三人行必有我?guī)熖崾灸嚎春笄笫詹兀ㄔ?shī)鼎小說(shuō)網(wǎng)網(wǎng)m.gzstf.cn），接著再看更方便。

“呵呵，好的，但你們不要好高騖遠(yuǎn)，要一步一個(gè)腳印的去修行，修行本就是逆天命行事，要有顆敢為天下先的雄心，要有持之以恒的毅力方可，等你們修成仙以后就不在生老病死的管轄之內(nèi)了?！?

“修行按境界分為：

方士境、真靈境、道師境、宗皇境、仙王境、

按階段分為：

凝神期、煉氣期、三合期、筑基期、化靈期、辟谷期、空冥期、金丹期、返虛期、合道期、煉虛期、開(kāi)劫期、

方士境分為：凝神、煉氣、三合；

真靈境分為：筑基、化靈、辟谷；

道師境分為：空冥、金丹、返虛；

宗皇境分為：合道、煉虛、開(kāi)劫；

每一個(gè)階段又分為小成，大成，圓滿三個(gè)時(shí)期，唯獨(dú)空冥期多出了一個(gè)大圓滿的境界，此事等你們到了空冥期自然會(huì)明白。凡人壽不過(guò)百，辟谷修士壽不過(guò)雙百，金丹修士壽不過(guò)五百，合道修士壽不過(guò)千。其中煉虛圓滿后進(jìn)入開(kāi)劫期將會(huì)迎來(lái)劫罰，如果渡過(guò)后便會(huì)踏入仙王之境，我們稱(chēng)為天仙，渡過(guò)一半劫難的稱(chēng)為地仙，如果在天劫中不慎送命的就只能淪為鬼仙了。如果在渡劫的時(shí)候神魂俱滅，那么就連輪回都無(wú)法進(jìn)入了。所以想要渡劫成功，那一定是慎之又慎。我這里也是知道個(gè)大致情況，具體到仙人往上的信息我就不是很了解了。

但只有筑基成功才能踏上修真路，反之，終是一方士，看門(mén)護(hù)院，初窺分水，起名相面也都是方士境之士所能。

真靈境可以窺視天機(jī)，破災(zāi)免難，精通排兵布陣，化解奇門(mén)遁甲。

道師境可以施云布雨，改變天道，移山倒海，造福一方百姓。

宗皇境則可以開(kāi)宗立派，收徒育人，領(lǐng)袖群倫，稱(chēng)霸一方天地。

仙王境那就是可以涅盤(pán)重生，不在生老病死管轄之內(nèi)了。

“我們祖先無(wú)涯宗皇也是修至了宗皇境界，只是后來(lái)不知為何突然失去蹤影，如果他老人家還在世的話，現(xiàn)在肯定登臨天界了?！罢f(shuō)著族長(zhǎng)深吸一口長(zhǎng)氣，向祠堂中供奉的祖師深深一拜。

然后轉(zhuǎn)過(guò)身，整理了一下情緒，繼續(xù)說(shuō)道：“很多的傳說(shuō)我也只是聽(tīng)老輩們說(shuō)過(guò)，我沒(méi)有見(jiàn)過(guò)哪位前輩高人渡劫成仙。我修行百年也就是剛剛凝成金丹。可在偌大的修真世界里還有很多修士停留在了空冥期內(nèi)，無(wú)法凝成金丹。“

接著族長(zhǎng)講起了修行煉氣法門(mén)。

修煉，歸根結(jié)底是要修煉內(nèi)在真氣，與外在的體動(dòng)靜雙修，合二為一，方可有望證道成圣。

修行打坐基礎(chǔ)匯集要點(diǎn)如下：

全身放松，這個(gè)放松，不是軟作一團(tuán)，須要保持頭脊正直，雙肩下沉，呼吸勻暢，精神集中于一念，以利經(jīng)脈通暢。

雙目垂簾，垂簾即微閉之義。睜開(kāi)眼睛容易滋生雜念，靈魂彌散，全部閉上又容易昏沉入睡。微閉之時(shí)的口訣，就是“睜三閉七”，即睜三分閉七分。

舌頂上腭，兌為口，即抿口合齒。舌頂上腭的做法，要把舌尖反卷過(guò)來(lái)，以舌尖底面頂?shù)缴想癫课弧Ｒ蛟谌酥想裼袃蓚€(gè)小窩，叫做“天池穴”，上通泥丸。

鼻息自然，即自然呼吸，但忌粗短。隨著氣息程度的逐步深入，鼻息應(yīng)當(dāng)逐漸做到深、長(zhǎng)、勻、細(xì)、微，達(dá)到人心、人氣、人念合一。

兩手抱訣，兩手的掐訣，又稱(chēng)“子午決”，兩手抱訣這時(shí)，左手食指和拇指畫(huà)圓，右手拇指放在圓內(nèi)，如此相抱，則人身之陰陽(yáng)二氣，自然接通，渾然一體。

心識(shí)要保持六根清靜，心志既不散亂也不昏沉，每一刻鐘能化一口真氣，所以，人坐禪時(shí)，心不可動(dòng)，心動(dòng)則氣動(dòng)，氣動(dòng)則氣散，真氣元?dú)馍y了，不能上行督脈化為玉液。當(dāng)心昏沉欲睡時(shí)，真氣元?dú)庖不怀鰜?lái)。

這是基礎(chǔ)的入門(mén)修行訣竅，孩子們，你們也已準(zhǔn)備好了修行，只有你筑基成功了你才可以開(kāi)始你的修真路，否則你終究是一方修士，所學(xué)之能，只可強(qiáng)生健體。有什么不懂的可以問(wèn)族里的真人修士，都會(huì)給大家解答的。

去吧，孩子們，你們達(dá)到筑基期以后就可以在族譜中留下你們的名字了?！白彘L(zhǎng)滿心鼓舞的說(shuō)道。

“是，族長(zhǎng)大人?！北娙她R答道。

等族長(zhǎng)走了之后，安靜的人群一下子沸騰了。