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清早，正是一日之計的好時辰，陸猴兒在休息了五個小時之后，又開始修煉起《紫霞神功》來了。

最近，他才算是把陸猴兒的記憶完全的融合，體內也擁有了一點點的內力，這個時候，正是他熟悉身體內力的時候，要不然與人對敵，沒有內力怎么行。

正所謂，練武不練功，到老一場空嘛！

靈氣充斥在整個天地之間，只有擁有修行之法的人，就能夠感知到靈氣的存在。然后將靈氣吸收到體內，儲存在丹田之中，通過血液流過心臟，帶著武道內力游走全身，淬煉筋骨、血肉、五臟、六腑，最終達到體質的升華，超越常人。

首先，入定。

進入“物我兩忘”的境界，感知天地之間的靈氣存在。

陸猴兒閉上眼睛，大概過了半個小時左右，感覺到天地之間有一股淡淡的氣流淌進毛孔，像是無數條細小的細流，融入血液，整個身體之中的血液都沸騰了起來，血脈在不斷震動。

一個周天之后，靈氣流進心臟，儲存在丹田之內。

繼續修煉，當大量的靈氣被陸猴兒吸入體內的時候，他的丹田就變得無比閃亮起來，而且越來越亮，當靈氣達到一定程度的時候，靈氣又從血液之中逸散出來，開始淬煉著陸猴兒的身體。

陸猴兒感到身體之中血脈流動的速度也快了一絲，血脈的強度和身體的強度都相應的增加，吸收天地靈氣的速度變得越來越快。就這樣，血液在全身運行幾十個周天以后。

“轟！”

陸猴兒的心臟猛的一震，天地之間的靈氣瘋狂涌進毛孔之中，他靈脈中的力量直接增加了一倍。

陸猴兒覺得精神飽滿，渾身都充滿力量，這部《紫霞神功》果然是華山的鎮派之功，它吸收天地之間的靈氣速度還是非常快的。

隨著實力的境長，他也明顯感覺到自己的力量增加了。

拳力兩百斤。拳力三百斤。拳力五百斤。

“看來我的丹田經過系統的改造，應該很強大了了，這不到一會的功夫，力量就大約到了五百斤左右，相信要不了多長時間，就可以成為真正的三流高手。”陸猴兒高興的自言自語道。

三流高手，算是不錯的了，要知道現在的令狐沖才是這個行列，他可是從小就得到了岳不群和寧中則的培養。

陸猴兒并不知道，之所以能夠修煉得這么快，是他開啟了潛藏在血液之中原先陸猴兒的內力，隨著他的修煉，這些內力便從血液之中激發出來，融合在了一起。正是因為如此，他才修煉了這么一會兒的功夫，就跨入五百斤的力量，以后的修煉可就不會這么快了。

內力大增之后，陸猴兒再次練習劍法。

白云出岫！有鳳來儀……他的劍法越來越快。

“呼！”的一聲，陸猴兒的正前方傳來破空之聲。

陸猴兒一驚，難道華山派有敵人混進來了，還是勞德諾想殺他，這破空之聲，來人的武功遠勝于他。

陸猴兒趕緊轉變招式，一招白虹貫日就揮了過去。

隨后，叮叮當當的響個不停，陸猴兒一連與對方接了十幾招，終于知道，來者是友非敵，對方似乎無意要傷他，否則，估計他已經死了不知道多少回了。

二十多招之后，兩人停了下來。在陸猴兒的前方，站立著一個俏麗的中年美婦，一襲宮裝長衫，淡峨眉，丹鳳眼，皮膚細膩，臉色晶瑩，不像是為人母的人，倒像是個二十七、八歲的花信少婦。她神情端莊從容，自有一種英氣華貴的氣度。

“弟子陸大有，見過師娘！”

沒錯，眼前這位就是岳不群的妻子，一眾華山弟子的師娘寧中則。