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吃過飯。

嗯，易建聯最終沒有吃到丹費根做的菜，這家伙在半個小時以后又重新跑進來，問是選擇點外賣還是吃抹草莓醬的面包。

這也能叫選擇？

易建聯想也沒想選擇了吃抹草莓醬的面包，外賣能吃嗎外賣，誰知道從哪里送過來的。

況且，訓練之前沒必要吃得太多。

前段日子易建聯跟著史蒂夫一起訓練的時候，了解了許多關于科學飲食合理增肌的知識。運動前，其實并沒有太多的講究，并不一定要高蛋白、高熱量的肉類，反而，在運動前如果吃這些東西的話會增加運動時的負荷。

一般來說，運動后食用這些高蛋白、高熱量的肉類為最佳。因為在進行大量的運動后，體能以及熱能都消耗得很厲害，正好是進補的時候，這個時候食用這些高蛋白高熱量的食物，也能吸收得很好。

在運動屆一直有這么一句話，專業性的運動訓練應該是到吃結束，單單只是運動的話，那就不能叫運動了，那應該叫體力勞動。

***

這次丹費根沒能幫易建聯約到史蒂夫，后者最近迎來了生意高峰期，畢竟是休賽季，不止是nba這個聯盟，還有很多的職業運動員都需要專業的訓練師。

“所以這次，易，我給你找了一個特別棒的訓練師，非常牛，比！那身材，哇哦~無法想象的好，我想你應該會滿意！”

那，身材？

“丹，你別告訴我你還是個彎的！”易建聯的眼神變了。

“去死！”哇，這孩子現在越來越壞了！丹費根被氣到了，決定在進入訓練館之前都不理易建聯。

“哦~杰西卡，你現在真是越來越火辣了，我想，一旦你出現在夜店，絕對能帶走一個男人！”

美利堅的豪放全世界都出名，就丹費根說的這些話，如果是在華夏的鄉下，非得吃兩個大嘴巴子不可。而在老美，被這么說的那個金發碧眼的大妹子還很高興地跟丹費根擁抱打招呼，貼臉更是沒少了。

“這就是我跟你說的訓練師，杰西卡，目前密爾沃基最棒的女訓練師！”丹費根回到易建聯身邊，指了指去準備器材的杰西卡，說到最后還做了一個夸張的托胸動作。

“我知道你說的是身材！”易建聯沒好氣的回了一句，扭頭看了一眼不遠處的杰西卡，身材是不錯，呸，現在不是想這個的時候。

“我說，你怎么找個女的來訓練我？”

“你放心，她是專業的！再說了，老兄，訓練太過高強度，你得隨時放松一下！”丹費根的模樣要多賤有多賤！

“而且，錢都給了，一個月一萬美金！”

一，一萬美金，你倒真是舍得花錢，易建聯張大的嘴巴差點沒閉起來。

“易，你聽我說，你有點想太多了，現在女訓練師是種潮流，女性訓練師在柔韌性還有身體拉伸等方面有超出男性訓練師的理解，前段時間你剛跟史蒂夫訓練完，現在換種思路，換種訓練的方法對你的身體也是有好處的！”

“我也是托了很多的人才請到了她！”

丹費根終于說出真正的理由了！

這還像兩句人話！易建聯這會兒總算能有點接受自己的新訓練師是個女的了。