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9月19日短暫的假期過后，馬上就要迎來9月24日英超第七輪比賽。這一輪中，利物浦將客場(chǎng)對(duì)陣伯明翰，而在此之后的一個(gè)星期中，他們將坐鎮(zhèn)主場(chǎng)迎來切爾西的兩次挑戰(zhàn)——一次是歐冠小組賽，一次是聯(lián)賽。

雖然賽程緊張，但是上一場(chǎng)主場(chǎng)大勝給利物浦全隊(duì)的氣勢(shì)帶來了很大的提升，他們?cè)谟?xùn)練場(chǎng)上和更衣室里都展現(xiàn)出了積極放松的狀態(tài)，貝尼特斯看在眼里，喜在心里，面上卻絲毫不顯。

而在上一場(chǎng)里一戰(zhàn)成名、又因?yàn)槊烁改付艿骄薮箨P(guān)注的加迪爾，再次出現(xiàn)在訓(xùn)練場(chǎng)上時(shí)卻好像一切都沒有發(fā)生一般平靜專注，這讓貝尼特斯心里增添了一分對(duì)他的信任。

不得不說，有些人就是仿佛天生長(zhǎng)著一顆大心臟，不容易被外界的吹捧或詆毀影響到，這放在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員身上無遺是一種非常良好的品質(zhì)。伯明翰和切爾西的兩場(chǎng)比賽挨得太近，貝尼特斯并不打算過度使用加迪爾，也不希望球隊(duì)的進(jìn)攻手段單一到放到一個(gè)前鋒身上。

因此，這兩場(chǎng)比賽中加迪爾究竟要不要首發(fā)、在哪一場(chǎng)首發(fā)就成了這幾天他將來回思考的問題。

由于剛剛結(jié)束一場(chǎng)大戰(zhàn)，球員們的身體依然處于疲憊狀態(tài)，所以今天的練習(xí)主要是恢復(fù)性訓(xùn)練：技巧訓(xùn)練和拉伸訓(xùn)練為主。

體能訓(xùn)練是枯燥痛苦的，但是瑜伽訓(xùn)練看著簡(jiǎn)單輕松，實(shí)際上也好不到哪去，在瑜伽教練嚴(yán)厲的指導(dǎo)和看管下，一些柔韌性比較差的球員唉聲嘆氣，倆倆為一對(duì)腳抵著腳、手拉在一起，把對(duì)方往自己的方向慢慢拉，整個(gè)球場(chǎng)哀嚎聲一片，有些人一被拉過去就像要死了一樣尖叫起來，于是就是互相使勁互相傷害。

最慘的莫過于后衛(wèi)海皮亞，身高195cm的他不幸被分到了202cm的克勞奇一組，不要小看這7cm，這7cm很可能大多差在了腿上，有的時(shí)候真的已經(jīng)是男人坐位體前屈柔韌的極限了。

這個(gè)性格溫和可靠、筑起了后防一座墻的芬蘭足球先生面對(duì)訓(xùn)練的“開幕雷擊”面如土色，扭扭捏捏坐不下去。而克勞奇卻已經(jīng)開開心心地坐到了瑜伽墊上，還非常無辜地向他詢問：“怎么了薩米？你怎么不來？”

魔鬼，這是魔鬼的邀請(qǐng)吧？海皮亞視死如歸地坐到了克勞奇的對(duì)面。

目前身高只有172cm*的加迪爾卻和阿隆索分到了一組。他們的身高差達(dá)到了11cm，這讓俊秀的西班牙中場(chǎng)詫異地挑了挑眉，正想要詢問瑜伽教練是不是有點(diǎn)問題，加迪爾就已經(jīng)利索地坐了下來牽好了他的手。

“教練說，我應(yīng)該多做做這個(gè)，有助于長(zhǎng)高。”

因?yàn)楦悴磺濉拌べぁ焙汀袄臁痹谟⒄Z里怎么說，加迪爾就說成了“do more”，遠(yuǎn)處的卡拉格耳朵里像是裝了什么“關(guān)鍵詞捕捉器”似的，帶著猥瑣的微笑將頭扭過來，對(duì)著加迪爾大喊了一聲：“嘿，寶貝，你可沒有到do的時(shí)候，do more更是不可以！”

加迪爾的“寶寶英語”又一次成為了大家快樂的源泉，和卡拉格一組的杰拉德狠狠地將他拽了回來，惹得他怪叫道：“哦，哦，請(qǐng)你溫柔些，我的隊(duì)長(zhǎng)……”，這次周圍不僅是哄笑，還多了很多流氓口哨。

眼見著對(duì)面的漂亮少年一臉狀況外，顯然是又沒搞懂大伙在笑什么，阿隆索無奈地?fù)u了搖頭，拽了拽他的手，引導(dǎo)加迪爾重新將注意力放回拉伸練習(xí)上。

他們面對(duì)面相坐，腳抵著腳、手牽著手，然后從比較溫和的互相拉扯開始嘗試。阿隆索很快意識(shí)到他們倆分在一組確實(shí)是恰到好處的——加迪爾卻是身高比他矮了不少，腿也短一截，但是他柔韌性相當(dāng)不錯(cuò)，比阿隆索要強(qiáng)一截，他們倆搭檔起來彼此感覺正好。

