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“個人因緣不同，根器不同，所修禪法亦是不同。他人所修何法，不敢妄測。反正貧僧第一位師父僧實法師修的是‘九次調心’，最后一位師父跋陀尊者修的是‘四念處’和‘五停心’的止觀法，中間貧僧還向道明禪師學習過‘十六特勝法’。這‘九次調心’的要義是……”

不知怎的，僧稠禪師這老和尚見了王道一話就特別多，恨不得一下子就想把平生所學都傾囊相授。可惜，王道一根基實在是太淺，聽都聽不懂，別說學了，更甭提悟。

講著講著，僧稠禪師就不講了。因為王道一已經聽睡著了，其實這也不能全怪他，說的都是專業術語，又沒有個百度可以上網查查，連概念都聽不懂，還怎么聽。

一覺醒來，王道一看見對面的僧稠禪師又在打坐呢?？蓜e一坐又是九日九夜吧。王道一趕忙接著問：“禪師，這‘九次調心’、‘四念處’、‘五停心’和那什么‘十六特勝法’，到底哪一個比較適合初學者？”王道一為了表示，自己雖然睡著了，但還是在認真聽講的，就把睡熟之前聽到的幾個概念全部說了出來。

“沒有初學或者入門之說。悟則剎那成佛，迷則萬劫淪流。不過，無論修哪一種方法，都要有恒心，有毅力，一門深入，勇往直前。至于師兄，這三種方法都是十分適合于你，你可任選一種前去禪修?！鄙矶U師立馬回答到，感情他并沒有入定啊。

“那——那用這個配合，修哪種最快呢？”王道一突然想起來了跋陀給他的“清凈衲衣”，就抖了抖身上的衣服，試探性地問道。自從知道這件衲衣是件寶貝后，王道一就一直穿在身上，沒有脫下來過。一是，他就這么一件衣服可穿。二是，脫下來放哪，他都不放心。

僧稠禪師睜眼看了看衲衣，又抬頭看了看王道一，然后語重心長地說道：“用這釋迦牟尼佛的大衣做系緣，修十六特勝法，會更快。不過，外物再好，終歸只是助力。真修實證，還要全憑汝心?！?

“什么叫系緣？”沒辦法，王道一確實什么都不懂，只能什么都問。

“所謂系緣，就是入禪引物。若系緣如法，則無求不遂。比如，你披這件清凈衲衣打坐，就更容易入禪?！焙迷谶@僧稠禪師耐心，真是知無不言，言無不盡。

十六特勝法其實就是印度古老相傳調呼吸調心的十六種方法。所謂特勝，就是特別殊勝，特別特別容易成功。習禪者在靜坐的過程中，按照次第一步一步深入：一知息入。二知息出。三知息長短。四知息遍身。五除諸身行。六受喜。七受樂。八受諸行心。九心作喜。十心作攝。十一心作解脫。十二觀無常。十三觀出散。十四觀離欲。十五觀滅盡。十六觀棄舍。

從此，王道一算是真正走上了習禪修佛的快車道。他在僧稠禪師的指導和引領下，以“清凈衲衣”為系緣，每日在少林寺里參禪打坐，苦學“十六特勝法”。

等他修到第四層“知息遍身”的時候，他就能成為頂尖的武功高手。除非他不出手，一出手肯定是要死人的，而且是“一技必殺”！不管對方是什么人，只要他還是在人的范疇內，一招殺不了他，那就不叫“一技必殺”。

等他修到第五層“除諸身行”的時候，那他的身體就空了。若按功夫說的話，什么踏雪無痕都弱爆了，因為走路都不用在地面上了，直接飄然而過，將不再是神話。修到第六層“受喜”，就是初禪的境界，可以開始修證佛果了。修到第十五層“觀滅盡”，則進入涅槃。

可是，習禪修佛沒有那么容易。即使入了門，也還是那么難。修成修不成，只能看造化了！

這真是：佛雖難成，先由禪證。十六特勝，本立道生。