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此刻徐寶出聲道：“如果你們敢做的不到位，偷懶磨滑，就加倍做這套動作，什么時候做完什么時候休息吃飯。”

此時正做這套動作訓練中的一千號士兵聽到徐寶的話后，都非常認真的做起這套動作，一個個的都不敢偷懶磨滑。

徐寶讓他們先做一千個俯臥撐，每一個動作做的還算非常的標準。

而一千士兵和王翦開始感覺做這套動作沒什么難度，可當自己做完一千俯臥撐后，才知道有多么的累，此刻一千號士兵全身都被汗水浸濕全身。

可下面的那些動作照實讓王翦知道自己大哥的厲害，居然做完所有動作一千個后，只見一千號士兵都一屁股坐在地上累的只有喘氣的力氣。

徐寶，看了看文香，大喝道：“誰讓你們休息的，你們不是都感覺這么簡單的動作，難不倒你們嗎？全給我起來繼續(xù)！”

此刻太陽越來越炙熱，在太陽底下訓練的一千號士兵，全身都油亮亮的，因為全身的汗水反射造成的效果，說明此刻在訓練的人都在拼命的做著這套動作。

王翦，一邊做一邊看著自己大哥身旁不遠的那柱文香，可一看，心里悲哀了，“我的媽呀，這香咋燒的那么慢！

王翦瞧了一眼其他人，才發(fā)現(xiàn)其他人的目光也都盯著那柱文香。

為實讓王翦目瞪口呆。

蘭兒看著公子給這一千號士兵準備的這套動作，讓這些人為實吃了苦頭，有些不解的問道：“公子，你這套動作怎么看是簡單，可做起來怎么那么難。”

聽見蘭兒的問話，徐寶扭頭看著蘭兒，“蘭兒，你知道這是為什么”

“我這套動作，是為了讓這些人突破自己身體的極限。”

“極限？公子什么是極限？”

“蘭兒，你有所不知，所謂極限，就是當你感覺自己做不到的時候，被外在因素刺激而又做到了，這就叫做極限，而人的極限最多突破三次，就不能再繼續(xù)突破，只能徐徐而進的再突破，這樣才能對身體有益。可現(xiàn)在這些人連一點極限突破的樣子都沒有，所以現(xiàn)在我是要讓他們做到第一次的身體極限。”

此刻王翦和一千號士兵做完了三組動作，照實讓這些人叫苦連連起來。

可徐寶的大喝聲，又讓他們繼續(xù)去做這套動作。

當做第四組時，又一部分人一下累的趴在了地上，徐寶起身走到他們身邊，怒喝到：“如果你們連這些動作都完成不了，你們就只能回家耕田種地命，想當人上人，就必須要吃別人不能吃的苦，做別人做不到的事。”

一聲的大喝聲：“起來！如果你們起不來，就永遠的給我滾出這個地方，讓那些高高在上的人永遠用低微的眼光看你們。”

此刻，這些被累趴下的人咬牙堅持的爬起身繼續(xù)做起動作來。

徐寶看著這些人堅持努力的做完自己感覺做不完的動作時，在徐寶的訓訴中又堅持做完了這些動作。

徐寶知道這些人已經突破了自己第一次的身體極限。

徐寶喝道：“好！你們現(xiàn)在已經做出你們第一次的身體極限突破，我也恭喜你們，因為你們離成功又進了一步。”

現(xiàn)在再做一組動作開始休息，聽到休息，這些人為實也感覺不到了累，不一會功夫就做完了一組。

徐寶說道：“現(xiàn)在開始休息一盞茶的時間。”

王翦叫苦道：“大哥不是吧！一盞茶，休息的也太少吧！”

“臭小子，他們休息，你不能給我休息。”

“什么？大哥為什么呀？你想累死我嗎？”王翦露出悲苦幽怨的表情。

徐寶赫然說道：“不是不讓你休息，而因為你是習武之人，你的身體還沒有突破自己的第一次極限。”

“王翦，你如果以后想跟著我就要聽我的安排，大哥我絕對是為你好！”

王翦聽到大哥的話，內心明白大哥也是為自己好，沒在露出那種難看的表情，內心熱血的繼續(xù)做著動作。

蘭兒此刻，可算明白公子這套動作的威力了。居然能這樣訓練士兵，心里默默的想著：“這套新式奇異的動作可不能讓外人知道，一定讓公子明白，做好一切防范。”