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一看葉南面帶嚴(yán)肅的說(shuō)完這話，小白立馬拍胸脯保證道：“葉少，你放心，一切都按高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)，這建筑隊(duì)的老板就是我一朋友，絕對(duì)不會(huì)出事的，房屋的建筑一共需要300萬(wàn)左右，大概一個(gè)多月就能基本建好，到時(shí)候刷上墻粉，晾一段時(shí)間就能住了。”

想了下，葉南說(shuō)道，還有就你之前住的那個(gè)木屋也給拆了吧，這段時(shí)間你就和我一起住吧，一聽(tīng)到這話，小白就知道自己已經(jīng)漸漸的被葉南接受了，以后在火狼幫地位肯定會(huì)提高許多。畢竟火狼幫現(xiàn)在都是屬于葉南的，而自己算是火狼幫這個(gè)實(shí)際掌控者的近侍，那級(jí)別不就是和野狼相比也差不了多少啊，于是立刻就給葉南掏出了支煙點(diǎn)上了。

葉南一邊叼著煙一邊往菜園后面的樹(shù)林里面去，邊走邊給天一說(shuō)道：“現(xiàn)在我們就開(kāi)始今天的練武吧，你看如何？”

天一躬身說(shuō)道：“少爺，你現(xiàn)在剛開(kāi)始習(xí)武，就只能先鍛煉肌肉協(xié)調(diào)度，然后才能進(jìn)行一些發(fā)力上的的嘗試。”

葉南按照天一說(shuō)的，先開(kāi)始的是鍛煉肌肉協(xié)調(diào)度，就是將自己的身體按照天一指示的做出各種姿勢(shì)，光是這一步，葉南就感覺(jué)自己的身體好像撕裂了一般，畢竟他已經(jīng)23了，之前就連舞蹈都沒(méi)練過(guò)，韌帶都沒(méi)拉開(kāi)，身體特別僵硬，許多姿勢(shì)都只能盡量做到。

天一一邊給葉南說(shuō)道各個(gè)注意事項(xiàng)，一邊往葉南的身體上施加壓力，讓本來(lái)就酸痛的葉南一下就叫出來(lái)了，不過(guò)天一卻沒(méi)有停下，反而讓葉南換了個(gè)更難的姿勢(shì)。

伴隨這中午的陽(yáng)光，葉南身體上汗水一滴，一滴的落了下來(lái)，打濕了他的衣服，不過(guò)葉南說(shuō)出自己要學(xué)武的時(shí)候，就知道學(xué)武很辛苦的，所以還是咬牙堅(jiān)持著，這半個(gè)小時(shí)的鍛煉肌肉，讓葉南都快撐不下去了。

不過(guò)外功大成就是外功大成，和一般人不一樣，天一對(duì)人體的了解，讓葉南快要堅(jiān)持不住時(shí)候停下了。隨后讓葉南盤腿坐下，天一將手貼到了葉南的背上，頓時(shí)一股暖流從他的手心中涌出，立刻葉南就感到了身體上的疲憊一下減輕了許多。

這應(yīng)該就是內(nèi)氣吧，葉南這樣想到。

對(duì)于葉南來(lái)說(shuō)，最大的幸福就是當(dāng)他練武時(shí)候，天一會(huì)全心全意的教導(dǎo)他，而且還不惜使用內(nèi)氣來(lái)為他調(diào)理身體，讓葉南盡快的回復(fù)體力，開(kāi)始下一步的鍛煉。這對(duì)于其他習(xí)武之人來(lái)說(shuō)，那只能說(shuō)是幻想了，有一個(gè)天一這樣的人教導(dǎo)，就已經(jīng)很滿足了，更何況還讓自己師傅消耗內(nèi)氣，只為了讓自己回復(fù)體力，這太奢侈了。

之后天一就拿來(lái)一個(gè)沙包，掛到樹(shù)木下面，對(duì)著葉南說(shuō)道：“你用你全力擊打，我看一下效果，再教你發(fā)力技巧。”于是葉南后退一步，揮拳往沙袋上打去，可是使出了全力也只讓沙袋微微晃動(dòng)。

天一看到葉南微微有些沮喪，于是說(shuō)道：“同等力量下的情況，你發(fā)力的時(shí)候用身體帶動(dòng)手臂這樣的話，就會(huì)有更大的效果，如果加上助跑，那樣的話，會(huì)更加恐怖。”

葉南聽(tīng)了這話，微微點(diǎn)頭，天一再次說(shuō)道：“不過(guò)，基礎(chǔ)的力量就大的話，其他的東西就沒(méi)有那么重要了，所以你現(xiàn)在要在練習(xí)中領(lǐng)悟這些。”

知道了自己的短處以后，葉南就又開(kāi)始埋頭苦干了，一拳一拳的往沙袋上揮去，剛干了的衣服又再次濕了，汗水一滴一滴的從下巴滴下。隨著天一的喊停，葉南感覺(jué)一下身體就軟了，直接就躺在地上，剛一閉眼就睡著了。

看到葉南這樣，天一微微有些欣慰，給葉南揉捏了一會(huì)肌肉以后，抱著葉南就往農(nóng)場(chǎng)主的小屋走去。