幫了一個叫納亞的印度船員，后來這個叫納亞的船員一直都是周游最重視的左膀右臂。他不善言辭，對周游忠心耿耿，還教了周游這個昆達利尼流派的瑜伽?？上У氖?，自己被伊森殺了，他的日子恐怕又不會好過了。

不過要是按照前世的慣性，他會在幾年后去香港，那個時候，兩個人自然會有碰頭的機會。

雖然這一世的身體還沒有練過瑜伽，但是他畢竟有了十多年的經驗了，現在的身體也更加年輕，周游相信，只要自己心態放平和一，兩個月之內入門，應該問題不大。

盤腿坐好之后，周游開始按照節奏呼吸，平心靜氣開始觀想。這個過程非常枯燥，也非常難熬，因為要觀想出自己的身體里有一條蛇，可不是那么容易的事情。

沒有長時間的煎熬，沒有近乎折磨的歷練，人的思想根本靜不下來。

第一天，周游的觀想就失敗了，不過他也不氣餒，前世他對這個鍛煉方法都失望了，練了一年都沒有入門。后來還是偶爾在練功的時候，感覺到了氣感，重新開始練習，足足花了六年的時間，才摸到了門檻，最終都沒有跨進門。

倒下頭睡了一個好覺，第二天，天色剛麻麻亮，周游就醒了過來。他神清氣爽地洗漱完畢，背起了一個背包，就向學校的方向跑去。

不管未來有多大的抱負，現在的他還是一個學生，即使學習不好，但是也要把這兩個月的時間過去，將高考完成。

他還要靠這三百多分的成績，去上海員學校，去找到自己前世的同學。將他們籠絡起來，形成自己在海上縱橫的班底?？克粋€人，再怎么能干，他一個人也開不了一艘大船。

（本書沒有高武，不會出現內力打死牛，擋子彈這樣的夸張情節。練武只是強身健體，最多也就是跟世界拳王，跟李龍，周比利那個級別的。）