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※低谷的短暫停留，是為了向更高峰攀登

隨著最后一棒雷扎克觸壁，美國隊在北京奧運會游泳男子4x100米混合泳接力比賽中奪冠了，并打破了世界紀錄！泳池旁的菲爾普斯激動得跳起來，和隊友們緊緊擁抱在一起。這也是菲爾普斯本人在北京奧運會上奪得的第8枚金牌，可謂是前無古人。菲爾普斯已經徹底超越了施皮茨，成為奧運會的新王者。

如果說一個人的一生就像一條曲線，那么，北京奧運會上的菲爾普斯無疑達到了人生的一個新高峰；如果說一個人的一生就像四季輪回，那么，北京奧運會上的菲爾普斯必定是處在燦爛熱烈、光芒四射的夏季。在2008年北京的水立方，菲爾普斯創造了令人大為驚嘆的8金神話，無比榮耀地登上了他人生的巔峰。

而2009年2月初，當北半球大部分國家還被冬天的低溫籠罩時，從美國傳出了一條讓菲迷們更覺冰冷的消息，菲爾普斯吸食大麻！菲迷們傷心了，媒體嘩然了，菲爾普斯竟以“大麻門”的方式再次讓人們瞠目結舌。

北京奧運會后，菲爾普斯完全放棄了訓練，流連于各個俱樂部、夜店，繼而沉醉于賭城拉斯維加斯豪賭，私生活可謂糜爛。他也不再嚴格控制飲食，導致體重增加了至少6公斤。《紐約時報》說，“這是有史以來最胖的菲爾普斯，他更像是明星，而不是運動員”。

盡管“大麻門”曝光后，菲爾普斯痛心疾首，向公眾真誠致歉并表示會痛改前非，很多熱愛飛魚的菲迷們都采取了寬容的態度，美國泳協也僅對菲爾普斯禁賽三個月。但事情既然發生，就不得不引發人們的深深思考。

相比于風光無限的2008年夏季，2008年底到2009年初，菲爾普斯似乎在走下坡路，他的人生也似乎走進了寒冷的冬季。喜歡他的人們幫他解脫，比如年少無知、交友不慎，比如生活單調、壓力過大。其實和菲爾普斯相比，現實生活中很多人的生活軌跡又何嘗不是如此呢？春風得意，自我膨脹，然后屢犯錯誤，最后跌入人生的低谷。無論是主觀原因還是客觀因素，成功的背后總會有失敗的影子，得意過后總會伴著失意，有順境就有逆境，有春天也會有冬季，這似乎是人生無可置疑的辯證法。

人生就像四季，有著寒暑之分，也會有冷暖交替的變化。情場失意、工作不得志、與家人無法溝通、在同事中不被認同、親人病危……當我們面臨人生的“冬季”時，不可避免地會陷入情緒的低潮，并經常在低潮與清醒中來回搖擺。其實，當一個人處于人生中的“冬季”時，正是好好反省、重新認識自己的時候，因為在所謂清醒的時刻，往往并非是真正的清醒。不管是刻意壓抑或是在潛意識中，都會在有意或無心的時候，否定了內心種種孤寂、空虛的感受，也壓抑了由恐懼所引起的各種負面情緒。

當然，一般人也想過辦法來解決這樣的問題，有人嘗試各種各樣的方法，只是到了最后，還是不忘提醒自己這樣的話：“書上寫的、朋友說的我都懂，不過，懂是一回事，能不能做又是另外一回事！”就這樣，不是畏懼改變，就是不耐于等待，而錯失了反省自己的機會！

人在順境時得意是非常自然的事情，但是能在低谷中苦中尋樂，或是讓心情歸于平靜去認識平常疏于了解的自己，才能幫助自己成長。

生活中的“冬季”就像開車遇到紅燈一樣，短暫的停留是為了讓你放松，甚至可以看看是否走錯了方向。人生是長途旅行，如果沒有這種短暫的休息，也就無法精力充沛地走過未完的旅程。生命有高潮也有低谷，低谷的短暫停留是為了整頓自我，向更高峰攀登。