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沈凌霜為這一步洗髓足足準(zhǔn)備了兩天，將十幾種靈草熬煮了兩天兩夜，第三天快天明時(shí)，藥湯才像書中所說一樣開始散發(fā)一種清冽的醇香。

沈凌霜吐了口長氣，終于熬好了。

藥湯熬好以后，便可以浸泡了。

沈凌霜早就準(zhǔn)備了一只足夠大的木桶，將濃濃的發(fā)黑的湯藥盡數(shù)倒入木桶中，自己脫盡衣衫，緩緩坐在了木桶中。

藥湯的溫度很高，當(dāng)沈凌霜的皮膚接觸到那些湯藥時(shí)，忍不住身子微顫，不是因?yàn)樗帨臏囟龋怯幸环N全身被螞蟻噬咬的感覺。這種感覺比拿刀割你的肉更來的痛苦，因?yàn)樗窃谝稽c(diǎn)點(diǎn)的折磨你的感官，給你一種這個(gè)痛苦沒有盡頭的感覺。

沈凌霜咬牙忍著，書中記載洗髓這一步只是最簡單也是痛楚最少的一步，若是連第一步都熬不過，日后還怎么修煉《金剛體》？

不能放棄，一定不能放棄，沈凌霜咬著牙支撐，一邊努力忽略身上傳來的痛楚，一邊運(yùn)轉(zhuǎn)靈力幫助身體充分吸收這些湯藥。

半個(gè)小時(shí)后，這種被螞蟻噬咬的感覺終于消失了，沈凌霜原本潔白如玉的皮膚變得通紅，然而沒有多久，皮膚表面就開始排出一種黑色的污垢，這代表沈凌霜已經(jīng)洗髓成功，將體內(nèi)積攢的一些毒素盡數(shù)排了出去。

沈凌霜換了一桶清水，將全身沖洗的干干凈凈，皮膚重新恢復(fù)了原本的潔白，但是細(xì)看就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得比以前更加細(xì)膩了。

這也是洗髓帶來一個(gè)的好處。

洗髓已經(jīng)完成，沈凌霜擦干凈身體，換了一套干凈的衣裳，開始仔細(xì)回想《金剛體》的第一步——淬皮練力。

淬皮很簡單，只需每天用靈力淬煉一遍皮膚，練力則要復(fù)雜一些，需要修者每天練習(xí)一個(gè)時(shí)辰的武技增長力氣。

沈凌霜微微沉吟，劍術(shù)其實(shí)也是一種武技，既然要練習(xí)一種武技，那就選劍術(shù)吧！

既能增長力氣，又能熟悉寒雪劍訣的招式。

一遍，兩遍，三遍......五十遍

以后的十天，沈凌霜不動(dòng)用靈力，完全依靠自己的體力，每天把寒雪劍訣的前六招劍式練上五十遍，同時(shí)不斷用靈力淬煉皮膚，再加上不斷食用一些妖獸的獸肉，很快十天過去，她的力氣已經(jīng)增長到了揮一拳出去就可以空手打死一只煉氣期三層的妖獸。

她也抽空吞服了兩株烈陽草，烈陽草的效果果然要比火云草好上一些，現(xiàn)在丹田內(nèi)的寒冰烈火氣息比之前要壯大不少，但是卻離進(jìn)階還有一段距離。

一株七十年份的烈陽草需要一百二十塊靈石，一株七十年份的火云草則需要一百塊靈石，而寒冰烈火想要進(jìn)階卻不是一株兩株七十年份的烈陽草或者火云草可以滿足的。

沈凌霜猜測了一下，想要寒冰烈火進(jìn)階，起碼要再吞服十株烈陽草才行。

也就是說要再花費(fèi)一千兩百塊靈石。

她現(xiàn)在還有兩千塊靈石，買完十株烈陽草后就剩下一千塊靈石了。