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凡不甘心，再次站了起來，猛揮手臂，想帶動腳步向前，然而仍然只移動了一小步，這樣下去，天黑也到不了山腳下。

“不對，鍛魂的重量很集中，我將力量分散很難抵擋它的阻力。”反思過后，凡雙手縛于背后，氣沉丹田，使全身力量向雙腳集中。

“喝！”瞬間發力，左腳果然離地抬了起來。接著右腳蓄力，抬起，交替前行。

但是就這樣走出幾十步以后，凡已經花去了一小半的體力，發力略顯遲緩。“這樣還是不行，力量還不夠集中”凡停下來開始思索。

凡的間斷并沒有讓金道人不滿，反而充滿深意地微微點了點頭，“這小子有些悟性！”

凡重新抬起頭，目光堅定望著前方，全身放松，身體向前傾斜90度，弓起了左腿，猛然發力，右腿似乎失去力道一般被甩了出去。

等右腳落地，又將全身力氣集中到右腿，再次發力，左腳隨著慣性被甩向前方。這樣一來，前進的速度加快了很多，小小的身軀一步一步向著山下走去。

太陽落山時分，少年拖著疲憊的身體發力越過了最后一道石階，回到了金道人身前，滿足地望了一眼師父道：“成功了…”

“嘭”凡的身體到了下去，顯然已經力竭了。

再次睜開眼時，凡的身體已經泡在了藥桶里，身體的力量已經漸漸回歸。金道人嚴肅地問道：“經過今天的修煉，你悟到了什么？”

凡用力地撓了撓頭皮，將白天訓練的點點滴滴再次回憶了一遍，還是搖了搖頭，“師父，弟子愚笨，想不出其中道理”

“不，你明明已經悟到了，不然你也做不到這一步。我讓你體會的就是一樣東西－－‘支點’！”

“無論是瀑布下的修行還是鍛魂的負重修行，關鍵都在于‘支點’。能做到在瀑布巨力沖刷下巍然不動，是因為你將胯部和雙膝作為支點，全身力量匯集于這三點；同樣，接收鍛魂之后從寸步難行到順利完成修煉，也是利用了腳為支點。”

“支點是發力點，支點越少，力量越集中，發力效果越好，就像你開始雙腳分別發力前行很難，但是全力爆發于一腳，帶動虛力的另一只腳效果卻更好。力要發于關鍵處－－支點。”

“萬物都有支點，好比一塊石頭，中下部的位置是它的支點，你全力擊打它的頂端最多使它顛個個兒擊飛出去，而集中擊打它的支點位置，卻可以將它擊碎。”

“人也是如此，只是人的支點不停地變換，當敵人揮右拳攻擊你的時候，右臂就是他全身力量的匯集處，右肩就是他的支點。此時你攻擊頭部心臟等所謂的弱點只能兩敗俱傷，而擊打他的右肩，不但可以化去全部攻勢，而且擁有支點的你對于失去支點的敵人是擁有完美優勢的。”

“支點雖然是力量的來源，但同時也是最大的弱點。你修煉的第一步是體會支點，我相信你已經有一定的領悟了，接下來是控制支點，做到這一步的精髓在于單一支點的爆發力。”

“最后，是造就更多可變換的支點，使你的支點能夠切換位置，從而防止敵人控制你的支點，做到這一步，你的支點就是完美的，不再是弱點。”

凡如醍醐灌頂，瞬間明白了其中的道理，結合白天修煉的感悟，師父的理論瞬間十分清晰。