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可自己不一樣，自己因為五色怪石的緣故而身體變異至不需通過全身經(jīng)脈，便能隨心所欲的控制真氣游走全身，這等于是破開了道武雙修最大的障礙啊！這也就意味，自己將可能成為后洪荒時代中第一個真正道武雙修之人！

“這……這……”岑明子一時說不出個所以然來，再加上此時四周之人的目光頗多帶有取笑之意，他面上噌地一下子就紅了起來，只有種無地自容的感覺。

此時，他才憶起師尊陽天真人曾不止一次的向自己講解過全身經(jīng)脈及穴位時，都提過任督二脈相連形成大周天。也只怪他一心想要以言語反駁或是難倒虞青梧，故才一時漏掉這些實際上早就應(yīng)該知道的常識。

“不錯。”這個時候，主講之人鈞天真人出言打破了岑明子的窘態(tài)，也斷絕了其余人想要取笑岑明子的想法，他看向虞青梧的目光中滿是贊賞之色，口中卻是說道：“在洪荒初年實際上是不分道武之別的，因為那個時候天地初開，萬類生靈之構(gòu)造還未完全定型，故此他們是可以道武齊修的。”

頓了頓，他繼續(xù)說道：“此事暫且不提，今日本座傳授爾等筑基之法，也就是如何才能真正踏上煉精化氣之路！”

“精為人體之精元，也可以說是命本，正確的煉化姿勢為盤腿靜坐，雙手抱守混元，以一長五短之法呼吸吐納，舌抵上顎，放空心神，待得口中*蓄滿之際一口咽下，此為一周天。一日間運轉(zhuǎn)三百六十五周天則收功，強行修煉者，非但無異，反而對自身精元有所損耗。”

這筑基之法看似簡單，實際上卻不那么容易，蓋因一邊要放空心神，一邊又要默守時間，在最佳時機吞咽下口中*，而且還要以一長五短之法呼吸吐納。所謂的一長五短，乃是吸一口氣，再將這口氣分作五次吐完，每次均要一致，這當中的難度非試過之人而不得知。

在鈞天真人道罷筑基之法后，在場中不少人都試了試，可卻鮮有人能成功，大部分人止步于‘一長五短’的呼吸吐納之法上，當即有人開口問道：“師伯，這一長五短的呼吸吐納之法不好控制啊，可有什么捷徑之法？”

鈞天真人搖頭道：“并無什么捷徑可走，這都需要你們自己去摸索，只要有一次成功了，那種感覺你們便今生難忘，隨著時間的推移，久而久之一作呼吸，便俱為一長五短。”

聽到鈞天真人的話，臺下嘆氣聲連連，隨即有一人高聲問道：“一般情況下，多久才能掌握這等呼吸吐納之法？”

“悟性驚人者一年。”鈞天真人笑了笑，說道：“悟性上乘者兩年，中等者五年，平庸者十年以上，再劣等者，或二十年或此生無望。”

練武重天資，修道重悟性。一般情況下，天資的好壞跟日常飲食有關(guān)，飲食良好、身體強壯者，天資便不會差到哪兒去。而悟性卻飄渺的多，看不見摸不著，并非說聰明者的悟性就一定高，愚鈍者的悟性就一定低，不過在一般情況下聰明之人的悟性確實要會強于愚鈍者。

“悟性驚人者都需要一年？”

在場眾人驚呼出聲，沒想到光是一個呼吸吐納之法便這般耗時間，那筑基成功，真正達到煉精化氣的層次需要多久？達到煉氣化神又需要多久？

鈞天真人并沒有言明，實際上若是徹底掌握了呼吸吐納之法，便也等于踏上煉精化氣之境，算是筑基成功了。長生路漫漫，靠的就是堅持不懈的摸索，師父只是作為領(lǐng)路人的存在，道法三千，自己領(lǐng)悟了才是屬于自己的道，別人說的那都是別人的道，倘若這些人連這一關(guān)都過不了，談何長生，談何成仙？

“今日講道便到此處。”鈞天真人輕搖手中拂塵，緩緩立起身子，說道：“明日由太清宮玄天師弟講道，爾等是來聽道，還是留處宮中琢磨呼吸吐納，全憑己意。”話罷，他抬腿就走。

“等等！”

這個時候，只聽了些筑基之法的虞青梧卻是突然喊道。他起身對著身側(cè)一臉疑惑的霽月微微一笑，而后小跑到鈞天真人身前，說道：“我要申請在山上做些挑水砍柴之事！”

之所以會向鈞天真人主動要求做跳水砍柴的苦差事，虞青梧有著自己的打算。首先，他已能修煉，若一直在新月峰的話，難免有些不便隱藏自己；除此之外，他要借挑水砍柴之機，摸清楚九峰的情況，好找個合適的機會神不知鬼不覺的殺了那些曾嘲笑、欺凌過自己的昆侖弟子，那個岑明子便是首要目標！

鈞天真人并未直接回答，而后抬手附上了虞青梧的頭頂，剎那間，虞青梧只覺得一股強大的力量淌遍了自己的四肢百骸。