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太極拳系列：沙式太極拳系列，沙式太極劍系列（廿四式、三十六式，六十四式）、太極拳對練。’

蒙城沙式太極拳武館正是由沙氏后人嫡傳第子，沙云琛所創。

‘沙式太極館蒙城館的成立，將為蒙城武術愛好者提供又一良好的發展空間，為促進全民健身運動的開展，為尚武精神在蒙自的大發展、大繁榮將發揮積極的作用。

開館典禮上，沙國政武館、蒙城沙式太極拳館、紅河州武術協會、錫都市武書會協、蒙城市武書協會，以及開遠、建水的部分武術愛好者進行了武術交流表演。[摘自蒙自沙式太極拳武館開業致辭]’

不知不覺中車已駛入蒙城市，整個行程大概四十分鐘的樣子。

蒙城距離錫都五十公里左右，是紅河洲洲俯位于云南省東南部，是滇南中心城市核心區。蒙城市國土面積2228平方公里，其中壩區面積544.2平方公里，占總面積的24.4%，主城區面積30.8平方公里，轄區內有省級蒙城經濟開發區和省級紅河工業園區。

隨著經濟社會和各項事業的迅速發展，人民生活水平的不斷提高，增強體質已成為人們的共同愿望，武術作為傳統體育項目也越來越被廣大人民群眾所喜愛。目前，隨著蒙城城市化進程的不斷加快，全民健身運動蓬勃發展，逐漸向經常化、普及化、多樣化方面發展。

本次錫都武術中心詠春拳的出訪意義深遠，旨在更好地推廣詠春拳發揚傳統文化，交流切磋提高技藝。

車子徑直駛入蒙城最豪華的官房大酒店，這可是紅河洲第一家五星級酒店。

紅河地區的首選酒店，五星級酒店，房間超大，早餐不錯。軟硬件俱佳。酒店附近有一家叫哈尼人家的當地菜，價格公道，人氣很旺。入住該酒店還可以免費看飛機訓練。

不過此時隊員們可沒什么心情去看什么飛機了，比武切磋將在第二天舉行他們還得準備明天的比賽呢。

黃師傅帶領隊員們和前來迎接的沙云琛師傅及第子寒暄過后，前往哈尼人家就餐。

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