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隨便吃了幾口飯，方陽(yáng)迫不及待回到自己的房間，緊緊關(guān)上房門，他跳到床上，一個(gè)倒翻，頭下腳上的貼在墻上，只用雙手支撐自己的體重。

接著，他按照腦海中的提示，一條手臂彎曲，整個(gè)身體與床面傾斜出一百度角，有節(jié)律的呼吸吐納起來(lái)。

五分鐘之后，他開(kāi)始感覺(jué)渾身發(fā)熱，有一種奇怪的感覺(jué)，像是小耗子一樣，在自己的體內(nèi)鉆來(lái)鉆去的。

“真的有效果！”

方陽(yáng)狂喜著換了一個(gè)姿勢(shì)，這次是整個(gè)身體反弓形，四肢撐在墻上，像是一個(gè)u字。

方陽(yáng)每隔幾分鐘就變換一下姿勢(shì)，每個(gè)姿勢(shì)都無(wú)比古怪。體內(nèi)那種奇怪的感覺(jué)越來(lái)越明顯，他的身上開(kāi)始不停的涌出酸臭無(wú)比的汗水。

這是那個(gè)靈魂給他留下的鍛煉體能的方法，不是小說(shuō)中的內(nèi)功也不是現(xiàn)實(shí)中的外功。

這種鍛煉方法叫做‘玄意’。是一種類似于瑜伽的功法，由外及內(nèi)，以內(nèi)養(yǎng)外，通過(guò)特殊的姿勢(shì)和呼吸吐納，可以大幅度的提升身體的柔韌度和敏捷以及力量。

據(jù)說(shuō)還可以鍛煉精神力，不過(guò)精神力到底是什么東東方陽(yáng)也不太清楚。

他這樣折騰到了半夜，直到渾身最后的一絲氣力都被榨干，才大口喘著氣躺在床上。

方陽(yáng)雖然疲倦的要死，但是精神卻異常的亢奮，他能夠感覺(jué)到自己的改變，那股在體內(nèi)的東西，此刻不再鉆來(lái)鉆去，而是化成薄薄的一層，覆蓋了他身體的每個(gè)部位，讓他感覺(jué)輕飄飄的。

有一種只要一發(fā)力，就會(huì)違背地球引力漂浮起來(lái)一樣。

這種美妙的感覺(jué)讓方陽(yáng)想大喊，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)是夜深人靜，吵到老爸老媽就不好了。

方陽(yáng)爬起來(lái)，正打算去衛(wèi)生間洗個(gè)澡，忽然聽(tīng)到悉悉索索的細(xì)微聲音。仔細(xì)一分辨，那是隱隱約約的對(duì)話。

“你今天怎么回事？怎么忽然想起……唔……”

“我高興……我給你講，他抓住我拐杖對(duì)我說(shuō)的那番話……簡(jiǎn)直酷斃了……我敢打賭，兒子將來(lái)一定會(huì)有大出息的……嗯，你怎么比我還急……”

“廢話，從你的腿受了傷，你都兩年沒(méi)碰老娘了……我能不想嗎？”

沉悶的撞+擊聲伴隨著壓抑的呻|吟響起，方陽(yáng)聳聳肩，放棄了洗澡的打算。

“你輕點(diǎn)……別讓兒子聽(tīng)到……”

“怎么可能，兩扇門都關(guān)著，還隔著客廳……”

竊竊私語(yǔ)傳來(lái)，方陽(yáng)忽然一愣。沒(méi)錯(cuò)，從理論上來(lái)說(shuō)，這么遠(yuǎn)的距離，自己不應(yīng)該聽(tīng)到他們的話才對(duì)啊……

難道那套功法，還能增強(qiáng)聽(tīng)覺(jué)？

為了做個(gè)試驗(yàn)，方陽(yáng)拿起手機(jī)，找了一首歌，把音量調(diào)的很低，然后把手機(jī)塞到枕頭下面。

他凝神傾聽(tīng)，果然有微弱的聲音從枕頭下面?zhèn)鱽?lái)，雖然很小，卻也能聽(tīng)得清楚。

果然能夠增強(qiáng)聽(tīng)覺(jué)，那么視力呢？

方陽(yáng)來(lái)了精神，跳起來(lái)拉開(kāi)窗簾，運(yùn)足目力向外看去……

外面無(wú)星無(wú)月，一片漆黑……

只好等天亮啦！方陽(yáng)帶著興奮的心情進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

五點(diǎn)鐘，方陽(yáng)精神飽滿的醒來(lái)，跑到衛(wèi)生間沖了個(gè)澡，換好衣服悄悄的跑出門。

整個(gè)城市還在睡夢(mèng)之中，街上幾乎沒(méi)有人，方陽(yáng)撒開(kāi)步子開(kāi)始奔跑起來(lái)。按照那個(gè)靈魂留下的傳承，長(zhǎng)跑也是訓(xùn)練的一項(xiàng)，主要是培養(yǎng)耐力方面。

講真，這還是方陽(yáng)活了十八年以來(lái)，第一次見(jiàn)到這座城市黎明的樣子。他從來(lái)不知道，自己生活了這么多年，看到厭倦的城市，還有這樣美麗的一面。

剛剛露出半個(gè)腦袋的朝陽(yáng)，將高樓林立的城市，渲染的五顏六色，就好像一幅畫卷。畫卷里面，一個(gè)穿著鵝黃色運(yùn)動(dòng)服，脖子上搭著一條白毛巾的少女，在風(fēng)中奔跑，儼然是畫中最美的華彩。

“風(fēng)景真好！身材真好！”方陽(yáng)默默對(duì)城市和前面這個(gè)身材健美的女孩子點(diǎn)了個(gè)贊，越過(guò)她繼續(xù)奔跑。

韓雪一邊跑，一邊欣賞著五顏六色的朝霞，心情正在美美噠，忽然有人從她身邊超過(guò)去。她看了一眼這個(gè)男孩子，認(rèn)出他的校服是定海四中的。

和弟弟一個(gè)學(xué)校，但比弟弟那個(gè)大懶鬼要強(qiáng)多了。不過(guò)，跑這么快干嘛？挑釁我？

韓雪是個(gè)從不服輸?shù)男宰樱哪芨市淖约罕灰粋€(gè)高中生輕松超越，她腳下暗暗發(fā)力，很快就超過(guò)了方陽(yáng)，迎著朝陽(yáng)奔跑。

方陽(yáng)練過(guò)玄意之后，滿腔的精力正無(wú)從發(fā)泄，看到這個(gè)身材健美的女孩子居然和自己較勁，他心里呵呵，邁開(kāi)腿，輕松的超過(guò)了韓雪。

“叫板啊這是！”韓雪用白毛巾擦了一把汗，發(fā)力趕過(guò)了方陽(yáng)。

就這樣，兩人你來(lái)我往，爭(zhēng)先恐后的奔跑。

太陽(yáng)慢慢升高，街上的行人車輛漸漸增多。韓雪大口喘著氣，靠著一根電線桿子，從臂包里拿出手機(jī)看了一眼，忽然面色大變。

糟糕，跑的嗨了，忘了時(shí)間，要遲到了！看來(lái)只能打車回去換衣服了！