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按照小冊(cè)子上圖畫(huà)所示，江毅也席地而坐眼觀鼻鼻觀心，手指掐訣，調(diào)勻呼吸，慢慢開(kāi)始吐納，進(jìn)入冥想階段。

時(shí)間緩緩過(guò)去，江毅就發(fā)現(xiàn)自己身體越來(lái)越放松，在身心徹底放松后，他竟然能自動(dòng)感知周?chē)囊磺小?

大黃等狗進(jìn)進(jìn)出出，遠(yuǎn)處的雞叫聲，近處的蟲(chóng)鳥(niǎo)叫聲，都能清晰的感覺(jué)到。

也不知過(guò)了多久，江毅就感覺(jué)一粒白色光點(diǎn)飄進(jìn)，他下意識(shí)的伸出手觸碰那白色光點(diǎn)。

“轟！”江毅手指剛碰到那白色光點(diǎn)，頭腦就轟的一聲，原來(lái)白色光點(diǎn)一接觸皮膚，立刻滲透進(jìn)去，頓時(shí)皮膚就如被燒滾的油滴到上面一般，刺疼難忍。

江毅堅(jiān)持咬牙挺著，任憑那白色光點(diǎn)滲透皮膚。

那小冊(cè)子第一頁(yè)圖畫(huà)人周?chē)灿性S多白色光點(diǎn)，江毅卻沒(méi)有想到這光點(diǎn)進(jìn)入皮膚竟然如此刺痛。

但也證明一件事，那就是自己的修煉沒(méi)有出錯(cuò)。

那白色光點(diǎn)滲入皮膚后，就在身體肌肉里面四處亂撞，江毅就感覺(jué)身體肌肉有一根針在游走，痛的他額頭豆大的汗水滾滾而下。

但江毅也是有大毅力的人，強(qiáng)忍著任憑那白色光點(diǎn)游走。

終于闖到下腹三寸處，也就是人們俗稱的丹田時(shí)，白色光點(diǎn)頓時(shí)就安靜下來(lái)，不再亂撞了。

江毅一感覺(jué)白色光點(diǎn)進(jìn)入丹田，身子頓時(shí)一陣輕松。

第一粒白色光點(diǎn)進(jìn)入丹田不久，空中又有一粒白色光點(diǎn)飄進(jìn)，這次未等江毅伸出手觸碰，那白色光點(diǎn)就落在其裸露的皮膚毛孔上。

江毅再次感覺(jué)皮膚如被滾油滴落一般，接著，第二粒白色光點(diǎn)又進(jìn)入身體內(nèi)，不過(guò)這次白色光點(diǎn)沒(méi)有肌肉中游走，而是透過(guò)肌肉直接進(jìn)入筋脈中。

人的筋脈如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)特殊方法鍛煉，絕大數(shù)是閉塞的，江毅也不例外，所以當(dāng)那白色光點(diǎn)進(jìn)入筋脈開(kāi)始游動(dòng)不久，就遇到了阻力。

此時(shí)白色光點(diǎn)仿佛電鉆一般，不斷向閉塞處鉆進(jìn)，江毅筋脈處頓時(shí)如螞蟻在啃噬一般，這種感覺(jué)又不像白色光點(diǎn)在肌肉中游走那般刺痛，但感覺(jué)更加恐怖，是那種沒(méi)著沒(méi)落、上天入地都無(wú)門(mén)的感覺(jué)。

但白色光點(diǎn)畢竟能量微小，在筋脈里鉆了不大一會(huì)，就因?yàn)槟芰肯Ф癁樘摕o(wú)。

在第二粒白色光點(diǎn)消失后，江毅已經(jīng)筋疲力盡了，汗水滲透了全身衣服，臉色也蒼白起來(lái)。

當(dāng)?shù)谌０咨恻c(diǎn)出現(xiàn)時(shí)，江毅猶豫要不要不再打坐，但隨即一咬牙，又迎向它。

這第三粒白色光點(diǎn)沒(méi)有再肌肉中游走，也沒(méi)有進(jìn)入筋脈，反而在骨膜中游動(dòng)起來(lái)，頓時(shí)江毅又感覺(jué)骨膜疼痛難忍，就像一把小刀在撬骨膜一般。

江毅本來(lái)在接受兩粒白色亮點(diǎn)后，就已經(jīng)沒(méi)有多少體力了，所以當(dāng)?shù)谌０咨恻c(diǎn)在骨膜中亂撞一通消失后，江毅終于不得不停止打坐，無(wú)力的仰面躺在地上，是喘氣如牛。

休息片刻后，江毅坐起來(lái)，驚奇的發(fā)現(xiàn)自己身體輕飄飄的，有一種極度舒適的感覺(jué)，那一刻，他竟然想再次打坐迎接白色光點(diǎn)。

但等江毅看清自己身體皮膚后，不禁嚇了一跳，連忙停止了修煉，只見(jiàn)自己皮膚全部變成了紫紅色，一看甚是嚇人。

大概剛才那三粒白色光點(diǎn)進(jìn)入身體后太過(guò)難忍，所以才刺激皮膚變成紫紅色。