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看著如此強勢的一菲，子喬弱弱的說道：“之前曾老師說過，友誼第一比賽第二嘛。”

一菲：“還好意思說，去年就是因為在曾小賢的帶領下，我們一個平均年齡三十歲的小區硬生生輸給了隔壁平均年齡六十歲的夕陽紅小區，拿了個倒數第一。”

葉凡：“哎呀，一菲姐”

一菲：“是教練別姐不姐的，少套近乎。”

無奈葉凡只能改口道：“教練，那些大爺大媽們都很強的，他們每天都晨練的。”

張偉附議道：“對啊，之前樓下那顆香樟樹，就是被他們活生生打成歪脖子樹的。”

一菲：“正是因為他們強，所以我才給你們開小灶強化訓練啊，我相信在我的帶領下，我們愛情公寓一定會一雪前恥，重振輝煌！”

看著自信滿滿的一菲，子喬一臉無語看著葉凡道：“我就知道是個坑，這下好了羊入虎口了。”

葉凡安慰道：“子喬哥，別喪氣呀，說不定獎金很高呢？”

“胡教練，有沒有獎金或者獎品什么的？”葉凡提問道

一菲：“當然有了，你們會得到所有人的尊敬，對手不甘心的眼神會讓你們享受終身！”

聽了一菲的回答，一旁還鼻青臉腫的張偉吐槽道：“說了這么多，還不是什么都沒有嘛。”

一菲：“皮又癢了是嗎？張偉你今天的運動量翻倍！好，現在我開始分配任務，小明，小東，小馬，小王你們是尖刀組，奪冠苗子去跑步機上跑十公里熱身。”

四人：“十…十公里？”

看著一臉不樂意的四人，一菲笑里藏刀道：“怎么？不樂意？那么就跑二十公里，現在立刻馬上！gogogo！”

看著發飆了一菲，眾人瞬間四散而去。

葉凡：“子喬哥，我們去練習什么啊？”

子喬：“有啥好練的，我們只說來參加，有沒有下軍令狀一定要奪冠，隨便找個地方裝裝樣子就行了。”

說完子喬指了指一旁已經在偷懶了的張偉和趙海棠。

四人眼神一對，便打成了共識，混著混著一菲看不下去了，走了過來說道：“你們四個干什么呢？就算偷懶也沒必要到幼兒區練習吧？算了，本來也沒指望你們，你們是陪練組陪尖刀組訓練，順便做做后勤，我房里還有幾瓶運動飲料你們去搬來，對了不準偷喝。”

聽了一菲的話趙海棠和張偉不服道：“憑什么我們做苦力啊。”

“對啊，張偉和海棠弱就算了，我哪兒弱了？”子喬也不服道

一菲輕笑一聲說道：“呵，你這么強，那你手里哪的是什么？”

子喬看了看自己保溫杯里的枸杞，陷入了沉思。

一菲則繼續說道：“保溫杯，枸杞茶，二三十歲的年齡，五六十歲的身體，還敢說自己不弱？”

“那我沒泡枸杞茶啊，憑什么讓我也做苦力？”趙海棠說道

“對啊對啊，我可每天都和大力一起晨跑的。”葉凡也附議道

一菲冷笑一說說道：“你們兩個還好提，葉凡你憑良心說說一個小時的晨練你能堅持多久？五分鐘還是十分鐘啊？趙海棠我是更不想提你，體測的時候你一個男生混進了女生八百米，混進去也就算了，還得了個倒數第一，你也真夠可以的啊。”