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早上天剛蒙蒙亮。安玉就把姑娘們叫起了床。盡管姑娘們一個個都睡眼蒙松，但還是整整齊齊的站成了一隊。褚春娘心里放不下，也早早起了床，跟在一邊觀看。

安玉滿意的點點頭，他并沒有急著開始訓練，而是先開始訓話。

安玉清清嗓門，對姑娘們肅聲說道，“我這個訓練方法，就是在我們那里也不是什么人，能隨隨便便使用的。只有那些名門之女才能接受這樣的訓練。從今天開始，你們要忘記自己的身份，你們不再是卑賤的**，而是千金小姐。你們高貴，你們是淑女，你們的一行一動，都代表著高貴典雅。聽明白了沒有？”

姑娘們小聲的回到“明白了！”

安玉火冒三丈，沉著臉大吼道“你們都是啞巴嗎？還是我是聾子？我沒有聽到，給我大聲回答！”

姑娘又回答了幾遍，安于還是不滿意，還是大吼著讓姑娘們大聲回答。直到姑娘們快把喉嚨扯破了，這才放過她們。

安玉接著說“就用你們剛才的聲音，跟著我念！我是高貴的淑女，我是最美的，我是最棒的！我是最高貴的。！念十遍！”

姑娘們扯著嗓子跟著念了十遍，又聽見安玉大吼，再來十遍。直到喉嚨冒煙，嗓子快要扯破了這才停下。

這時候的姑娘們的精神頭都上來了，眼睛里也多了一種堅定的目光。精神面貌陡然一變，看上去就和以前不一樣了。看的褚春娘心里是暗暗稱奇。沒想到簡簡單單吼上幾句，就能有這么出奇的效果。

其實這在后世也不稀奇，這是通過這些手法，對自己進行心理暗示，從而達到自我催眠的效果。效果這么好，是因為一是手法新鮮，這些人沒有接觸過。不知不覺中就被催眠了一次。里一個原因是，通過大吼，姑娘們還排除了一些抑郁之氣，她們只覺得吼得夠爽，全沒發覺自己的身體已經被調理了一次。

等到姑娘們平靜下來。安玉這才拍拍手，招呼她們開始訓練。首先讓他們和自己一樣，全身緊繃，緊緊的靠墻站好，訓練站姿。安玉對他們非常可苛刻，手里拿著一個細藤條，看到那個松下來了，就抽一下。不過姑娘們都很爭氣，個個都咬緊了牙堅持，沒有一個偷懶耍滑的。

站了半個時辰，眼見姑娘們就要堅持不住了。安玉這才讓她們休息一下。姑娘們都顧不的形象了，一下在癱坐在地上。沒等屁股沾到地，就看見安玉拎著藤條就沖上來了。俊美的臉上充滿猙獰，

“別忘了你們是淑女，誰見過淑女這樣坐在地上的？”安玉大聲喝罵。

嚇得姑娘們忙不迭的站起來，乖乖地去前院拿來凳子，規規矩矩的坐好。

趁著姑娘們休息的時候，安玉給他們示范走路的形態。

安玉沒有選擇后世模特走臺時用的貓步。因為貓步步伐太大，太夸張，不容易被唐朝的人接受。安玉選擇的是蓮步，這種步伐我們在清宮影視劇中常見。只見安玉手里拿著一條紗巾。抬頭挺胸，面帶笑容，腰肢輕扭，兩個腳尖筆直向前，小步款款而行。

安玉走起來，由腰帶臀，帶動全身輕微的扭動，如同弱柳柳隨風。走的是婀娜多姿。走到盡頭，安玉輕輕揚起紗巾，回眸一笑。

安玉這一走，真比女人還女人。只把褚春娘眾女看的是目瞪口呆。不禁感嘆，女人要是生成這樣，只怕也是個禍國殃民的主。