加迪爾老老實(shí)實(shí)地拉了幾下，忽然像是發(fā)現(xiàn)了什么奇怪的笑點(diǎn)，新奇地和阿隆索說道：“蝦皮，我的手和腳比你小好多，我們倆坐在一起像湯姆和杰瑞。”

阿隆索一方面搞不定加迪爾總是把“哈維”念成“蝦皮”的問題，另一方面也搞不定加迪爾天馬行空的思維，畢竟雖然加迪爾的腳和手確實(shí)看起來比他小了一圈——但他們真的體型差沒有大到像貓和老鼠一樣。

不過兩個(gè)多月的相處已經(jīng)讓他對(duì)應(yīng)付加迪爾這件事充滿了耐心和技巧，這種時(shí)候只需要微笑著點(diǎn)頭做一個(gè)傾聽者、一個(gè)沒有感情的“寶寶英語接收機(jī)”，就足以把小隊(duì)友開開心心的糊弄過去。

然而遠(yuǎn)處的卡拉格不知道怎么又聽到了這句話，再一次大聲喊道：“天吶，加迪爾，男人也不能說自己比別人小！任何部位都不行！”

不等杰拉德制裁他，助理教練亨利就對(duì)這個(gè)擾亂訓(xùn)練風(fēng)氣的家伙忍無可忍了，他迅捷地出手，從后面穩(wěn)定有力地按住卡拉格的后背往前一推，讓他不能縮回來，直接把他疼得慘叫連連，再也說不出調(diào)皮話來了。

拉完腿部韌帶之后的動(dòng)作是：兩個(gè)人背對(duì)背、雙腿盡量并攏挺直、頭朝下、依然保持手牽著手互相拉扯。這是一個(gè)能充分拉伸肩頸和背部肌肉的動(dòng)作。不過哈維·阿隆索微不可查地皺了皺眉頭，他一向討厭這個(gè)練習(xí)姿勢(shì)，倒不是覺得不雅觀，而是讓生性內(nèi)斂溫和且和注重個(gè)人隱私的他去太過貼近隊(duì)友的身體總是有那么一點(diǎn)別扭。

做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候他也果然再次感到了不適。他極力忍耐，讓自己不要肢體僵硬、不要把注意力放在另一個(gè)人傳來的溫度上，不要尷尬，而是深呼吸，專注感受肌肉與韌帶的拉伸感。

在阿隆索努力適應(yīng)練習(xí)需要的時(shí)候，加迪爾卻非常直接地表達(dá)了自己的感受，他雖然還乖乖保持著頭朝下的姿勢(shì)拉伸著，但卻在助教路過他們的時(shí)候小聲呼喚道：“亨利，亨利，我們可以換個(gè)姿勢(shì)嗎？我討厭頭朝下，這樣有點(diǎn)暈！”

這次不等卡拉格喊些什么，隊(duì)友們就都已經(jīng)開始在大馬路上賽跑了：

“天吶baby，你正和哈維在一起，嘴里怎么能叫著亨利的名字！”

“亨利，你聽到我們的寶寶在叫你了嗎，快換個(gè)讓他舒服點(diǎn)的姿勢(shì)！”

“加迪爾，在do的時(shí)候可不能隨便喊姿勢(shì)不行，這是女孩們的特權(quán)哈哈哈哈哈……”

訓(xùn)練和話題一起結(jié)束在了隊(duì)長(zhǎng)杰拉德崩潰的大喊中：“都別t/m逗他了，你們到底幾歲了？！”。

哈維·阿隆索躺在草地上，自暴自棄地捂住了還在試圖用“寶寶英語”去反駁隊(duì)友的加迪爾，不顧他“嗚嗚嗚”的掙扎，把他一腦袋按進(jìn)了懷里固定住，以此試圖從根源上解決矛盾。他覺得明明自己今天還什么都沒干，就已經(jīng)很累了。在這個(gè)遍地是三歲兒童、還有一個(gè)“小寶寶”的球隊(duì)里，是他錯(cuò)了，他錯(cuò)就錯(cuò)在太過成熟穩(wěn)重……

他的附近躺著同樣身無可戀的海皮亞：他已經(jīng)韌帶痛到不想站起來了……他悲傷的想到，在這個(gè)并沒有多少高個(gè)子的球隊(duì)里，是他錯(cuò)了，他錯(cuò)就錯(cuò)在比別的后衛(wèi)都高了那么幾厘米，就此成為了個(gè)頭上最接近克勞奇的男人……

最遠(yuǎn)處躺著已經(jīng)快要升天的杰拉德，他奄奄一息地想到，在這個(gè)明明大伙嗓門都差不多的隊(duì)伍里，他錯(cuò)了，他錯(cuò)就錯(cuò)在沒有拒絕和卡拉格一組，現(xiàn)在“卡大嗓”的聲音像是要鉆進(jìn)他的腦子里再也不出去……

貝尼特斯去和教練組開了個(gè)會(huì)回來，就看見自己本來容光煥發(fā)、精神飽滿、奮發(fā)進(jìn)取的球隊(duì)在草坪上橫七豎八的躺了一片，隊(duì)內(nèi)三個(gè)性格沉穩(wěn)的中流砥柱都面無血色、隊(duì)內(nèi)天才小甜菜被捂住嘴巴按倒在地，霎時(shí)大驚失色！

怎么了，這都是怎么了！我的花呀！我的菜啊！我的親親玉米地哪？