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接下來的日子里，許洋幾乎猶如機(jī)械一般重復(fù)著地獄般的訓(xùn)練，天未亮便早早起床，環(huán)島一圈慢跑，說是慢跑，卻有時間要求，故而也絕對算不上慢，讓許洋想不通的是，幾乎每一天的同一個路段，他都會遇到那讓人恐怖的北極熊，但卻每次都能堪堪脫身，仿佛是劇本依舊安排好了的一樣。

完成之后根本來不及休息就要投入到力量訓(xùn)練上了，上午四個小時的馬步，依舊是重達(dá)一百斤的大包袱在身，木炭火焰在下，每一次都讓許洋猶如在鬼門關(guān)走了一圈似得。

匆匆吃過午飯，偶爾是魚，偶爾是一些看上去極為惡心的小蟲子，按鷹眼的話說，這破地方，也只能捉到這些蟲子了。雖然看上去很惡心，不過這些蟲子，尤其是那些蠕蟲，更是營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量是牛肉的幾十上百倍，若不是這種高蛋白高能量的支撐，恐怕許洋早就趴下來了。

吃過蟲子大餐之后，許洋有一個小時的休息時間，便要緊接著投入下午的訓(xùn)練了，鷹眼要求許洋身上綁著重達(dá)三十公斤的沙袋一頭扎進(jìn)那冰冷刺骨的海水之中游泳。

對于前世一直生活在南方的許洋而言，這種寒冷，要知道他適應(yīng)岸上的寒冷都足足用了一個星期，如今要他把衣服脫了跳進(jìn)冰冷的海水之中，比要他的命還要難，躡手躡腳的試了試水溫，忍不住渾身直哆嗦，打死也不愿意下去。最//快//更//新//就//在黑//巖//閣

“師傅，您讓我在環(huán)島蛙跳一圈都成，哦不，你讓我去干死那北極熊都行，別讓我下水行不。”

“哦！？蛙跳環(huán)島一圈，這倒是一個好主意，好，明天起你就早上的慢跑改成蛙跳。至于這個下水嘛，必須要下。”鷹眼一臉饒有意味的摸著自己那唏噓的胡渣子，突然一腳將許洋踹下水中。

“操……”許洋頓時想死的心都有了，水不深，但是卻極寒刺骨，許洋只感到仿佛身上有無數(shù)尖刺在扎自己，極為疼痛，那股疼痛傳到骨頭深處去，許洋仿佛在整個人都要凍成冰了一般。

許洋整個人仿佛掉進(jìn)了油鍋里一般，發(fā)了瘋似的想要往岸上爬，卻馬上就會被鷹眼再次一腳踹下來，一連被鷹眼踹了十多次，許洋終于放棄了，渾身止不住的打顫，上下兩排牙齒更是猶如打架一般，猛烈的碰撞起來。

“諾，看見我手中的這塊木板沒？我把它扔出去，你去撿回來，一連十次就可以上岸了。”

許洋一聽見可以上岸了，頓時來了精神，但隨即又再次差點絕望到昏迷過去，只見的鷹眼奮力一扔，力道極大，木板足足被扔出去了有一兩百米，許洋頓時想死的心都有了。

“師傅，扔這么遠(yuǎn)，出去遇到鯊魚怎么辦啊。”

“少廢話，快去。”

前一世許洋也算是一個游泳高手了，但是這一次，先拋開冰冷刺骨的海水不說，身上綁著的那三十公斤重的沙袋，猶如鉛球一般，把許洋直往水里拉，若不使出全身力氣來保持，許洋恐怕就會被淹死在這海水之中了。

雖然只有短短一兩百米的距離，但對于許洋的體力卻是極大的消耗，由于大多數(shù)力量都擁有保持自己不沉下去了，故而許洋游行的速度非常慢，足足用了二十分鐘才拿到木板，其中還一臉喝了好幾口水。