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“牛魔王”?？粗靥祀x去的背影陷入了沉思，過了一會兒，他嘴角露出了一絲感興趣的笑容，自語道：“嘿嘿！有意思！”

渾然不知道自己已經被“牛魔王”盯上的秦天，還在為從“牛魔王”處了解到的信息感到興奮中，他終于知道氣感的作用和使用方法了。

這段時間，雖然上課時進行雙人攻防練習，但三體式作為形意拳的根基卻從來沒有一天被學員們放松練習過。

而秦天因為兩個月前意外練出氣感的原因，更是對三體式勤加練習，而這種勤奮給秦天帶來了實實在在的好處。

秦天還奇怪為什么自己最近力量好像增長了不少，發力變得更輕松了，以至于殺馬特少年最近被秦天打成“豬頭”的機率又重新變大了起來。

由于秦天的威猛表現使殺馬特少年劉海也被刺激到了，最近頗有些瘋魔的架勢。每天除了吃飯、睡覺的時間外，其余時間基本都是在練五行拳和三體式。

秦天對于劉海的發奮也做出了相應的回應，除了每天早中晚各一次用三體式溫養脊骨外，其余時間便全部用來練習形意五行拳，邊練邊對照拳法要點心得，漸漸提高著對于五行拳的認識。

五行拳中各個拳法要求是各具特點的，如，劈拳要求頭若頂天，項須直豎，閉合藏舌，津涎還丹。

而崩拳則要求，意貫周身，運動在步，兩手往來，勢如連珠。

鉆拳則是，肘不離肋，手不離心，鉆翻進步，總要齊全。

炮拳則要求，氣聚中脘，機關在腰，兩肩在腰，取其虛中。

而橫拳則是，胸膛開展，小腹下垂，臀弗見起，勃道上提。

只有真正練到位，才能發揮出拳法的威力，別看形意五行拳招式簡單，但只要能真正將其練好，練至精深處，一樣也不比其它拳法弱。

拳法是看人而不是看招式的高低，一個宗師級高手，哪怕是用最簡單的拳法也能打敗對手。

郭氏拳法的創始人，郭云深大師就是靠著形意五行拳中的崩拳便能敗盡天下對手，贏得“半步崩拳打遍天下無敵手”的美譽。

所以說拳法的高低在于人而不在于招式，形意拳本身就是強調重意輕形的，意聚則拳強，意散則拳弱。

其實這正是內家拳與其它拳法的最主要區別之一。

其它的拳法也十分利害，甚至有許多拳法武藝相對于內家拳來說更簡單易學，威力也不弱，比如韓國的臺拳道，日本的柔道，泰國的泰拳等。

但為什么中國正真的拳法家都對這些拳法不感興趣，而偏偏對內家拳情有獨鐘呢？

原因就在于內家拳不僅僅是技擊武藝也是養生武學，凡是真正學武的人都知道練武易傷身。以泰拳為例，泰拳是一種十分剛猛的拳法，而且相對易學易出成績，有些有天賦的人學泰拳兩三年就可能成為泰拳拳王金腰帶獲得者。

但是這些泰拳高手一般命都不長，有的人剛到中年就一身疾病，這就是由于練習泰拳經常用身體擊打沙袋或樹木，過度的練習使身體內臟腑和筋脈受損，機體存在許多暗傷。

這些暗傷極細微，在人年青氣血旺盛時不會對人有明顯的影響；而人一旦到中年氣血開始變弱時，就容易驟然爆發，輕則疾病纏身，重則可能暴斃。

中國一些傳統的外功，如橫練十三太保、金鐘罩、鐵布衫、鐵沙掌等也都有同樣的問題，故而練習這些功法時，一般要配套修習一種相應的內功用以解決這個問題。

即使沒有相應內功也至少要配上相應的藥酒或藥湯滋補身體以便削弱其影響，否則強行練習極易傷身。

而這些相應的滋補材料，如人參、鹿茸之類都是極名貴的藥材，自然需要的金錢也是極多的，故而有所謂“窮文富武”就是這個道理。

人能吃糠咽菜去讀書，卻不能吃糠咽菜去學武，否則很可能武未學成身體就殘了。

形意武館學費那么貴的原因是為什么？其實飯后那碗藥湯的關系也極大。

內家拳法特別是形意拳是按陰陽五行諸法，結合中醫理論以成其技，根底是以培植氣血為主。氣血與人身體息息相關，氣血虧空則人體弱多病，氣血旺盛則人身強體壯、精神旺盛。

內家拳培養出的氣可匯聚于丹田，使丹田氣足，然后內達于五藏，外發于四肢，越是勤加練習，越能貫通血脈，強筋壯骨。不僅無害反而能極大的改善人的體質，還有廷年益壽之用，所以我們中國人有此精華，何必去學別人的糟粕呢？

形意拳重意輕形，練神不練力，有了神就有了力。

就好像樁功三體式，練習三體式的關鍵不在于外形，更不像拳擊之類的運動，強調通過反復的肌肉練習來提高肌肉的強度和人體的力量。

而是通過內在細微的鍛練，促使人體機能進行有益的調節，通過培養人的氣血來整體的改善人的體質，從而達到強體增力的效果。

形意拳的練習也一樣，關鍵不在于招式如何，而在于是否能領悟其中的意境。

領悟了其中的意境，那么即使使用的招式沒有那么規范，也能發揮出全部的威力；而沒有領悟其中的意境，那么招式威力自然也就無法完全發揮出來。