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一日楊過思及瀑布中練劍之法，道：“雕兄，咱們到水中練劍如何？”神雕咕咕叫道：“對，瀑布，練，力氣大。”拉了他往東北便走。

行了數(shù)里，果然聽見前面轟轟水聲，轉(zhuǎn)過山腳，只見一條白練自山間垂下，墜在山下溪里。激起水霧蕩蕩漾漾，此時(shí)天正寒冬，水氣彌漫，寒意透骨。

楊過剛與神雕對抗良久，身上熱氣騰騰，也不覺得如何寒冷，道：“雕兄，你說在水里練劍？”

神雕喉中咕咕作響，道：“是的，水里，像我這樣。”說完雙腿一蹬，躍到溪中一塊巨石上站定，那瀑上流水沖下來，竟然紋絲不動，揮翅一擊，竟將瀑布擊的一頓，地下的水花倒撞上去，與上頭墜下的瀑布一撞，水花四濺。

待那瀑布墜下，神雕翅膀揮回，又將瀑布撞得一頓，左翅揮過，又翅又到，把一個瀑布撞得始終不能落地，揮了十余下，神雕雙翅一收，躍回岸上。那瀑布方才“轟”的落入溪水里。

神雕看向楊過，道：“你去，像我這樣。”楊過依言跳到大石上，只覺得水勢沉猛，忙運(yùn)力相抗，也學(xué)神雕的樣子用重劍去擊那瀑布，卻被水勢一蕩，身子歪歪斜斜，差點(diǎn)摔入溪水，忙運(yùn)力站穩(wěn)了，雙手握住劍柄，一下一下去斬挑瀑布，只擊二三十下，雙手已經(jīng)酸軟。只得躍回岸上，還沒喘息幾口，神雕一翅揮來，道：“回去。”楊過忙閃身避開，躍回石上。

時(shí)刻稍久，漸漸掌握訣竅，重劍挑出，已經(jīng)不會被沖得站立不定，想到此刻時(shí)值冬季，水里枯竭，比之原著中洪水瀑布多有不如，索性躍入溪中，溪水淹過腰腹。用重劍在水中向著瀑布刺、挑、劈、抹、點(diǎn)、撩，右手疲憊，又換左手，兩手交替，也不覺得如何疲憊，漸漸掌握了些水中運(yùn)劍的技巧。

練了半日，感覺氣力不繼，躍回岸上調(diào)息片刻，又躍回溪中。如此數(shù)次，天色已晚，便與神雕回洞休息。第二日一早，楊過同神雕抓了十余條菩斯曲蛇，又帶了半片野豬肉到溪邊備用。

楊過吃了三個蛇膽，運(yùn)功煉化完畢，又躍入溪中練劍。經(jīng)昨日一天練習(xí)，又吃了蛇膽，楊過只感覺自身氣力大增，運(yùn)劍挑去，那瀑布也被挑得一頓。

神雕見他已不如何費(fèi)力，沿瀑布旁凹凸之處一下一下躍上山去。楊過專心練劍，并未看見，忽見瀑布之中一塊人頭大小山石滾落下來，又聽得瀑上頭神雕叫聲，心道原來雕兄以山石助我，原著中也是山洪暴發(fā)，山中夾渣許多山石樹枝。

心念急轉(zhuǎn)，山石已到了面前，不及細(xì)想，舉劍一挑，只聽嘭的一聲響，那山石被重劍挑得倒飛上去數(shù)寸，被瀑布一沖，又掉下來，忙挺劍疾刺，山石已經(jīng)掉落在水中，卻刺了個空。原來那山石被挑起飛得太低，想要再挑中已是不及，正自嘆息，只聽頭上撲簌簌連響，瀑布中大片枯枝碎石落下。

楊過心中一喜，忙運(yùn)劍挑刺斜劈，初時(shí)還有甚多枯枝碎石落下，來不及挑刺，后來練習(xí)越久，悟得劍理越多，漏下的枯枝碎石越來越少，每一個都須得先被重劍擊中，方才跌入水里。