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天色還沒亮，秦末已經在院子中開始練功。

一年之計在于春，一日之計在于晨。作為一個修行者，秦末當然不會錯過每一天的最好時光。

他鍛煉呼吸體魄的功法叫做《龍吟虎嘯勁》，這門功法是由昔日形意門中的秘法演變而來，也是現在人類修行最多的基礎功法之一。

比如童玉修煉的《龍象功》就是由少林的功法演變的。

除此之外還有很多有名的基礎功法，比如道門的《武當釣蟾勁》、《哼哈二氣》，軍中的《冰火九重天》、《叱咤戰鼓訣》，儒道的《正氣歌》、《問天訣》、《招魂歌》，佛門的《金剛勁》、《獅子吼》，印度的《天蛇印》等。

這些都是東盟人類修煉的基礎功法，其實還有很多不為人知的好功法。

而且每門功法都有自己的特點，因此修行者只需要找一套和自己適合的功法鍛煉即可。

只見秦末雙手起伏，目光幽幽地凝視著食指指尖，他的呼吸聲也弱不可聞，似乎與周圍自然呼吸融合。

不多時，一陣陣低沉渾厚的龍吟虎嘯從秦末體內傳出。

如此數次，秦末額頭都是汗水，整個人就像剛從水里撈出來。

“沒想到這第二次強化臟腑這么難受?！?

秦末回味著剛剛修煉的感覺，從椅子背上拿出毛巾擦干臉上的汗水。

說起來秦末在三年前就達到了呼吸四段巔峰，隱隱要進入五段。后來也就因為雙腿被廢，體能無法增加心境也差點崩塌，導致他修為快速倒退。

修行本就如逆水行舟，不進則退。

尤其呼吸九段的鍛煉非常重要，這個階段主要是鍛煉氣血和磨礪心靈。因為還沒有成為原力戰士，人體本質沒有得到完全進化，如果停止鍛煉，氣血體能會很快倒退。

呼吸三段后五臟六腑得到強化，人體素質會大幅度提高，比如呼吸系統、消化系統、免疫系統、神經系統等等都會顯著增強，什么日行千里，力可舉鼎都不是難事。

呼吸四段叫做“虎豹雷音”，這個階段精氣神統一融合，氣場初顯，出手會伴隨著種種自然之聲或者獸類聲音。

而呼吸五段名為“五臟顯神”，人體精氣神高度融合，會產生內視效果，隨著繼續修煉且內視效果會越來越清晰。修行者對人體的掌控力也慢慢進入微觀狀態。

三年前的秦末就開打了呼吸五段的大門，只可惜他沒能走進去。

雖然他后來也恢復了體能鍛煉，可畢竟還是比不上全身運動，很多部位都鍛煉不到，這讓身為完美主義者的秦末總感到一絲不滿，就像喉嚨中卡住魚刺難受。

兩年前他在體能恢復差不多后，打算對五臟六腑再進行一次強化。

在之前也有很多人證實第二次強化會造成五臟六腑本能抵抗，且非常痛苦。后來有傳言第一次強化基本上會達到一個人的身體極限，第二次會過度鍛煉，給五臟六腑帶來損傷。

秦末吃過早餐，休息片刻后，來到一個木質大書桌前開始寫毛筆字。

關于書法的鍛煉，也是秦末從八九歲的習慣。其實對他來說，書法、劍法、槍法的很多道理都差不多，而且可以相互借鑒。

在秦末眼中毛筆也是劍，寫字就是練劍。

書法有橫、豎、撇、捺、折、點，這與劍法的劈、斬、截、撩、挑、鉤、刺基本大同小異，在勁力的運用上也一樣。

而且因為毛筆是軟頭，對力量的微觀掌控很有幫助。

秦末經常跳入書法的世界中，試圖把那些有名的書法作品轉化為相應的“劍法”。

也許大多的書法家不會劍法，但這并不妨礙轉化為劍法。書法其中蘊含著書法大師的精氣神和性格特點，一個人筆法勁力運用都隱藏在字中。

多年來，秦末雖然沒有練劍，但他的劍術早已跳出了“劍”的范圍，進入一片更廣闊的世界中，變得更加自由。

既然書法可以與劍法溝通甚至轉化，那拳法、繪畫、舞蹈、唱歌……呢？

秦末現在也就想想，想用劍法來詮釋整個世界，對現在的他來說還不現實。不過未來的目標有了，他也不著急，只需要做好眼前的事情就好了。

結束書法練習后，秦末又開始了體能鍛煉，一千個引體向上。

到了午飯時間，風晴不在，秦末也懶得做，隨便弄了點將就一頓。

飯后秦末休息了一個小時，他拿出一個虛擬現實頭盔給自己帶上。