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最后醫生說:“營養要全面均衡,孕婦的健康和胎兒的營養都要靠飲食來維護,所以孕婦的營養一定要均衡合理,葷素搭配,粗細結合,饑飽適度,不偏食不挑食,可根據孕婦的活動量及體質和孕前的體重決定攝入量和飲食重點,要特別加強蛋白質、礦物質以及維生素的攝入。飲食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高熱量點心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含鹽過高的食物,如腌肉、火腿、咸魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西,如辣椒、咖啡、濃茶等。不可多食用淀粉含量較多的食物及水果。”說完后又看看安葉禮或是謝雙琪的眼中并沒有迷茫,然后確定他們聽懂了消化了這些信息之后,宣布今天的科普知識普及就到這里。
最后又在兩人準備出門的時候交代:“要好好照顧孕婦,女人懷孕都不容易。”安葉禮感激的跟醫生道了謝,才拉著謝雙琪準備回家。一路上安葉禮都緊握著謝雙琪的手,一直在絮叨叨:“以后不準你跑,不準跳,不準做危險動作。萬一你要有什么意外”停下來,看了看自己的腿“我這副樣子,來不及幫你。”
謝雙琪溫柔的摸摸他的腿,“我每天這樣照顧它,不準你嫌棄它。”然后閉著眼睛靠在他的懷里:“難道孕婦真的很容易困么,我好想睡啊。”然后就幽幽的閉上眼,過了好久,在安葉禮都以為她睡著了的時候,她卻輕輕說:“寶寶,我會用心呵護你,不讓爸爸擔心,讓你健健康康的出世。”
安葉禮微微的低頭看著謝雙琪緊閉著的眼,在心里默默的說:“我也會用心呵護你們。”
兩個人回到謝家的時候,謝安閔已經回來了,正在抱著小葉葉親親我我,其實謝安閔平時看著那么穩重的一個男人,偏偏愛心泛濫,童心未泯,對一些小貓小狗都喜歡的不得了,特別是又萌又聽話的小葉葉,每次見面都要抱著親親我我好久。
看到自己的妹妹和妹夫進門。謝安閔就走過來給了妹妹一個很大的擁抱:“恭喜你懷孕了。”
謝雙琪拍了自己哥哥一下,“我怎么聽著你說這話,這么別扭呢。”謝安閔笑笑,不置可否,兄妹兩人的感情自然而然的流露出來。
謝安閔問候過自己的妹妹之后,才面向自己的妹夫。“最近怎么樣,晚上住著吧,我們好好聊聊。”
安葉禮點點頭,對于自家妻子的兄長表現出的關懷很大方的接受了,并且決定在這里住一晚,其實在這里住一晚上也是好的,畢竟兩人結婚這么久了,也沒有在這里住過,其實想起來他也覺得對謝雙琪挺虧欠的,有時候自己有空陪她回來的時候公司里面總是會有時不時的突發狀況發生,好幾次兩個人都不得不急匆匆的回去。有時候她一個人回謝家,最后也是放心不下他一個人在家,還要時刻惦記著晚上要幫他按摩腿,他下班回來吃什么,也沒有能好好的跟家人聯系感情,現在總有一個機會能讓她好好的陪陪自己的父母兄長,而他也可以趁著這個機會和她的家人聯系聯系感情。
三人正說著,謝媽媽就走進來叫他們去飯廳吃飯了,跟兄妹兩人說了兩句之后,特意將安葉禮的輪椅從謝雙琪的手里接過來,慈愛的對著安葉禮說:“爸爸已經在里面等你們了,我不知道你喜歡吃些什么,都是照著琪琪說的做的,還有我的好多拿手菜,這次多嘗嘗,喜歡吃什么告訴媽媽,媽媽都記著,下次你們再來就做你愛吃的。”
安葉禮不好意思的說了聲:“謝謝媽。”
旁邊的謝安閔聽到了故意活躍一下氣氛:“媽,可沒見你平時對我這么好。”
謝雙琪聽到后反擊他:“那當然,我是媽最愛的女兒,葉禮是我最愛的男人,媽當然對他好了。對吧,媽。”
謝媽媽忙說:“對對,琪琪說的對。”
于是幾人說說笑笑的來到了飯廳。