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不知道過了多久,李煜的意識才慢慢的回歸了本體,屬性過來。
“水……”
感覺到嗓子眼都要冒煙了,李煜下意識的叫道,聲音很低,幾乎聽不清楚,但是很快的他就感覺到一陣清涼從唇齒之間流入,滋潤了他那干涸的嘴唇、咽喉……
“少爺……咱不練了,咱不練了……”
李煜醒來,便看見漂亮的蘿莉少女李凌兒坐在一邊抹著淚水,她那塊緊致的袖袍,早已經被淚水打的濕透,一看見李煜醒來,立即撲上來勸慰著。
“凌兒,我沒事!”
李煜艱難的擠出了一點點笑容,吐出了這句話,伴隨著肚子傳來的那雷人的咕嚕嚕的響聲,李煜那蒼白的臉上泛起了一絲羞紅,訝然道,“凌兒,我餓了……”
“等等,這就去拿!”
李凌兒急匆匆的跑到床榻的一邊,把早就準備好了的飯菜給端了上來,這些飯菜是她精心熬制的,一旦涼了,她便去熱,幾乎每道菜都反復熱了數次,直到她覺得那菜已經沒有任何營養后,才重新做。這樣的目的,便是為了節省時間,李凌兒怕每次都重新做的時間里,李煜醒來后,沒有吃的。
端來黑粥后,她把李煜當做孩子一樣,一口一口地喂著,好像是見不得他受苦,更不要說挨餓了。
“慢點、慢點吃,還有呢……來,喝點水,別噎著……”
李凌兒看著李煜這么好的胃口,那本來提到嗓子眼的心反倒是輕松了不少,能吃是福,消耗了那么樣多的體力,正是要補充的時,因此,這些飯菜除了足量的營養外,全都是對身體有滋補的東西。
這一頓飯李煜覺得這是他這十多年來吃的最香,也是最多的一次,幾乎是吃了整整二是個人的飯量,而且最為關鍵的是,暖香在旁,更有佳人服侍。
“果然,玄幻小說寫的都是真的!”
一個月的時間擦肩而過,李煜嚴格按照所定制的訓練計劃進行著地獄式的訓練,每天的訓練任務也在不斷的遞增之中。
比如說每天的山路負重長跑已經從最早的來回各二十里,以每天二里的速度增加之中,負重也由原來的適宜身體的雙腿個十斤,增加到雙腿五十斤。一個月的時間便等于是增加到了每天來回各五十里的恐怖長度,至于俯臥撐蹲跳這些訓練動作更是從五百漲到了二千,三千。
但是李煜都咬牙堅持了下來,每天都是在這種極度的疲憊之中大量的進食,短短一個月時間身體體重就增加了將近一倍,但是卻沒有絲毫贅肉,全部都是有線條一般的肌肉,且變得結實了許多。
倒是李家的那些下人們看到李煜的變化,嘴里面就冒出了各種各樣的謠言,說的活靈活現的,好像真是那么回事兒似的。
呼哧,呼哧……
李煜一如既往的進行著完了百里的長途山路奔跑之后,又開始了地獄式的俯臥撐訓練,與一個月之前相比,李煜的身體已經漸漸的適應了這樣的高強度訓練。
以前做俯臥撐,就感覺到雙臂、雙腿都灌了鉛似的,幾乎每一次俯、臥、撐都像是經歷了一番生死一般的。
可現在看著李煜那超快的俯身、起身速度,以及那氣定神閑的穩定氣息,平和而悠長,動作相當的標準,眨眼之間上百個便是過去。
“啊~~哈!”
也只有到最后的那幾百個,李煜才會出現訓練初期的那種狀態,不過他還是咬牙堅持了下來,當最后一個做完的時候,李煜明顯感覺到自己的精氣神在那一刻突然之間得到了升華,整個人猶如更上了一層樓一般。
如往日的疲憊不同的是,完成了今天的強化訓練,李煜居然并沒有倒下,臉上、身體上的疲憊倒是沒有消散,但是精氣神除了精神力外,反而緩緩的恢復著。