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結束了魔鬼訓練隊員們難得地迎來一周的休息時間，大師兄李彬帶領大家去何巖家做客兄弟幾個都各自準備著。

楊小龍換了一身干凈的衣服還做了個很時髦的發型又去菜市買了十斤蘋果是送給何巖媽媽的禮物，李彬難得地穿上他早就買了一直沒穿的西服這可是他在一次比賽拿了冠軍后得到的獎金買的哦，龍濤一早就到了何巖家里幫著何巖媽媽忙這忙那的準備了好多好吃的。

韓羽負責聯絡各位隊員，早上十一點集合的時間快到了韓羽拿著電話挨個打電話催促著大家，集結地點位于何巖家附近楊小龍的電話首先響起；‘喂，師兄到那里了。’小龍；‘師妹在你后面了回頭看啊。’楊小龍電話里傳來一陣怪笑，尋著笑聲韓羽回過頭原來李彬早已和楊小龍匯合了，現在就差周志鵬和其他幾個師兄第了這幫小子會去那里了呢。

韓羽心里合計著，‘師姐，我們到了。’原來周志鵬他們買禮物去了所以晚到了些，‘好吧，我看人都到得差不多了走咱一起上去吧。’韓羽組織大家一起前往何巖家。

大家歡歡喜喜在何巖家里吃了一頓師兄第團圓飯，席間大家共舉杯預祝省運會凱旋李彬惋惜地說；可惜今日師傅有事在身不然的話整個武術中心就都齊了。’‘是啊可惜了。’何巖也接著說了句。

杯酒燈盞間何巖家聚會結束了，暝暝中硝煙戰場已然開始武術中心內高放戰歌激發訓練士氣。

氣分顯然比平時更加濃烈由李彬帶隊各組隊員分開根據自己所欠缺的技術動作針對性進行訓練。

楊小龍更加加強了地面技術的訓練，詠春拳的地面技術由來已久只是普通比賽為了運動員的安全一般不被采用，可這次省運會卻破天慌地增加了地面技術這一科目為此黃師傅特意為楊小龍請來了綜合格斗教練楊檸，在楊教練的指揮下楊小龍玩命地訓練著，今天他的訓練內容為，仰臥起坐兩千，拳擊訓練一萬次，各種器械均為兩百一組各十組晨跑訓練時已經跑過了15公里，現在正進行的是拳擊沙包一萬次的訓練。

楊小龍拼命地揮舞著拳頭，拳拳勁道十足沙包被擊蕩得在空中飛舞旋轉，汗水如雨一般悄悄流淌在小龍身體的各個角落。

李彬的弱點是粘手部分為此也是特意加強了訓練黃師傅親自教練李彬，兩個人手搭著手，時而李彬做進功時而又換成黃師傅做進攻動作，救手，攤掌，膀手各種粘手技術被師徒二人玩得出神入化的誰也占不了誰的便宜。

龍濤何巖兩兄弟正在訓練的內容是自由搏擊對抗，詠春拳高級實戰訓練要求參訓運動員穿上厚重的護具還得戴上保護頭奎拳套，兩個穿上了全身裝備的人就好比科幻片里的鎧甲戰士運用各種技術進行殊死搏斗只為那一刻的勝利。

為了那一刻的勝利武術中心詠春拳學員們已經等待得太久了。

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