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整個教導團新兵近期的主要科目，是隊列（正步）、射擊（瞄靶），還有少量戰(zhàn)術課。課程安排得比較緊湊，強度卻比前一個月剛?cè)胛榇蟾泱w能訓練時，輕松了很多。特別是晚上不用加練體能，很多連隊都在看完新聞后開展起演講比賽、棋牌比賽等文娛活動來。

只有女特初選隊的五十名女兵，比起前一個月，現(xiàn)在就完全是活在“水深火熱”之中了。

男兵連的老兵們觀摩了她們的訓練后都說，這個強度已經(jīng)接近“脫皮師”的主力裝甲團——“土匪團”。

每天上午和下午，在正式訓練開始前，肖教官都會讓這些女兵們先來一個全副武裝五公里——美其名曰“熱熱身”。[女兵英姿]網(wǎng)首發(fā)網(wǎng)女兵英姿26

晚飯后，每名女兵必須完成仰臥起坐、俯臥撐、深蹲起各200個。

入夜之后，視肖教官的心情好壞，會不定時地搞一次緊急集合，再跑12圈的操場跑道。

這樣高強度的體能訓練，最痛苦難熬的時期是第三至五天。

一開始的兩天，大家還有相對不錯的身體素質(zhì)支撐著，但過了極限期后就會出現(xiàn)過度疲勞，訓練成績也開始大幅度下滑。比如，這些女兵中的佼佼者，現(xiàn)在跑五公里的時間卻都倒退到30分鐘左右了。

這樣的疲勞反應都在肖勇的預期之中，他一直精確地掌握著她們的體能可以承受的范圍，沒有讓這些女兵真的崩潰。

不過，他對她們也一點沒客氣。每天傍晚，那些沒達到訓練要求的女兵，都會加罰蛙跳和端腹。

蛙跳本來就費體力，他卻讓她們在一個長長的斜坡往上跳，還不準偷懶。跳到坡頂上又用鴨子步——就是蹲下像鴨子劃水一樣走路，搞得女兵們常常走不好就滾下坡來。這時，他又會擺擺手——沒說的，重來一遍。

至于端腹，就是平躺在地上,兩腳并齊,慢慢抬起與地面成45度角,保持該姿勢不動，時間越長越好。

一般人做這個動作，連兩分鐘都很難堅持，而肖勇從來都是間隔十分鐘才允許她們放下腿休息一下。女兵們每次都不得不用手死死拽著大腿處的褲子，即便如此那兩條腿還是在空中顫抖得厲害，更別提腹肌傳來的酸痛早已經(jīng)讓她們咬緊了銀牙才沒有哭出聲來。

是的，在訓練中，很多女兵都哭了。而她們之前在新兵訓練的時候，卻都適應良好。

每天在旁邊觀摩的司辰、孟一飛等人，私底下也忍不住評論：太殘酷了！

肖勇某次聽到了，很無奈地說：這個殘酷度至少已經(jīng)減了一半。

的確，這還不是真正的特種部隊的訓練強度，大概也就是軍區(qū)體工大隊的水平吧。

但不管怎么說，在普通連隊的女兵中，這樣的訓練還是挺殘酷的。

不過，這五十名女兵們的表現(xiàn)，也頗讓人有些意外。