不周山人提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

兩個不良師徒相互吹捧一翻之后，秦天的訓練的計劃再次被調整為鞏固境界，并且要在幾個月內把雙手的幾個主要的穴位用內勁煉開，以便能夠真正用內勁發力致敵。

當天晚上睡覺后，秦天又自然的進入了那個奇怪的夢境中，自從那次被牛奎的拳意壓迫之后，秦天每天都會重復這個奇怪的夢，區別只是現在這個夢不再是一個完整的過程，而是一直在重復劍仙五歲時修煉劍意的一段經歷。

每天在夢中，秦天都要面對師傅那宛如滔天巨浪般的劍意。

雖然他一直都在咬牙苦苦支撐，開始那段時間進度還是很明顯的，但直到他能堅持一個小時后，幾個月過去了，幾乎一點進步都沒有。

只是在救唐嫣那天，拳法稍有突破時，才再次有所進步，但直到如今每天堅持的時間也只有一個半小時左右，已經有一個多星期沒有突破了。

今天夢中的場景終于再次有了變化，在秦天堅持了一個小時近四十分鐘之后，劍仙的師傅收起了那滔天的劍意然后對秦天（劍仙）說：“小辰，你今天終于依靠自己的努力煉出了第一縷內勁，那么為師今天就給你講一講有關內勁的一些知識及正確的修煉方法。你不要怪為師之前不指點你，因為這是我們這個門派的傳統也是門規。本門祖師曾立下門規，為了培養出足夠優秀的門人，提高他們的悟性，凡本門親傳弟子在各個階段的修行中，必須自行入門然后師傅才可以把相應階段的知識要點及相應功法、法門傳授給他。因為只有自己親自去摸索出來的東西，自己才能對其有更深入的理解，也才更能理解相應階段的本質，為以后的修行打下堅實的基礎，所以不只是內勁你要自行入門，以后就連真氣、真元階段你也要自行入門，這是門規你一定要記住了。不只是記住而且以后你若要傳授門人也在依規而為，知道了嗎？”

“是，徒兒知道了！”劍辰睜著明亮的大眼睛盯著師傅，認真的點頭應道。

“嗯！我現在就給你講講有關內勁的知識，其實所謂內勁就像人們常說的力氣一樣，它看不到摸不著卻是真真實實的存在。

從嚴格意義上來說，它并不是人們通過修煉而產生的，而是本來就存在于人身體內部的，之所以人們需要修煉才能擁有內勁，那是因為內勁在人體內十分分散，而且不易被發現和凝聚。人們練體的一個過程，其實就是將身體中的這些分散的內勁聚集凝煉的一個過程。當人身體內的內勁聚集凝煉到了一定的程度之后，就可以將丹田穴煉化貫通。

丹田穴又稱為“氣海”，是人體中一個至關重要的穴位，它能存儲轉化包括內勁、真氣、真元等等在內的多種勁氣，也是以后元神的所在地，是幾乎所有勁氣的本源之地。

當丹田被煉化貫通之后，就可以依此作為根據地，積蓄大量的內勁，然后用內勁沿著相應的絡脈打通全身各處穴位，使全身成為一個整體，處處皆可發力，為以后凝煉真氣打下良好的基礎。”

“師傅，那人的身體中究竟有幾條經脈，幾個穴位呢？”劍辰疑惑的問道。

“人的身體中有十二條大的經脈稱為十二正經，除此之外還有奇經八脈，總數三百六十五個穴位。

其中十二正經是經絡系統的主體，根據其陰陽屬性，所屬臟腑以及循環部位綜合而定，分別為：手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經、手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經。

十二經脈通過手足陰陽表里經的聯接而逐經相傳，構成了一個周而復始循環無端的傳注系統。人體內的氣血通過經脈即可內至臟腑，外達肌表，營運全身。

而其實內勁也就是氣血凝煉而成，故而所行之處，即是依此經脈而行。

而奇經八脈與十二正經不同，它既不直屬臟腑，又無表里配合關系，“別道奇行”故稱“奇經”。

它是任脈、督脈、沖脈、帶脈、陽維脈、陰維脈、陰蹻脈、陽蹻脈的總稱。

它們的作用就是溝通十二正經之間的聯系，將部位相近，功能相似的經脈聯系起來，達到統攝有關經脈氣血、協調陰陽的作用。它們對十二正經的氣血還有蓄積和滲灌的調節作用，當十二經脈及臟腑氣血旺盛時，它們能加以蓄積，當人體功能活動需要時，它們又能滲灌供應。故某些經書中把十二正經比作“溝渠”，把奇經八脈喻為“湖澤”。

其實奇經八脈真正存蓄氣血勁氣的地方就是穴位，而丹田穴正是任脈中的關元穴的別稱，也是存蓄勁氣最多的地方。

其實奇經八脈中，沖、帶、蹻、維六脈的穴位，都是寄附于十二正經和任、督二脈之中的。惟獨任、督二脈有專屬于自己的穴位，故而也有經書把其與十二正經并列，稱為“十四正經”。

其中“任脈”位于人身體正面正中央，而“督脈”則位于人身體背面正中央，兩脈相連將人周身穴位前后貫通，故而也有經書稱其為“天地之橋”，是我等修真之輩至關重要的兩條經脈，也是以后溝聯天地靈氣的通道，故而你一定要記清它們的穴位。

其中“任脈”的主要穴位為：會陰、曲骨、中極、關元（丹田）、陰交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承漿。

“督脈”的主要穴位有：長強、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、百會、水溝、神庭。”

;