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月馨愣愣的看著水中的倒影,僵硬的抬起雙手,輕輕的摸著臟兮兮的小臉,眼中透著驚訝和驚艷。仿佛是不信般,揉揉臉頰,看著河流中的那張陌生的小臉做著同樣的動作,終于確定了這樣不同常人的嬌顏真的是自已。
一頭如瀑的烏發(fā)及腰,肌膚勝雪,眉不描而黛,膚無需敷粉便白膩如脂,嬌小稚嫩的小臉因為剛剛的劇烈運動煩著紅光。一雙墨色的眸子光華流轉,如同天上的星辰般璀璨,卻帶著淡淡的冰冷,櫻唇微翹,一身冷酷的氣質讓人移不開眼。
驚訝了一陣子…。
緩緩的走下河流,警惕的觀察著四周,靠著岸邊,找到了一個對于自已最有利的位置,蹲下身體,讓水流自然的沖刷著嬌弱的身體,月馨并沒有將衣物脫下,一來可以順便洗洗這僅有的一身衣褲,二來這樣讓自已會有些安全感。
左手輕輕的捧起一手清水,洗洗那臟的快看不出原來樣子的小臉,剛剛因為帶著重力石跑步,可是摔了無數(shù)跤,簡單的“沐浴”過后,拖著疲累的身體回到小閣樓。
“咕嚕,咕嚕……”看著叫的正歡的肚子,月馨面無表情的清嘆了口氣,轉身拿起角落,胡福準備好的白米和燒鍋。走到院子里小爐子旁邊,熟練的洗米,放鍋,切菜,煮粥……
喂飽自已的肚子之后,夜晚悄然降臨,清冷的月光籠罩著整個小院,晚風吹動著樹葉,沙沙作響。月馨在院子內修行著以前學過的太極拳。
太極拳含蓄內斂、連綿不斷、以柔克剛、急緩相間、行云流水的拳術風格使習練者的意、氣、形、神逐漸趨于圓融一體的至高境界,而其對于武德修養(yǎng)的要求也使得習練者在增強體質的同時提高自身素養(yǎng),提升人與自然、人與社會的融洽與和諧。
同時,太極拳也不排斥對身體素質的訓練,講究剛柔并濟,而非只柔無剛的表演、健身操。
太極拳基本內容包括太極養(yǎng)生理論、太極拳拳術套路、太極拳器械套路、太極推手以及太極拳輔助訓練法。其拳術套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有單刀、雙刀、單劍、雙劍、單锏、雙锏、槍、大桿和青龍偃月刀等。
太極是中國最具特色和代表性的哲學思想之一,太極拳基于太極陰陽之理念,用意念統(tǒng)領全身,通過入靜放松、以意導氣、以氣催形的反復習練,以進入妙手一運一太極,太極一運化烏有的境界,達到修身養(yǎng)性、陶冶情操、強身健體、益壽延年的目的。
太極是中國古代最具特色和代表性的哲學思想之一,太極拳基于太極陰陽之理念,用意念統(tǒng)領全身,通過入靜放松、以意導氣、以氣催形的反復習練,以進入妙手一運一太極,太極一運化烏有的境界,達到修身養(yǎng)性、陶冶情操、強身健體、益壽延年的目的。
所以月馨決定每天白天去后山鍛煉身體,復習前世所學的格斗暗殺技巧與古代各門各派的武技。晚上修習太極拳,到了睡覺的時間就用來打坐修煉,現(xiàn)在最為適合自己的古代內功心法。
每到這個時候月馨都會慶幸以前組織無所不用其極的無恥做法。不僅僅利用各種手段將這些常人根本無法觸碰的到的古武秘籍收入囊中,更是以填鴨式的方法,一股腦的貫徹給了自己。